Μείνετε με αυτό που σας αρέσει σε κάθε άτομο, το πλήρες σετ είναι δύσκολο

Οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πολλές αντιφάσεις. Είναι δύσκολο αυτά να σχετίζονται μόνο και αποκλειστικά με την ταυτότητά μας να στεγνώνουν μόνοι τους. Ακόμη και αν μας απομονώσουμε ή προσπαθούμε να το κάνουμε σε ένα απομακρυσμένο μέρος της γης για να ξεχάσουμε τα πάντα και όλους, εμείς οι ίδιοι είμαστε ήδη μέρος όλων όσων έζησαν μαζί του και αυτοί.

Σε μια μέρα μπορούμε να ζήσουμε μια αυθεντική περιπέτεια με συναισθήματα στις σχέσεις μας με τους άλλους. Μπορεί να φαίνεται πολύ γελοίο, παράλογο και ασυνάρτητο ή απίστευτα διεγερτικό, κάτι που έχει τις γνωσιακές και συναισθηματικές επιπτώσεις του.

Λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω, θα λάβουμε υπόψη μια περίφημη φράση του Σίγκμουντ Φρόιντ είπε κάποτε: "Η νευρώση είναι η αδυναμία να υπομείνουμε ασάφεια ". Από την παρατήρηση αυτή προκύπτει ότι η πραγματικότητα γίνεται δύσκολη με πάρα πολλά αντιφατικά στοιχεία, αλλά η αποδοχή και η ανοχή τους εξαρτάται από την ψυχολογική μας υγεία. Ας αναλύσουμε πώς να το αντιμετωπίσουμε.

Η σταθερή αμφισημία στη σχέση μας με τους ανθρώπους

Μια μέρα σηκώνεστε και αρχίζετε να μιλάτε με έναν παλιό συμμαθητή από το σχολείο. Είστε ευτυχείς να μπορέσετε να την μιλήσετε ξανά, όλα φαίνεται να ρέουν τέλεια. Τουλάχιστον φαίνεται, γιατί ξαφνικά ρίχνει μια απροσδόκητη γνώμη για το ζήτημα των προσφύγων.

Θέλετε να ξεφύγετε από τη στιγμή, από αυτό το ατυχές σχόλιο στον τρόπο που βλέπετε, θέλετε να συνεχίσετε να το βλέπετε με τον ίδιο τρόπο. Αλλά Αυτό το σχόλιο σας διαταράξει και μπορείτε μόνο να σκεφτείτε τι συνέβη.

Από την άλλη πλευρά, γνωρίσατε ένα αγόρι. Είναι ιδεολογικά το πιο κοντινό πράγμα για σας που υπάρχει. Μοιράζεστε τις ίδιες αξίες, αλλά σε μικρές αποστάσεις η σχέση είναι πολύ μακριά από τη ροή. Οι σιωπές είναι διάσπαρτες, οι ματιές επιμηκύνουν σε μια κρύα δυσφορία και οι χρόνοι γίνονται πολύ μακρύι.

Η σχέση στο πνευματικό και εικονικό επίπεδο φάνηκε πολύ πιο ενδιαφέρουσα. Οι τιμές που αναφέρονται "a priori" δεν αντικαθιστούν την έλλειψη καλών τρόπων. Η ίδια σταθερότητα και πεποίθηση ότι η απόσταση ήταν συναρπαστική για σας, έχει δώσει μόνο τη θέση της στην απότομη απογοήτευση. Έχετε πέσει θύμα της άποψης των προσδοκιών.

Προσδοκίες: το προοίμιο για τις απογοητεύσεις μας

Είμαστε βυθισμένοι σε μια συνεχή αντίφαση ανάμεσα σε αυτό που σκεφτόμαστε για τους άλλους, αυτό που αναμένουμε να συμβεί και αυτό που τελικά συμβαίνει με τους ανθρώπους. Δημιουργούμε συνεχώς προσδοκίες που καταρρέουν ξανά και ξανά χωρίς την ευκαιρία να μην καταρρέουν.

Φαίνεται ότι με τόση ασάφεια νεύρωση είναι μια ανεπανόρθωτη διέξοδο, τι να κάνουμε, αλλά σκέφτομαι όταν τίποτα δεν ταιριάζει. Το επόμενο ερώτημα είναι: γιατί πρέπει να ταιριάζει; Σε ποιο βαθμό μπορεί να χαλαρώσει τις αρχικές μας θέσεις σε σχέση με άλλους, να μας οδηγήσει στην ευτυχία; Είναι η ηθική σχετικότητα η αρχή της έλλειψης αρχών ή, αντιθέτως, είναι το πρώτο βήμα για να γίνουν τα πάντα πιο ευχάριστα?

Ερωτήσεις και περισσότερες ερωτήσεις για να μετατραπεί η ψυχική πολυπλοκότητα σε απλή συμπεριφορά. Αντικαταστήστε τη γνωστική απογοήτευσή μας με μια πραγματική πολιτική δέσμευση, κοινωνικό ακτιβισμό ή συνεργασία των πολιτών. Δεν μπορείτε να διορθώσετε τον κόσμο, αλλά μερικές φορές βοηθήστε κάποιον σε μια βιασύνη να κρατήσει ένα κομμάτι από τα καλύτερα από αυτόν. Είναι να αποκτήσετε το πλήρες κιτ.

Δρω, στη συνέχεια, να δικαιολογήσει (γνωστική ασυμφωνία) Γνωστική παραφωνία είναι μια δυσάρεστη εμπειρία που προκύπτει όταν υπάρχουν σκέψεις ή ενέργειες που δεν ταιριάζουν μεταξύ τους μέσα στον εαυτό του. Διαβάστε περισσότερα "

Η προέλευση της νεύρωσης μας σχετικά με τις αλλαγές και τις προσωπικές διαφορές

Το γεγονός ότι δεν είμαστε διατεθειμένοι να δεχτούμε την ποικιλομορφία προέρχεται από μια εκπαίδευση βασισμένη στον φόβο, σε λογοκρισία, στην επιβολή σταθερών κανόνων για την αποφυγή κοινωνικού χάους. Μεγιστοποιούμε τους πόρους της εκπαίδευσης για να αποφύγουμε τις καταστροφές, να μην δημιουργούμε παράδεισους στους οποίους το φυσιολογικό είναι να ζούμε με ηρεμία και στο οποίο υπάρχει η δυνατότητα να καταφύγουμε αν είναι αλήθεια ότι έχει συμβεί μια καταστροφή.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αποφεύγουμε και λογοκρίνουμε τι δεν μας ταιριάζει με άλλους. Φαίνεται λοιπόν ότι προστατεύουμε και καθορίζουμε τους εαυτούς μας, αλλά πραγματικά απομονώνονται, καταθλιπτικοί και απογοητευμένοι. Καταλήγουμε να είμαστε πικροί και να χάνουμε τις ζωές των άλλων. Μερικές φορές οι μεγάλες αρχές μας μεταφράζονται σε μια καθημερινή συμπεριφορά που αφήνει πολλά να είναι επιθυμητή.

Θέλουμε το πλήρες κιτ, αλλά η αποδοχή άλλων, μερικές φορές, μας δίνει ειρήνη

Θέλουμε το πλήρες και τέλειο κιτ ενός ατόμου, αλλά στην πραγματικότητα συνειδητοποιούμε ότι όταν το έχουμε, δεν καθορίζει τις "αναλύσεις". Η αφήγηση ενός χώρου σε κάτι που δεν μας ταιριάζει είναι συναρπαστικό, εμπλουτισμένο και η ουσία αυτού του κόσμου είναι ο κόσμος: η ποικιλομορφία, με την ευρύτερη έννοια της λέξης.

Η αποδοχή της διαφορετικότητας δεν σημαίνει να σταματήσουμε να είμαστε ό, τι είμαστε και να περπατούμε προς εκεί που θέλουμε. Για να βγούμε από την νεύρωση είναι βολικό να αναθεωρήσουμε μια σειρά ερωτήσεων:

• Η πίστη στις αρχές δεν μπορεί να μεταφραστεί σε μια βρώμικη μεταχείριση σε άλλους. Το ότι διαφωνούμε για πολλά θέματα με ένα άτομο δεν μπορεί να μας κάνει ικανό να διατηρήσουμε τους βασικούς κανόνες εκπαίδευσης. Εάν αντιλαμβανόμαστε αδίκημα ή περιφρόνηση, δεν πρέπει να δράσουμε με τον ίδιο τρόπο. Η τηλεφωνική απόσταση δεν είναι μόνο η εγκάρδια σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι σοφία.
• Κάθε φορά που αφήνετε τη δυσφορία σας να σας πλημμυρίσει με σχόλια που δεν σας αρέσουν, απομακρύνετε όλα όσα είστε παθιασμένοι και για τους ανθρώπους που σε αυτή τη στιγμή της ζωής σας σας φέρνουν την ευημερία..
• Εξερευνήστε νέους δρόμους κατανόησης με ανθρώπους που διατηρούν αποδεκτές αποκλίσεις. Κανείς δεν ανοίγει νέους δρόμους με το περπάτημα του ήδη τραβηγμένου ή φορτωμένου με το ίδιο «βαρύ πολεμικό» άλλο.

Ως τελευταία αντανάκλαση θα ήταν σκόπιμο να εξετάσουμε αν είναι σκόπιμο να κάνουμε μια κατά προσέγγιση κλίμακα στην οποία να συμπεριλάβουμε αυτό που δεν ανεχόμαστε καθόλου και επίσης αυτό που έχουμε ένα μικρό χώρο αμφιβολίας. Αν κάποιος που κακομεταχειρίζεται ένα ζώο δεν ταιριάζει στην ίδια τσάντα με κάποιον που κάποτε μίλησε άσχημα σε εσάς, τότε είναι καλύτερα να υποθέσουμε ότι υπάρχει μια διαφορά μεταξύ του αφόρητου και του ενοχλητικού.. Στο πρόσωπο του πρώτου, η αδιαλλαξία μπορεί να μας βοηθήσει, σε σύγκριση με τη δεύτερη,.

Εάν η πόρτα δεν ανοίξει, δεν είναι ο τρόπος σας Αν η πόρτα δεν ανοίξει δεν είναι η πόρτα, πόσο μάλλον το μονοπάτι μας. Ωστόσο, μερικές φορές επενδύουμε προσπάθειες ψάχνοντας για ορισμένα κλειδιά για τα οποία δεν υπάρχει πόρτα. Διαβάστε περισσότερα "