Οι χρήσιμες διδασκαλίες των Στόικων στοχαστών

Τα Στόικα Είχαν μια φιλοσοφία της ζωής που μπορεί σαφώς να εφαρμοστεί μέχρι τώρα. Αυτό το φιλοσοφικό ρεύμα γεννήθηκε σε απόλυτο ύφος της ελληνιστικής δημοσιογραφίας και ήταν ο ιδρυτής του Zenón de Citio. ¿Και ποιες είναι οι βασικές της αρχές; Επειδή αυτή η ιδεολογία υπερασπίζεται το γεγονός ότι όλοι οι νόμοι του σύμπαντος με τις πράξεις και τις συνέπειές τους είναι ήδη ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΤΗ, Ο άνθρωπος μπορεί να επιτύχει την ελευθερία μόνο μέσω της αποδοχής του δικού του πεπρωμένου. Ισχυρίζονται επίσης ότι η αγάπη και η αρετή μπορούν να επιτευχθούν μόνο μέσω της λογικής και της φυγής από τα πάθη και τις υπερβολές.

Τούτου λεχθέντος, ο στωικισμός μας άφησε μια σειρά από σκέψεις που αν τους εφαρμόσουμε στο δικό μας “καθημερινά”, Σίγουρα κάνουν τη ζωή μας πιο απλή και ευχάριστη. Εδώ μερικά από αυτά:

Δεν είναι γεγονότα που μας επηρεάζουν, αλλά η αντίληψη που έχουμε γι 'αυτά

Πολλοί από εμάς είμαστε από τη φύση απαισιόδοξοι. Ωστόσο, εάν είμαστε σε θέση να δούμε τη θετική πλευρά των πραγμάτων, σίγουρα θα κάνουμε πολύ καλύτερα. Ως εκ τούτου, φαίνεται πολύ σημαντικό ότι κάθε φορά που αντιμετωπίζουμε οποιαδήποτε δυσκολία, ξέρουμε να του δώσουμε ένα πιο αντικειμενικό πρίσμα και έτσι να καταφέρουμε να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Μερικές φορές, δεν μπορούμε να ελέγξουμε τι συμβαίνει (χρόνος, φυσικές καταστροφές, θάνατος ...) Επομένως, δεν υπάρχει άλλη επιλογή από το να δεχθούμε κάποιες καταστάσεις με παραίτηση.

Η ευτυχία επιτυγχάνεται μέσω της αρετής

Ζούμε σε μια κοινωνία όπου πολλοί το πιστεύουν η ευτυχία επιτυγχάνεται με χρήματα, αγάπη ή κοινωνική μνήμη. Ωστόσο, οι Στόικοι πίστευαν έντονα ότι η ευτυχία μπορεί να επιτευχθεί απλά να κάνει το σωστό και δίνοντας μεγαλύτερη προσοχή σε αυτό που υπαγορεύει η συνείδησή μας. Εάν δεν το πιστεύετε, κάνετε κάποια μέρα εθελοντική δραστηριότητα σε ΜΚΟ και στη συνέχεια να μας πείτε πώς αισθάνονται.

Η προσπάθεια θα ανταμείβεται πάντοτε

Ο Σενέκα το είπε ήδη. "Οι Στωικοί βλέπουν όλες τις αντιξοότητες ως εκπαίδευση". Λόγος δεν λείπει. Και είναι ότι αν πραγματικά προτείνουμε κάτι, και πετάμε προσπάθεια και θυσία θα δούμε όπως πάντα η προσπάθεια θα ανταμειφθεί. Θέλω να πω. ¿Ποια είναι η χρήση της δίαιτας αν δεν ακολουθήσουμε μια σειρά υγιεινών συνηθειών στη συνέχεια? ¿Ή γιατί να σταματήσουμε το κάπνισμα αν αγοράσουμε αργότερα ένα πακέτο καπνού “κρυφά ". Θυμηθείτε ότι είστε ο μόνος που μπορεί να καθορίσει τα όριά σας.

Πρέπει να δώσουμε μεγαλύτερη προσοχή στη δική μας “μέσα μου”

Στο τέλος της ημέρας, οι Stoics έγραψαν πώς αισθάνθηκαν σε μια εφημερίδα, με αυτό τον τρόπο ξέρουν ο ένας τον άλλον πιο βαθιά. Επομένως, κάθε φορά που θεωρούμε ότι κάτι είναι η αντίθεση μας, είναι σημαντικό να την εξωτερικοποιήσουμε με έναν μορφωμένο και σωστό τρόπο. Έτσι θα νιώσουν καλύτερα με τον εαυτό σας και θα συνειδητοποιήσετε επίσης ότι δεν μπορείτε να ευχαριστήσετε όλους.

Η συνήθεια μας κάνει πιο αποτελεσματικούς

Είμαστε ξεχασμένα και κάπως τεμπέλης όντα από τη στιγμή που γεννιόμαστε. Ως εκ τούτου, πρέπει να εφαρμόζουμε ορισμένες συνήθειες όπως η ανάγνωση, η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή ή να παίζουμε αθλητικά από καιρό σε καιρό, καθιστώντας έτσι πιο πλήρεις και αποδοτικούς ανθρώπους σε όλες τις αισθήσεις. Διαφορετικά, θα πάρουμε μόνο να πέσουν σε τεμπελιά, στρες ή κατάθλιψη.