Νευρώνες καθρέφτη και ενσυναίσθηση

Οι νευρώνες καθρέφτη ενεργοποιούνται με τον ίδιο τρόπο όταν εκτελούμε μια ενέργεια που όταν παρατηρούμε ότι κάποιος την εκτελεί. Το γεγονός ότι ο εγκέφαλός μας αντιδρά με τον ίδιο τρόπο, εξηγεί την εκμάθηση με απομίμηση, εξομοίωση και ενσυναίσθηση, καθώς ζούμε τη δράση ενός άλλου σαν τη δική μας και μας βοηθά να το καταλάβουμε.

Την πρώτη φορά που ανακαλύφθηκαν οι καθρέφτες νευρώνες ήταν στο πλαίσιο πειραματισμού σε ζώα, συγκεκριμένα με πιθήκους. Η ομάδα Rizzolatti τα αναγνώρισε για πρώτη φορά στο είδος Maccaca nemestrina και βρισκόταν στον φλοιό του προτροπέα, ο οποίος εξειδικεύεται στον προγραμματισμό, την επιλογή και την εκτέλεση κινήσεων.

Μετά την ανακάλυψη σε πιθήκους, διεξήχθησαν αρκετές έρευνες στους ανθρώπους με σκοπό να μάθουμε εάν τους έχουμε επίσης και αν σχετίζονται με τη μάθηση, τη μίμηση και την ενσυναίσθηση.

Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του άλλου

Τα ανθρώπινα όντα ξέρουν πώς να αναγνωρίζουν τις χειρονομίες άλλων ανθρώπων, μπορούμε να εντοπίσουμε τα συναισθήματα μόνο κοιτάζοντας το πρόσωπο κάποιου. Μπορεί να μην γνωρίζουμε καν κάποιον, αλλά αυτό δεν μας εμποδίζει να κάνουμε υποθέσεις για το πώς αισθάνεται και σε πολλές περιπτώσεις επιτυγχάνουμε.

Έτσι, όταν βλέπουμε κάποιον που έχει πρόβλημα ή πτώση, μπορούμε σχεδόν να αισθανόμαστε φόβο ή πόνο σαν να ήταν δικό του. Επιπλέον, αυτός ο τύπος μεταφοράς είναι έμφυτος. Τούτου λεχθέντος, ας αναρωτηθούμε, ποιος μηχανισμός το καθιστά δυνατό στον εγκέφαλό μας; Τα πάντα δείχνουν να αντικατοπτρίζουν τους νευρώνες και τη σύνδεσή τους με διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου.

Έτσι, οι καθρέπτες των νευρώνων θα έχουν επίσης σχέση με την ερμηνεία που κάνουμε για τις ενέργειες. Όχι μόνο θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν να εσωτερικεύσουμε και να επαναλάβουμε μια ενέργεια που μόλις είδαμε, αλλά χάρη σε αυτές θα μπορούσαμε να τις καταλάβουμε και να τις κατανοήσουμε, να καταλάβουμε γιατί άλλοι ενεργούν με κάποιο τρόπο και αν χρειάζονται τη βοήθειά μας.

Όταν αυτοί οι εξειδικευμένοι νευρώνες ενεργοποιούνται και σε άλλες περιοχές του εγκεφάλου, το ίδιο ισχύει και για το περιοριστικό σύστημα. με αυτόν τον τρόπο, μας επιτρέπουν να αναγνωρίζουμε τις χειρονομίες του προσώπου, να έχουμε πρόσβαση στις αναμνήσεις μας και την προηγούμενη μάθηση και να ενώνουμε όλες αυτές τις πληροφορίες για να ερμηνεύσουμε την κατάσταση και να της δώσουμε ένα νόημα.

"Τα μυαλά των ανθρώπων είναι καθρέφτες ο ένας στον άλλο".

-Χουμε-

Τα συναισθήματα είναι μεταδοτικά

Είμαστε πολύ επιρροή. Τόσο πολύ η διάθεση των άλλων μπορεί να μας επηρεάσει, αλλάζοντας τη διάθεσή μας. Όταν κάποιος με τον οποίο δουλεύουμε είναι λυπημένος και το πρόσωπό του μεταφέρει αυτή τη θλίψη, δεν μπορούμε μόνο να γνωρίζουμε ότι κάτι του συμβαίνει, αλλά και η διάθεσή μας μπορεί να επηρεαστεί. και είναι ότι η ενσυναίσθηση όχι μόνο μας επιτρέπει να γνωρίζουμε τι πιστεύει ο άλλος, μας επιτρέπει επίσης να βάλουμε τον εαυτό μας στη θέση τους, με τις περιστάσεις τους.

Επίσης, έχει αποδειχθεί ότι το αναγκαστικό γέλιο μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα. Πάρτε τη δοκιμή: μια μέρα αισθάνεστε κάτω, γέλιο. Η απλή πράξη της προσποίησης της συγκίνησης της χαράς θα σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα. Θα είστε επίσης με μια ομάδα φίλων που δεν σταματούν να αστειεύονται και, ακόμα κι αν έχετε μια φοβερή μέρα, σίγουρα θα σας μολύνει το γέλιο των άλλων.

Έχοντας κατά νου ότι τα συναισθήματα των άλλων μπορούν να είναι πολύ μεταδοτικά και να μας επηρεάσουν, εκθέτοντας τον εαυτό μας σε πράξεις που άλλοι εκτελούν μπορεί επίσης να είναι, ιδιαίτερα σε νεαρή ηλικία. Έτσι, η έκθεση στη βία στα παιδιά μέσω της τηλεόρασης μπορεί να αυξήσει τον βαθμό βίας στη συμπεριφορά τους, αφού τείνουμε να μιμηθούμε αυτό που βλέπουμε, λαμβάνοντας υπόψη ότι δεν είμαστε ρομπότ και μπορούμε να επιλέξουμε τις πράξεις μας.

Γνωρίστε τις προθέσεις των άλλων

Επειδή είμαστε λίγο μιμείται. Πρώτα οι χειρονομίες της μητέρας μας, αργότερα παίζουμε για να είμαστε γιατροί, μάγειροι, αστυνομία κλπ. Στην εφηβεία έχουμε είδωλα και ανθρώπους που μιμούνται και μερικοί παλιότεροι μιμούνται ότι είναι επιτυχημένοι και συνεχίζουν να παίζουν γιατρούς.

Καθ 'όλη τη ζωή μας μιμούμαστε και θέτουμε τον εαυτό μας στη θέση του άλλου, Μάλιστα προσποιούμαστε ότι είμαστε κάποιος που δεν είμαστε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο υπάρχει κινηματογράφος και θέατρο, προκύπτει από την ανάγκη να μιμηθούμε και να ζήσουμε μια άλλη πραγματικότητα.

Σε αντίθεση με τους πιθήκους, οι οποίοι έχουν και νευρώνες με καθρέφτες που ενεργοποιούν όταν βλέπουν κάποιον να εκτελέσει μια ενέργεια, είμαστε σε θέση να ερμηνεύσουμε αν κάποιος προσομοιώνει, γνωρίζοντας την σκοπιμότητα ή κάνοντας υποθέσεις γι 'αυτό. Ίσως αυτό να είναι ένα από τα χαρακτηριστικά που μας διαφοροποιούν, έχουμε την ικανότητα να ονομάζουμε δράσεις και επίσης να υποθέτουμε, συχνά επιτυχημένες και άλλες κακόβουλες, για την πρόθεση του άλλου.

Οι νευρώνες καθρέφτη μπορούν να ενεργοποιηθούν είτε ακούγοντας, βλέποντας, κάνοντας ή σκέπτοντας μια ενέργεια, αλλά δεν θα έχει τον ίδιο αντίκτυπο σε καθένα από αυτά, επομένως, βλέποντας κάτι που μπορούμε να αναγνωρίσουμε καλύτερα την κατάσταση από το να την ακούσουμε. Στην πραγματικότητα, τα ανθρώπινα όντα εργάζονται ουσιαστικά με οπτικές πληροφορίες, αν και οι υπόλοιπες αισθήσεις είναι εξίσου σημαντικές.

Ο αντίκτυπος στην καθημερινότητά μας

Το όνομα που δίνεται σε αυτό το είδος νευρώνων λέει πολλά από αυτά που είναι. Η σημασιολογία των δύο λέξεων τους δείχνει την ενεργοποίησή τους, για παράδειγμα, όταν βλέπουμε κάποιον να κάνει κάτι. Όταν το κάνουν, επιτρέπουν στον εγκέφαλό μας να αντικατοπτρίζει το ίδιο πρότυπο ενεργοποίησης με αυτό του ατόμου που εκτελεί τη δράση. Θέλω να πω, για τον εγκέφαλό μας είναι σαν να κάνουμε αυτό που κάνει ο άλλος, έτσι ώστε να λειτουργούν σαν καθρέφτης.

Έχουμε μια εκπληκτική έμφυτη ικανότητα να αναγνωρίσουμε μικρές χειρονομίες που είναι επίσης πολύ δύσκολο να προσποιηθούμε, οπότε είναι ένα καλό εργαλείο για να μάθετε πώς είναι το άτομο δίπλα σας και πώς να σας αντιμετωπίσουμε. Είναι μια πολύ προσαρμοστική δεξιότητα που μας βοηθά να συσχετίζουμε και να αποφεύγουμε προβλήματα.

Αυτό το φαινόμενο ανακαλύφθηκε σχετικά πρόσφατα και σήμερα μελετά τη σχέση που μπορεί να έχει με πολλές από τις συμπεριφορές μας και με κάποιες ασθένειες. Για παράδειγμα, έχει συνδεθεί με τον αυτισμό: η χαμηλή δραστηριότητα αυτού του τύπου νευρώνων που έχει εντοπιστεί στον εγκέφαλο των ανθρώπων που έλαβαν αυτή τη διάγνωση. Έτσι, είναι σε θέση να τα μελετήσει είναι μια ακτίνα ελπίδας για να κατανοήσουμε καλύτερα τον αυτισμό και να βρούμε μια θεραπεία που βελτιώνει τη συμπτωματολογία του και το βαθμό προσαρμογής των ανθρώπων που έχουν διαγνωστεί.

  Εμπάθεια, η ευχαρίστηση της συναισθηματικής ανάγνωσης για τον εγκέφαλό μας Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα του συναισθηματικού μας εγκεφάλου να διαβάζει ή να αντιλαμβάνεται τις σκέψεις και τα συναισθήματα των άλλων και, βεβαίως, να το μεταδίδει. Διαβάστε περισσότερα "