Οκτώ απαιτήσεις για μια υγιή σχέση

Χωρίς αμφιβολία, οι σχέσεις είναι θεμελιώδεις για τη ζωή μας. Ωστόσο, για αυτόν ακριβώς τον λόγο, οι προσωπικοί σύνδεσμοι που δημιουργούμε μπορούν να μας επηρεάσουν μέχρι τα αβέβαια όρια όταν δεν αναπτύσσονται υγιεινά.

Συνεπώς, μια "ελαττωματική" ή ασθενική σχέση θα φέρει σε μας βλάβες που είναι πολύ δύσκολο να θεραπευτούν, αυτό θα έχει πολλαπλές συνέπειες αν δεν είμαστε προσεκτικοί. Συνεχίστε να διαβάζετε αν θέλετε να μάθετε ποια είναι η στάση των μελών μιας υγιούς πρακτικής ζευγαριού.

Αν και συχνά επώδυνη, πρέπει να αποφύγετε τις ανθυγιεινές σχέσεις. Τώρα θα ρωτήσετε τον εαυτό σας: "Και πώς γνωρίζω την υγεία της σχέσης μου;" Δώστε προσοχή σε ορισμένες απαιτήσεις που μια σχέση πρέπει να πληρούν για να θεωρούνται "υγιείς":

1. Έχουν εμπιστοσύνη ο ένας στον άλλον

Σε μια υγιή σχέση δεν χρειάζεστε τόσα πολλά δικαιολογίες, λιγότερα ψέματα, καμία απόδειξη ... Δεν υπάρχει αμφιβολία, Οι καλές σχέσεις βασίζονται στην εμπιστοσύνη. Και οι δύο αισθάνονται την ασφάλεια του δεσμού που έχουν δημιουργήσει και γνωρίζουν ότι, αν χρειαστεί, ενόψει κάποιων ενοχλήσεων, μπορούν ανοιχτά να συζητήσουν και να βρουν έναν τρόπο να λύσουν - ή όχι - το εν λόγω πρόβλημα, αλλά πάνω απ 'όλα, να είμαστε ειλικρινείς.

"Η εμπιστοσύνη, όπως η τέχνη, δεν έρχεται ποτέ από την κατοχή όλων των απαντήσεων, αλλά από το να είναι ανοιχτό σε όλες τις ερωτήσεις."

-Ο κόμης Γκρι Στίβενς-

2. Δεν πηγαίνουν πολύ γρήγορα

Λένε ότι είναι καλά να περιμένουν. Η αρχή αυτή ισχύει και για ένα ζευγάρι. Σε μια σχέση πρέπει να ζείτε στο παρόν και να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό, χωρίς να ανησυχεί τόσο πολύ για το μέλλον της. Εάν και οι δύο εμπιστεύονται το άλλο, τι ανάγκη υπάρχει για να επιταχυνθεί η πορεία; Η αμοιβαία δέσμευση θα δοθεί με φυσικό τρόπο, όχι επειδή έχει παρέλθει ένας ορισμένος χρόνος ...

3. Κάντε κάποιον άλλο καλύτερο

Σε ένα υγιές ζευγάρι η σχέση δεν τους περιορίζει, δεν τους επιβραδύνει, δεν βγάζει το χειρότερο από τα δύο. Αντίθετα, η σχέση φέρνει το καλύτερο "εγώ" του καθενός, καθιστά τις προκλήσεις ευκολότερες και τους θρέφει με τόση ενέργεια που αισθάνονται ότι μπορούν να "τρώνε τον κόσμο".

4. Είναι δεκτές όπως είναι

Εάν εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλο, δεν πρέπει να υπάρχει τίποτα για το οποίο δεν μπορείτε να μιλήσετε. Και τα δύο φαίνονται όπως είναι, χωρίς φόβους, και είναι έτσι αποδεκτά. Κατά συνέπεια, δεν θα διστάσουν ποτέ να πείσουν τι αισθάνονται, να ευχαριστήσουν και να δεχθούν τα λάθη που γίνονται όποτε είναι απαραίτητο..

Όταν δύο άνθρωποι δημιουργούν μια υγιή σχέση, Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα είναι ότι δεν προσπαθούν να αλλάξουν και να κάνουν το άλλο ιδανικό ως ζευγάρι, αλλά το δέχονται όπως είναι και γι 'αυτό είναι μαζί.

5. Υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον

Δεν υπάρχει μία πλευρά της κλίμακας που να υποστηρίζει όλο το βάρος, ούτε μία πλευρά απουσιάζει από την άλλη. Ένα χτύπημα μπορεί να σκοτώσει ένα, αλλά δεν μπορεί να τελειώσει με δύο, αν το άλλο είναι εκεί για να το κρατήσει.

6. Και οι δύο έχουν έναν προσωπικό χώρο

Ο χρόνος που αφιερώνουμε μαζί είναι σημαντικός, αλλά μερικές φορές θέλετε να είστε μόνοι και δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό, επειδή όλοι χρειαζόμαστε χρόνο για να εξερευνήσουμε και να εκφράσουμε τους εαυτούς μας ως μεμονωμένα όντα που είμαστε. Είναι απαραίτητο όλοι να έχουν το δικό τους προσωπικό χώρο.

Τα υγιή ζευγάρια αναγνωρίζουν αυτό το δικαίωμα στο άλλο και δεν το κατακλύζουν. Αντίθετα, ενθαρρύνουν τον άλλον να κάνει ό, τι απολαμβάνει, επειδή του αρέσει να βλέπει τον σύντροφό του να αισθάνεται καλά. Κανείς δεν πρέπει να αφεθεί να «εξουδετερωθεί» από άλλους.

7. Δεν παγιδεύονται από τα λάθη του παρελθόντος

Οι άνθρωποι που ζουν μια υγιή σχέση προσπαθούν να αποφύγουν τις επιλήψεις και τις δυσαρέσκεια. Καταλαβαίνουν ότι τα λάθη είναι απλώς ευκαιρίες για μάθηση και δεν επιστρέφουν σε αυτά. Δηλαδή, τα λάθη, αν ξέρουν πώς να επωφεληθούν, δεν τελειώνουν με το ζευγάρι. Αντιθέτως, κάνουν τη σχέση πιο ισχυρή και την ανοσοποιούν για μελλοντικές προκλήσεις.

8. Εκτιμούν τις μικρές στιγμές

Όχι μόνο πηγαίνετε σε ένα ακριβό εστιατόριο ή σχεδιάζετε μια macrofiesta για κάθε επέτειο είναι μεγάλα σχέδια. ότι ο καθένας κάνει, αλλά δεν συνεπάγεται απαραίτητα μια πραγματική σύνδεση μεταξύ των δύο. Η πραγματική πρόκληση μιας σχέσης είναι να κάνει κάθε κοινή στιγμή ξεχωριστή και αξέχαστη, κάθε συνοπτική εμφάνιση και κάθε χαμόγελο, όλα μοναδικά και αναπάντητα

Μια υγιής σχέση είναι μια σχέση που ενισχύεται καθημερινά

Αναμφισβήτητα, εάν ένας δεσμός είναι υγιής, θα ενισχυθεί με την πάροδο του χρόνου, καθώς συγκεντρώνει όλες ή τουλάχιστον ορισμένες από τις απαιτήσεις που αναφέρονται παραπάνω. Παρά τις δυσκολίες, θα συνεχιστούν, επειδή η σχέση είναι πιο σημαντική.

Ένα ζευγάρι που αγαπάει ο ένας τον άλλο και είναι καλά εδραιωμένο θα είναι σε θέση να αντισταθεί στις διάφορες δοκιμασίες που η ζωή παρουσιάζει και να βγει νικηφόρα, όπως ένα δέντρο με έναν εύρωστο κορμό θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τις πιο τρομερές καταιγίδες. Θα λιγοστεύει κατά περιόδους; Σίγουρα, αυτό είναι φυσικό. Ωστόσο, μόλις περάσει η καταιγίδα, θα παραμείνει εκεί ... σταθερή και καλά φυτεμένη στη γη, επειδή οι ρίζες της είναι ισχυρές.

5 φράσεις που βλάπτουν τον σύντροφό σας Η λεκτική κατάχρηση στο ζευγάρι είναι αποφασιστικός παράγοντας για την απώλεια σεβασμού και το θάνατο της αγάπης. Σκεφτείτε πριν μιλήσετε, θα εξοικονομήσετε άφθαρτα τραύματα και η ευημερία της σχέσης σας θα βελτιωθεί. Διαβάστε περισσότερα "

Η εικόνα προσφέρθηκε από τον Masson