Μπορούμε να μετατρέψουμε τα tantrums σε μια εκπαιδευτική ευκαιρία;

Τα θύματα των παιδιών μας μπορεί να μας λένε ότι αισθάνονται απογοητευμένοι ή συγκλονισμένοι συναισθηματικά. Για το λόγο αυτό, προσδιορίζοντας πότε και γιατί συμβαίνουν, θα μας δώσει ενδείξεις για το πώς να τις βοηθήσουμε να τις διαχειριστούν σωστά. 

Τώρα καλά, Όταν τελειώσει ο διάβολος, ανοίγει ένα παράθυρο εκμάθησης έτσι ώστε μαζί με αυτούς να σκεφτούμε τι συνέβη. Έτσι, σας προσκαλούμε να προβληματιστούν σχετικά με το τι θα μπορούσε να έχει πιθανές θετικές απαντήσεις για το τι συνέβη και να τους διδάξει να επικοινωνούν καλύτερα από τη γνώση των συναισθημάτων τους.

Επόμενο εξηγούμε διάφορες στρατηγικές που πρέπει να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια και μετά από τα ταλαιπωρίες για να μετατρέψουν αυτό το είδος καταστάσεων σε ευκαιρίες μάθησης και να τα καταστήσουν τόσο πιο ανεκτά. Ας εμβαθύνουμε.

"Τι δίνεται στα παιδιά, τα παιδιά θα δώσουν στην κοινωνία".

-Karl A. Menninger-

Πώς να ενεργείτε κατά τη διάρκεια μιας κρίσης

Κρατήστε την ηρεμία

Η απώλεια των νεύρων σας σε ένα τραντέρ μπορεί να περιπλέξει την κατάσταση πολύ περισσότερο, Καθώς αυξάνουμε τον τόνο και ως αποτέλεσμα, τα παιδιά μπορεί να αισθάνονται πιο άγχος. Είναι επίσης πολύ πιθανό να δώσουμε ένα κακό παράδειγμα αν το κάνουμε. Ο στόχος του ενήλικα είναι να δείξει στο παιδί τους άλλους τρόπους για να διαχειριστεί την απογοήτευση και να εκφράσει τα συναισθήματα και τις επιθυμίες του.

Είναι επομένως σημαντικό, να ηρεμήσουμε και να επικεντρώσουμε τις προσπάθειές μας στο παιδί. Με αυτόν τον τρόπο, θα γίνουμε ένας αριθμός αναφοράς στον οποίο μπορούν να γυρίσουν όταν δεν είναι σε θέση να ελέγξουν τα συναισθήματά τους.

"Μην αποφύγετε τα παιδιά σας τις δυσκολίες της ζωής, διδάξτε τους μάλλον να τα ξεπεράσετε".

-Louis Pasteur-

Μην προσαρμόζετε την κατάσταση

Σε γενικές γραμμές, όταν τα παιδιά μας έχουν ένα σκάνδαλο, δεν το κάνουν για να τραβήξουν την προσοχή μας ή για να μας προκαλέσουν ή να μας θυμούν. Αυτό που τους συμβαίνει συνήθως είναι αυτό είναι συναισθηματικά συγκλονισμένοι από την κατάσταση στην οποία βρίσκονται και δεν ξέρουν πώς να ενεργούν διαφορετικά. Νιώθουν απογοήτευση ή θυμό και το εκφράζουν μέσα από ένα τραντάγματος.

Το σημαντικό είναι ότι δεν παίρνουμε το θυμό τους ως κάτι προσωπικό, αλλά ως ένας τρόπος αντίδρασης σε αυτό που συνέβη ότι μπορούν να μάθουν να διαχειρίζονται. 

Μάλλον ο τρόπος που πρέπει να διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας σχετίζεται με τον τρόπο με τον οποίο οι γονείς μας δίδαξαν πώς να τα διαχειριστούν. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να το καταλαβαίνετε αυτό Είστε το κύριο παράδειγμα για τα παιδιά σας.

Αν οι γονείς μας έκαναν τα κυνήγι της ψυχραιμίας μας ως κάτι προσωπικό απέναντί ​​τους και δεν μας διδάσκουν άλλο τρόπο να εκφράσουμε τα συναισθήματά μας, είναι πιθανό ότι βιώνουμε πολλά αρνητικά συναισθήματα κατά τη διάρκεια των κρίσεων των παιδιών μας και επίσης δεν γνωρίζουμε πώς να χειριζόμαστε.

"Δώστε στο παιδί σας μια εποικοδομητική ιδέα και θα το εμπλουτίσετε για πάντα".

-Montaper-

Να είσαι εμφατικός

Είναι απαραίτητο να συνειδητοποιούμε με τα παιδιά μας και τα συναισθήματά τους και να προσπαθούμε να βάλουμε σε απλά λόγια αυτά που πιστεύουμε ότι συμβαίνουν σε αυτά. Όλα αυτά, χρησιμοποιώντας μια ήρεμη και φιλόξενη φωνή και βάζοντας τον εαυτό σας στο ύψος σας για να τους αντιμετωπίσετε. Έτσι, θα αισθάνονται πιο ακουσμένοι και κατανοητοί.

Θυμηθείτε ότι τα ταλαιπωρία δεν αποτελούν προσωπική επίθεση εναντίον μας. Τα παιδιά είναι τα χειρότερα όταν δεν ξέρουν πώς να διοχετεύουν τα αρνητικά συναισθήματά τους. Ίσως εκείνη την στιγμή ο μόνος τρόπος που πρέπει να εκφραστούν είναι μέσω κραυγών και κραυγών που πρέπει να προσπαθήσουμε να μεταφράσουμε, έτσι ώστε στο μέλλον να ξέρουν επίσης πώς να το κάνουν.

Από την άλλη πλευρά, η ενσυναίσθηση δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να δώσουμε το σθένος. Αν το κάνουμε, δεν θα τους προσφέρουμε εργαλεία για να μάθουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους. Αντίθετα, θα τους προσφέρουμε έναν πόρο, έτσι ώστε όποτε θέλουν κάτι που εκφράζουν μέσω του τραντάγματος ως μέθοδο για να το πάρουν.

Έτσι, το να είσαι ευαισθητοποιημένο μαζί τους σημαίνει να προσπαθείς να μεταφράσεις αυτά που πιστεύουμε ότι συμβαίνουν σε αυτά. Για παράδειγμα, «Νομίζω ότι είστε θυμωμένοι, γιατί διασκέδασαν παίζοντας και έπρεπε να πάμε» ή «θέλετε να βάλετε τα παπούτσια σας, αλλά είχα να σας βοηθήσει και να σας αισθάνθηκε απογοητευμένος.» Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί θα αισθάνεται ότι τοποθετείτε τον εαυτό σας στη θέση τους και θα διευκολύνετε την ηρεμία και την ηρεμία σας.

Προσφέρετε μια εναλλακτική λύση και βοηθήστε να αλλάξετε την εστίαση της προσοχής για να αποφευχθεί να γίνει βρόχος μπορεί επίσης να είναι μια καλή εναλλακτική λύση. Ωστόσο, αυτό λειτουργεί καλύτερα όταν είστε πιο ήρεμοι και αισθάνονται κατανοητοί. Αν το κάνουμε αμέσως όταν βρίσκονται στην υψηλότερη κορυφή του ψευδαισθήματος, θα μπορούσαμε να προκαλέσουμε περισσότερη απογοήτευση σε αυτά.

"Η εκπαίδευση δεν είναι να δώσει μια καριέρα για να ζήσει, αλλά να μετριάσει την ψυχή για τις δυσκολίες της ζωής".

-Πυθαγόρας-

Τι πρέπει να κάνετε όταν τελειώνει ένα ένοχο?

Προσφέρετε μια πηγή διαμάχης

Στο τέλος μιας κρίσης ή όταν έχουν ηρεμήσει λίγο, μπορούμε να τους προσφέρουμε μια αγκαλιά ή κάποια χάδια. Μπορούμε επίσης να τον καλέσουμε να πλύνει το πρόσωπό του και να πιει ένα ποτήρι νερό. Εάν δεν το δεχτείτε, μπορούμε να σας συνοδεύσουμε, να αναπνεύσουμε μαζί ή να εξηγήσουμε ότι μπορείτε να ζητήσετε αγκαλιά όταν το χρειάζεστε.

Για το ξέσπασμα περιλαμβάνουν χτυπήσει τον εαυτό του είναι σημαντικό να περιέχει όσο το δυνατόν πιο και να ξέρει ότι αυτό δεν είναι σωστό. Αν προσπαθεί να μας χτυπήσει, πρέπει να τον πάρουμε πολύ σταθερά (χωρίς να τον πληγώμε) και να καταστήσουμε σαφές ότι αυτό δεν επιτρέπεται.

Μη δίνετε

Είναι σημαντικό να μην δώσουμε σε αυτό που ζήτησαν, ακόμα κι αν δεν το ζητούν πια. Εάν το κάναμε, θα μπορούσε να αναγκάσει τα παιδιά μας να χρησιμοποιήσουν διαταραχές για να πάρουν τα πράγματα ή ως μέσο έκφρασης. Ωστόσο, μπορούμε να προσφέρουμε κάθε είδους θετική προσοχή, χάδια ή αγκαλιές. Αυτό θα επιβεβαιώσει ότι τους θέλουμε ό, τι συμβαίνει.

Από την άλλη πλευρά, επίσης Μπορούμε να διαπραγματευτούμε και να δώσουμε περισσότερες επιλογές, αφού είναι ένας τρόπος να δείξουμε στα παιδιά μας ότι ακούγονται και τα λαμβάνουμε υπόψη.

"Υπάρχουν δύο διαχρονικές κληρονομιές που μπορούμε να μεταδώσουμε στα παιδιά μας: το ένα είναι οι ρίζες και το άλλο είναι φτερά".

-Χόκινγκ Κάρτερ-

Επωφεληθείτε από τις ευκαιρίες μάθησης

Μόλις το παιδί είναι ήρεμο, μπορούμε να συζητήσουμε μαζί του για το τι συνέβη. Ας προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε τι αισθάνθηκε και να προσπαθήσουμε να εξηγήσουμε αυτά που έχουμε δει και πώς αισθανθήκαμε. Επίσης μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτή τη στιγμή για να σκεφτούμε εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης αυτών των καταστάσεων όταν ξανασυμβούν.

Τώρα καλά, αν τα παιδιά μας είναι μικρά, θα πρέπει να ερμηνεύσουμε και να βάλουμε λέξεις σε αυτό που πιστεύουμε ότι τους έχει συμβεί. Επίσης, οι λύσεις που τους δίνουμε μέχρι να τις βρούμε μαζί.

Τι να μην κάνεις κατά τη διάρκεια ενός θρήνου?

• Δεν είναι σωστό να χρησιμοποιείτε κραυγές ή σωματική τιμωρία.
• Κάθε στρατηγική που προκαλεί περισσότερο άγχος μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες. Επομένως, δεν πρέπει να τα χρησιμοποιήσουμε.
• Μην δίνετε μεγάλες εξηγήσεις κατά τη διάρκεια του θρήνου, γιατί δεν μας ακούνε.
• Δεν είναι επίσης σκόπιμο να τα αφήνετε μόνοι τους στο δωμάτιο ή να τους τιμωρείτε εκεί. Αυτό μπορεί να τους προκαλέσει μεγαλύτερα προβλήματα στη διαχείριση των συναισθημάτων τους.
• Αν σε δημόσιο χώρο, δεν τους τραβήξει ή να τους αναγκάσουν να εγκαταλείψουν το χώρο ή να διαχειριστεί την κατάσταση που επικρατεί εκεί, το συντομότερο δυνατό, ανεξάρτητα από το αν οι άνθρωποι μας παρακολουθούν ή τι θα μπορούσαμε να σκεφτούμε.

Το στάδιο των κρίσεων είναι μια κανονική φάση στην ανάπτυξη παιδιών, εφόσον δεν έχουν περάσει ορισμένα όρια. Στην πραγματικότητα, μπορούν να γίνουν μια ευκαιρία να μάθουν να ανέχονται την απογοήτευση και να εκφράζουν αρνητικά συναισθήματα. Αυτό είναι κάτι ζωτικής σημασίας για να ζήσει κανείς σε μια κοινωνία με όρια και κανόνες.

Οι ταραχές επιτρέπουν στους γονείς και τα παιδιά να ασκούνται κερδίστε την ανοχή στις απογοητεύσεις μας, λάθη, λάθη, απογοητεύσεις ή απώλειες. Ως εκ τούτου, επίσης είναι ευκαιρίες να τους διδάξουν συναισθηματικές δεξιότητες που θα τους βοηθήσει να είναι εφήβους και ενήλικες με μεγαλύτερη εσωτερική ωριμότητα.

Συναισθηματικό γραμματισμό: προσδιορισμός, κατανόηση και έκφραση των συναισθημάτων μας Το συναισθηματικό γραμματισμό αποτελεί μια εκπαιδευτική πρόκληση που αντιμετωπίζουν όλο και περισσότερα σχολεία με σκοπό να συμβάλουν στην ευημερία των ατόμων. Διαβάστε περισσότερα "