Γιατί η ψυχολογική θεραπεία μπορεί να μην λειτουργήσει;

"Μην φοβάστε αργές αλλαγές,

απλά φοβάστε να μείνετε ακόμα "

(Κινεζική παροιμία)

Οι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι μερικές φορές πρέπει να παρευρεθούν ψυχολογική θεραπεία Είναι πολύ διαφορετικές και ποικίλες.

Επιλέξτε έναν καλό επαγγελματία είναι η βάση για την εφαρμογή της θεραπείας. Αλλά επίσης η προδιάθεσή μας πρέπει να είναι καλή.

Η παρακολούθηση της θεραπείας δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να κάνουμε τίποτα. Σκεφτείτε ότι μόνο εσείς μπορείτε να λύσετε τα προβλήματα που σας παρουσιάζονται. Ο επαγγελματίας είναι απλός οδηγός και βοηθός σε αυτή τη διαδικασία.

Γιατί πολλοί άνθρωποι αποτυγχάνουν να λύσουν τα προβλήματά τους ακόμα και να ακολουθήσουν θεραπεία; Τι δεν λειτουργεί?

Σήμερα θα ανοίξουμε τα μάτια σας, Μερικές φορές είμαστε αυτοί που βάζουμε έναν τοίχο που αποτρέπει τη θεραπεία από την αποκατάσταση.

Επουλωθεί χωρίς προσπάθεια

Αυτός είναι ένας από τους μεγάλους λόγους που προκαλούν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Ο ασθενής έχει πρόβλημα, ψάχνει για έναν επαγγελματία και ελπίζει ότι αυτό λύσει τα προβλήματά σας. Όμως, η πραγματικότητα είναι πολύ πιο περίπλοκη.

Ένα άτομο δεν θα είναι ποτέ σε θέση να κάνει το θαύμα της θεραπείας μιας κατάθλιψης, μιας διατροφικής διαταραχής, κλπ., Αν ο ίδιος ο ασθενής δεν εμπλέκεται.

Ότι η ευθύνη της επούλωσης στηρίζεται στον επαγγελματία είναι ένα μεγάλο λάθος. Η παρακολούθηση της θεραπείας δεν σημαίνει ότι όλα θα είναι ευκολότερα. Αλλά, ναι, θα ξέρουμε πώς να πάρουμε ασφαλή βήματα που θα μας οδηγήσουν στη λύση.

Ο ασθενής πρέπει να δεσμευτεί, Πρέπει να ακολουθήσετε τα βήματα που υποδεικνύει ο επαγγελματίας. Όλα απαιτούν μια προσπάθεια.

"Η ανταμοιβή μας είναι στην προσπάθεια και όχι στο αποτέλεσμα.

Μια συνολική προσπάθεια είναι μια ολοκληρωμένη νίκη "

(Μαχάτμα Γκάντι)

Αντίσταση στην αλλαγή

Είναι πιθανό ότι όταν ο ασθενής πηγαίνει στην ψυχολογική θεραπεία είναι πρόθυμος να αλλάξει, για να είναι καλύτερα σαφές ότι είναι. Αλλά μερικές φορές, όταν βυθίζεστε σε αυτή την αλλαγή, ένα είδος η αντίσταση του οποίου είναι περισσότερο ή λιγότερο συνειδητή. Γιατί συμβαίνει αυτό?

Ο ασθενής μπορεί προβλέπουν αρνητικές συνέπειες μετά από αυτή την αλλαγή. Ίσως αισθάνεστε δεν είναι ασφαλές ή θεωρείτε ότι θα χάσετε ορισμένα πράγματα στη ζωή σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τον θεραπευτή σας.

Ο ασθενής πριν από αυτόν τον φόβο μπορεί να ξεκινήσει ερώτηση του λόγου ψυχολόγου και πάρτε αμυντική. Αυτό θα είναι πολύ αντιπαραγωγικό, αφού η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον ίδιο τον ασθενή.

Αυτή η αντίσταση στην αλλαγή και τα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν με τον θεραπευτή μπορεί να οδηγήσουν σε κακή σχέση. Η εμπιστοσύνη είναι η βάση της θεραπείας. Όταν αυτό τελειώσει, μπορεί να είναι ωφέλιμο να σκεφτούμε την αλλαγή θεραπευτών. Ίσως δεν υπάρχει η απαραίτητη κατανόηση.

Έλλειψη ψυχολογικών πόρων

Κάθε ασθενής είναι διαφορετικός, οπότε πρέπει πρώτα να δούμε ποια εργαλεία θα χρησιμοποιήσουμε για να προσπαθήσουμε να λύσουμε το πρόβλημά τους. Αλλά, μερικές φορές, λείπουν ορισμένοι πόροι από την πλευρά του ασθενούς που προκαλούν αυτή την αύξηση της δυσκολίας τους.

Μία από τις αιτίες μπορεί να είναι η ανωριμότητα του ίδιου του ασθενούς. Υπάρχουν ασθενείς που δεν έχουν συναισθηματικές νοημοσύνη αναπτύχθηκε, έτσι η θεραπεία μοιάζει σχεδόν αδύνατη.

Τι πρέπει να κάνετε σε αυτές τις περιπτώσεις; Ο ασθενής πρέπει να λάβει προηγούμενη εκπαίδευση που του επιτρέπει να αναπτύξει, αν όχι όλες, τουλάχιστον τις βασικές δεξιότητες της συναισθηματικής νοημοσύνης.

Ένας άλλος παράγοντας μπορεί να είναι ο χαμηλή πολιτιστική ή πνευματική ικανότητα που μπορεί να έχει ο ασθενής. Αυτό κάνει τη θεραπεία τους πολύ δύσκολη. Αλλά Δεν πρέπει να χάσετε την ηρεμία σας. Υπάρχουν πάντα επιλογές.

Άλλα προβλήματα που δυσχεραίνουν τη λύση

Για διάφορους λόγους, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα στη ζωή του ασθενούς που εμποδίζουν την ανάκαμψή τους. Το περιβάλλοντος o ορισμένες συμπεριφορές Μπορούν να κάνουν την ανάκτηση μη εφικτή. Για παράδειγμα, αν ένα άτομο έχει προβλήματα με το πόσιμο και τους στενούς φίλους ή την οικογένεια τον ενθαρρύνουν να πίνει μπορεί να είναι αδύνατο να ξεπεραστεί αυτός ο εθισμός.

Είναι επίσης πιθανό ότι α κακή διάγνωση αποφυγή ανάκτησης ασθενών Αυτό μερικές φορές έχει ως αποτέλεσμα να έχει ο ασθενής πολύ βαθύτερα προβλήματα στην οποία ο ειδικός δεν έχει ακόμη φτάσει.

Αυτό δεν σημαίνει ότι ο ασθενής κρύβει αυτό που πραγματικά συμβαίνει σε τον, γιατί μερικές φορές υπάρχουν τέτοια προβλήματα ο ίδιος ο ασθενής δεν ξέρει που μπορεί να σχετίζονται με την κατάστασή σας.

Όλα αυτά τα προβλήματα και πολλά άλλα μπορούν να επηρεάσουν την αποκατάσταση του ασθενούς, ο οποίος πρέπει να κάνει τα πάντα για την αποκατάστασή τους. Θυμηθείτε ότι ο θεραπευτής είναι απλός οδηγός και ότι αν δεν συνειδητοποιήσουμε την ανάκαμψη, κανείς δεν θα μπορέσει να το κάνει αυτό.