Βάλτε εμπόδια στην επικοινωνία

Πρέπει να επικοινωνήσουμε για να εκφράσουμε τις επιθυμίες, τις ανησυχίες, τις ανησυχίες, τις επιθυμίες, τις ευχαριστίες ή απλώς για το γεγονός της σχέσης. Να είναι εξειδικευμένο στην επικοινωνία μας, όταν κινείται ένα μήνυμα σε άλλους ή να μας στείλετε ερμηνεύσει αυτούς που δημιουργούν ένα τεράστιο πλεονέκτημα για να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες ή άμεσα για την αποφυγή τους.

Άλλες φορές, Παρόλο που είμαστε καλοί στην επικοινωνία των περιστάσεων, μας κάνουν να αποφασίσουμε να βάλουμε ένα επικοινωνιακό εμπόδιο.  Άλλες φορές είναι η ντροπή που μας ξεπερνά και μας κάνει να υποχωρήσουμε, ψάχνοντας για ένα κρυφό μέρος μέχρι να μειωθούν οι κοκκινισμοί και να ανακτήσουμε τη φυσικότητα.

Βάλτε τάφους στην επικοινωνία

Κανείς δεν λέει ότι είναι εύκολο να μιλήσετε με άλλους, ειδικά αν είναι άνθρωποι που αγαπάμε ή μοιραζόμαστε την καθημερινότητά μας. Αλλά οι λέξεις είναι απαραίτητες για να κατανοήσουν ο ένας τον άλλον και να εκφράσουν αυτό που νιώθουμε ή σκέφτονται.

Η επικοινωνία είναι πολύ πιο πολύπλοκη από την αποστολή και λήψη μηνύματος, είναι ένα στοιχείο που μας βοηθά να επικοινωνούμε και να επικοινωνούμε. Τα εμπόδια που βάζουμε μπροστά σε άλλους χρησιμεύουν ως ασπίδα για να μην δεχθούμε τι συμβαίνει σε εμάς και έτσι ώστε όσοι πίσω από αυτό το χαντάκι δεν ξέρουν τι σκεφτόμαστε ή αισθανόμαστε. Αυτό συμβαίνει όταν ξεκινήσουν τα "βραχυκυκλώματα".

Ένα από τα προβλήματα στην επικοινωνία εμφανίζεται όταν το μήνυμα δεν φθάνει όσο σαφές θα θέλαμε, όπως ένα ραδιόφωνο που δεν συντονίζει καλά ή όταν διακόπτεται το τηλεοπτικό σήμα. Οι φράσεις έρχονται σε μας ασταθείς και ακόμη και να σταματήσουν να έχουν νόημα.

Μας συμβαίνει να μην λέμε τα πάντα και να κρατάμε μυστικά, φράσεις ή συναισθήματα, πιστεύοντας ότι ο άλλος τους γνωρίζει. Παίρνουμε τα συναισθήματά μας και τις σκέψεις μας ως δεδομένες ή τις κρατάμε κάτω από χιλιάδες κλειδαριές ώστε να μην φθάσουν στο φως.

Η επικοινωνία δεν είναι ένα μήνυμα κώδικα

Τα σκάφη χρησιμοποιούν το Morse για να επικοινωνούν μεταξύ τους, τα αεροπλάνα έχουν τα συγκεκριμένα τους λόγια όπως συμβαίνει και σε άλλες περιοχές. Όσον αφορά την επικοινωνία μεταξύ δύο "συνηθισμένων" ανθρώπων πέρα ​​από τη χρησιμοποιούμενη γλώσσα, υπάρχουν και φράσεις που πρέπει να αποκρυπτογραφηθούν.

Για παράδειγμα, ρωτήστε πώς το κάνατε στο σχολείο; Θέλετε ένα παλτό; Ή θα σε πάρω στο σταθμό του μετρό; Είναι κρυμμένα μηνύματα του αγαπώ, αναζητώ το καλύτερο για εσάς, θα ήθελα να φροντίσω για εσάς, κλπ. Αλλά ο άλλος δεν μπορεί πάντα να το καταλάβει με αυτόν τον τρόπο! Ίσως σκέφτεται ότι είμαστε όμοιοι ή προσεκτικοί και τίποτα άλλο.

Δεν λέμε τι πιστεύουμε ή αισθανόμαστε είναι επίσης ένα εμπόδιο στην επικοινωνία. Callar να αποφύγει μια μάχη ή, ακόμη χειρότερα, να ντρέπεται να πει «σ 'αγαπώ» και έτσι χάνουν την ευκαιρία να είναι με εκείνο τον ειδικό κάποιος, να αποφευχθεί η «να ζητήσει συγγνώμη» για να μην εμφανίζεται αδύναμη. Πολλές φορές εμείς οι ίδιοι θέσει ένα φράχτη που οι άλλοι δεν θα είναι σε θέση να ξεπεράσουν.

Ποια είναι τα κύρια υλικά που αποτελούν αυτή την τάφρο? Φόβος, ντροπή, υπερηφάνεια, συστολή, δυσαρέσκεια, δυσπιστία κ.λπ. Ο καθένας κάνει τον τοίχο που μας απομονώνει όλο και πιο ψηλά και δεν μας επιτρέπει να εκφράσουμε τι συμβαίνει σε εμάς, τι έχουμε κρύψει στο κάτω μέρος της καρδιάς ή έναν κόμπο στον λαιμό.

Η έλλειψη επικοινωνίας στο ζευγάρι

Μιλώντας για προβλήματα που εκφράζουν αναπόφευκτα τα συναισθήματα, πρέπει να αφιερώσουμε κάποιες γραμμές στην έλλειψη συνομιλίας με τον συνεργάτη μας. Για διάφορους λόγους, είναι πολύ δύσκολο να πούμε στο πρόσωπο με το οποίο μοιραζόμαστε περισσότερα από το υπνοδωμάτιο τι συμβαίνει.

Παραμένουν σιωπηλοί, κοιτάζοντας προς την πλάκα ή ψάχνει για δικαιολογίες για να μην μιλήσουμε μπορεί να είναι μία από τις πιο ορατές ενδείξεις ότι ένα ζευγάρι περνάει μια άσχημη στιγμή. Η επικοινωνία στο ζευγάρι είναι ζωτικής σημασίας, καθώς οι δύο άνθρωποι αλλάζουν διαρκώς. Έτσι, εάν η επικοινωνία σπάσει μια μέρα και δεν αποκατασταθεί, χωρίς να ξοδέψει πολύ χρόνο, μπορεί να ξυπνήσει μαζί με έναν πλήρη ξένο.

Μικρή ικανότητα επικοινωνίας συναισθημάτων

Μία από τις κύριες αιτίες της έλλειψης επικοινωνίας ως ζευγάρι είναι η έλλειψη ικανότητας που κάποια μέλη της μπορούν να έχουν να επικοινωνήσουν με τα συναισθήματα. Η έλλειψη δεξιοτήτων ενώνει αποθάρρυνση που προκαλεί το γεγονός ότι έχουν δοκιμάσει μια φορά, ότι δεν πέτυχε λόγω έλλειψης δεξιοτήτων, και έχουν δημιουργήσει τη σκέψη ότι η προσπάθεια είναι μάταιη.

Κρατήστε μηνύματα χωρίς να εκφράσετε

Όπως είπαμε πριν, αφήνοντας μηνύματα στο μελάνι μελάνης και χωρίς να εκφράζει ότι λίγο αργότερα αυτό το τείχος χτίζεται. Αυτό το βαρύ φορτίο σημαίνει ότι όταν θέλουμε να μοιραστούμε κάτι νέο, έχουμε την αίσθηση ότι πρέπει να ξεκινήσουμε την ιστορία από την αρχή. Μια ιστορία που έχει ήδη παραταθεί με την πάροδο του χρόνου και για την οποία ο συνεργάτης μας δεν γνωρίζει τίποτα.

Υπερφόρτωση μηνυμάτων

Φυσικά πρέπει να έχουμε τον χώρο της ψυχικής οικειότητας, έναν τόπο όπου μπορούμε να καταθέσουμε μηνύματα με σκοπό να βρούμε την κατάλληλη στιγμή ή αρκετή αξία για την επικοινωνία τους. Ωστόσο, δεν είναι καλό να συσσωρεύονται σε αυτό το γωνιακό μήνυμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όπως και με τα πιο απομακρυσμένα μέρη του σπιτιού μας, πρέπει επίσης να καθαρίσουμε αυτή την πνευματική περιοχή από καιρό σε καιρό, ειδικά όσον αφορά τον συνεργάτη μας.

Αν δεν το κάνουμε, θα πρέπει να ρίχνει το τσιμέντο αυτό το εμπόδιο και να κάνει όλο και πιο ψηλά με τον ίδιο τρόπο που οι σταγόνες που πέφτουν από την οροφή του σπηλαίου διαβρωθεί το βράχο. Επίσης,, όχι μόνο δεν αποτελεί εμπόδιο για τους άλλους να μην επικοινωνούν, αλλά, όπως είπαμε προηγουμένως, είναι και για εμάς.

Ο τρόπος για να ξεκινήσετε είναι να σταματήσετε να μιλάτε και να αρχίσετε να κάνετε Είναι πολύ εύκολο να μιλήσετε, αλλά όχι τόσο πολύ να κάνετε. Αρχίζοντας αυτό που θέλουμε απαιτεί πολύ θάρρος. Και εσύ, είσαι πρόθυμος; Διαβάστε περισσότερα "