Οι τρεις πυλώνες για να οικοδομήσουμε το νόημα της ζωής σας

Όταν κριτική για τις ιστορίες που πολλοί άνθρωποι γράφουν ή λογαριασμό για τη ζωή του ή τη ζωή των άλλων έχουμε συνειδητοποιήσει πόσο σημαντικό είναι να έχουν κάνει κάτι που αξίζει να λέει.

Αν τώρα σταματήσουμε και να σκεφτούμε τι κάνουμε με τις ζωές μας και να κοιτάξουμε αναδρομικά, περισσότερο από το ένα θα νομίζετε ότι εργάζεστε πάρα πολύ σκληρά, κάνει τόσα πολλά πράγματα που έχουν ακριβώς το χρόνο να αφιερώσει στην οικογένειά του ή εδώ και καιρό χάσει το ενδιαφέρον για το "Γιατί" τα πράγματα να επικεντρωθούν στο "πόσο".

Σε γενικές γραμμές, όλοι επιθυμούμε να έχουμε μια ευτυχισμένη ζωή, αλλά η καθημερινή φασαρία, άγχος, κοινωνικές και άλλες υποχρεώσεις που επιβάλλονται από τρίτους, εκτός από την οποία εμείς οι ίδιοι προσθέτουν, και πολύ περισσότερο, να μας κάνει να ξεχνάμε τι είναι πραγματικά για μας να είμαστε ευτυχισμένοι και να ξεχάσουμε ό, τι δική μας αξίες πάνω από το "πολιτικά ορθό".

Το να είσαι αληθινός σε ό, τι έχει σημασία για εμάς και να είμαστε πιστοί στον εαυτό μας θα μας επιτρέψει να ζήσουμε τις δικές μας αξίες και να ζήσουν μια σημαντική και ευτυχισμένη ζωή από μια πλήρη οπτική γωνία.

Ανακαλύπτοντας τον αληθινό εαυτό μας, να προσδιορίσουμε τι μας νοιάζει και να εντοπίσουμε τα εμπόδια, τόσο εσωτερικές όσο και εξωτερικές, που καθιστούν δύσκολη τη διαδρομή είναι ουσιαστικής σημασίας να ζήσουμε αυτή τη νόημα ζωή που όλοι θέλουμε.

Σκεφτείτε τι θέλετε πραγματικά στη ζωή σας

Γνωρίζοντας "ποιος είμαι" είναι μια πραγματική πρόκληση για καθένα από εμάς, καθώς και καθορίζοντας "ποιος είναι ο σκοπός μου στη ζωή". Εάν δεν γνωρίζουμε ποιοι είμαστε ή τι αναζητούμε στη ζωή, θα ταξιδέψουμε χωρίς σκοπό για αυτό. Ωστόσο, η εύρεση του ποιοι είμαστε και τι θέλουμε από τη ζωή θα μας βοηθήσει να επισημάνουμε μια διαδρομή και να δράσουμε αναλόγως.

Με λίγα λόγια, για να ζήσεις μια ουσιαστική ζωή, πρέπει να γνωρίζεις τι είναι σημαντικό για σένα, πολύ πέρα ​​από αυτό που πρέπει να είναι. Αυτό είναι θεμελιώδες για να γνωρίζουμε τον εαυτό μας. Κανείς δεν μπορεί να μας αναγκάσει να είμαστε, ούτε καν οι ίδιοι, επειδή είμαστε ό, τι είμαστε.

Από την άλλη πλευρά, αποφασίζοντας τι σημαίνουν για μας υπονοεί την αναγνώριση των ανθρώπων που μας ενδιαφέρουν, καθορίζοντας ότι αποτελούν προτεραιότητα στις ζωές μας και ότι η φροντίδα τους είναι μέρος αυτού που μας κάνει ευτυχισμένους.

Ορίστε συγκεκριμένους στόχους που θεωρούν θετικοί

Για να ορίσετε μια καλή πορεία, είναι απαραίτητο να καθορίσουμε στόχους με βάση τις κύριες αξίες και τις πεποιθήσεις μας. Συχνά, πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να αυξήσουν τους στόχους τους με αρνητικούς όρους: «Θα σταματήσουμε να κάνουμε αυτό που μου αρέσει να πάρει αυτό που θέλω» ή «Έχω να κάνω κάτι που δεν ήθελα να πάρω αυτό που θέλω ή να πάψει να είναι αυτό που Δεν θέλω να ".

Ωστόσο,, η ομιλία μας με αρνητικά μηνύματα δεν θα μας βοηθήσει τόσο πολύ όσο αν μιλάμε από ένα θετικό όραμα σε σχέση με τα όνειρα και τους στόχους μας.

Μην παρακολουθείτε τις απαιτήσεις του εσωτερικού σας κριτικού

Όταν φτάσετε στο δρόμο σας Είναι φυσικό να βρούμε εμπόδια κάθε είδους, συμπεριλαμβανομένης εκείνης της εσωτερικής κρίσιμης φωνής που θα μας θυμίζει πόσο σκληρά είναι ο δρόμος, το ποσό της κριτικής που λαμβάνουμε από τους ανθρώπους, η ποσότητα των πραγμάτων που κάποτε προσπαθήσαμε και εμείς δεν μπορούσαμε να κάνουμε, η προετοιμασία που χρειαζόμαστε, ή τι πρόκειται να αγωνιστεί για κάτι που είναι μια χαμένη μάχη, μεταξύ πολλών άλλων πράγματα.

Ξεχάστε το, μην τα κάνετε υποθέσεις. Επιστρέψτε στα πραγματικά κίνητρά σας και ανακτήστε την άποψή σας. Ο εσωτερικός σας κριτικός δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια υποσυνείδητη φωνή που συγκεντρώνει όλα τα αρνητικά πράγματα που έχετε ακούσει ήδη και πιθανότατα θα ακούσετε ξανά από τους άλλους. Προσδιορίστε τα και αντιμετωπίστε τα για να επιβεβαιώσετε τους στόχους σας.

Μην αφήνετε το φόβο να σας εισβάλει ή η αβεβαιότητα δεν θα σας επιτρέψει να προχωρήσετε. Είναι φυσιολογικό να εμφανίζονται αυτές οι αισθήσεις, αλλά το σημαντικό είναι να προχωρήσουμε και να αγωνιστούμε για αυτό που πραγματικά θέλουμε.

Όταν το περιμένετε λιγότερο, η ζωή πάντα σας εκπλήσσει. Σήμερα θα φουσκώ τα γκρίζα σας σύννεφα για να ανακουφίσετε τις ανησυχίες σας και να σας γεμίσω με ελπίδα. Επειδή η ζωή αργά ή γρήγορα πάντα σας εκπλήσσει ... Διαβάστε περισσότερα "