Εθιστικές σχέσεις, υπάρχουν αγάπες που σκοτώνουν

Λένε ότι η αγάπη κινείται στον κόσμο και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλοι ονειρευόμαστε ότι μπορούμε να απολαύσουμε μια ειδυλλιακή σχέση ... Αλλά τι είναι πραγματικά αγάπη?,Είναι μια καταστροφική καταιγίδα ή είναι μια όμορφη και καθαρή μέρα; Τι είναι οι εθιστικές σχέσεις;?

Παντού παίρνουμε μοντέλα της σχέσης που πρέπει να είναι ως ζευγάρι, από την οποία κάνουμε τη δική μας ιδέα για το τι είναι η αγάπη. Αυτές οι ιδέες, δυστυχώς, δεν είναι πάντα οι πιο υγιεινές. Γι 'αυτό, οι λανθασμένες πεποιθήσεις μπορούν να μετατρέψουν το ζευγάρι σε επικίνδυνο φάρμακο, χωρίς την οποία η ζωή φαίνεται να χάνει νόημα.

Εθιστικές σχέσεις: αγάπη, δεν αξίζω τίποτα χωρίς εσένα

Τα παιδιά είναι σαν τα σφουγγάρια που απορροφούν τα πάντα γύρω τους. Έτσι, αν οι σχέσεις στο σπίτι ήταν ένα μείγμα αγάπης και πόνου επειδή υπήρχε κατάχρηση, αδιαφορία ή χειραγώγηση, είναι πιθανό ότι τα ίδια δυσλειτουργικά πρότυπα επαναλαμβάνονται ή ότι παράγονται διαφορετικά αλλά εξίσου επιβλαβή..

Αυτό συμβαίνει επειδή αυτόματα τείνουμε να ψάχνουμε για αυτό που είναι γνωστό σε μας, τα μοντέλα που μεγαλώνουμε αφήνουν μια βαθιά εντύπωση σε μας.

Δυστυχώς, σε αμέτρητες περιπτώσεις η αγάπη μπερδεύεται με εξάρτηση και οι σχέσεις γίνονται τοξικές. Αυτό συμβαίνει όταν υπάρχει χαμηλή αυτοεκτίμηση και πιστεύεται ότι πρέπει να αναζητήσετε αγάπη έξω από τον εαυτό σας και να το αποκομίσετε εις βάρος της δικής σας αξιοπρέπειας. Αυτό είναι το φύτρο εθιστικών σχέσεων.

Ρομαντική κωμωδία έναντι τραγωδίας

Στην πραγματική ζωή και όπως συμβαίνει στις ιστορίες που βλέπουμε στην οθόνη ή στο θέατρο, οι σχέσεις υπακούουν σε αυτούς τους δύο βασικούς τύπους.

Αλλά, Τι κάνει μια ρομαντική κωμωδία διασκέδαση; Η αίσθηση του χιούμορ, αυτό το ιδιαίτερο συστατικό που κάνει τη σχέση ελαφριά και χαρούμενη και ότι το ζευγάρι έχει φοβερή φρίκη.

Από την άλλη πλευρά, σε μια τραγωδία η αίσθηση του χιούμορ λάμπει από την απουσία του, και η σχέση λαμβάνεται πολύ σοβαρά, γίνεται βαριά, δραματική και χειρότερη, εθιστική.

Υπάρχουν αρκετές "κόκκινες προειδοποιήσεις" που εντοπίζουν μια εθιστική σχέση, όπως κτητικότητα, χειραγώγηση, έλλειψη σεβασμού, δυσανάλογη ζήλια, αποκλεισμοί, εξάρτηση, ανασφάλεια και κακοποίηση.

Στην πραγματικότητα, αυτό που όλα αυτά τα σημεία έχουν κοινό είναι ο φόβος να μην αγαπούν ή να γίνονται δεκτά ως ένα. Για το λόγο αυτό, παίζει ρόλο, είτε σε υποταγή είτε σε κυριαρχία, να προσπαθήσει να ελέγξει τον άλλο και συνεπώς να συνεχίσει να αποκτά το πολύ επιθυμητό "φάρμακο": αγάπη και προσοχή.

Το μυστικό

Υπάρχει ένα κλειδί για να πρωταγωνιστήσει σε μια αστεία ρομαντική κωμωδία αντί για μια οδυνηρή τραγωδία, και είναι να γνωρίζουμε ότι η πηγή της αγάπης είναι μέσα μας, όχι έξω. Όταν έχουμε αυτή τη βεβαιότητα, καταλαβαίνουμε ότι, ανεξάρτητα από τους ανθρώπους που περνούν από τη ζωή μας, θα είμαστε ωραία επειδή μπορούμε να δώσουμε στον εαυτό μας την αγάπη, τη φροντίδα και την αποδοχή που χρειαζόμαστε..

Από την άλλη πλευρά, αν βάλουμε την πηγή της εκτίμησης σε ένα άλλο πρόσωπο, η απλή ιδέα της απώλειας είναι καταστροφική και κάνουμε οτιδήποτε για να λάβουμε αυτή την παραπλανητική δόση αγάπης, πηγαίνουμε σε οποιοδήποτε άκρο. Ακριβώς το ίδιο με ένα άτομο με προβλήματα εξάρτησης από ένα φάρμακο.

Έτσι, δεν χρειάζεται να παραμορφώνεστε για να πάρετε το "φάρμακο" της αγάπης άλλου προσώπου, αφού αυτό, παραδόξως, θα επιτύγχανε το αντίθετο αποτέλεσμα. Απλά πρέπει να ξέρετε ότι είστε άξιος αγάπης όπως είστε, να το εκφράζετε και να το επιδεικνύετε συνεχώς.

Ένας σίγουρος άνθρωπος ακτινοβολεί μια πραγματικά ακαταμάχητη γοητεία. Επομένως, Ξεκινήστε αγαπώντας τον εαυτό σας? που θα προσελκύσουν, επιπλέον, το "ιδανικό" ζευγάρι που αναζητάτε.

Μου αρέσει Ξεχνάμε να κοιτάξουμε στον καθρέφτη και να θυμηθούμε ότι είμαστε εκεί, άνευ όρων για εμάς. Αγαπώ τον εαυτό μου είναι μια κλήση προς τον εαυτό μας αγάπη. Διαβάστε περισσότερα "