Μάθετε πώς να περιμένετε για να πετύχετε την ανταμοιβή

Στη δεκαετία του εξήντα, Walter Mischel, έκανε μια πολύ εμπεριστατωμένη μελέτη σχετικά με την αναβολή της ανταμοιβής. Μια μελέτη στην οποία ο καθηγητής αυτός στο Πανεπιστήμιο της Κολούμπια έδειξε τη σημασία του να είναι σε θέση να περιμένει να επιτύχει μια μεγαλύτερη ανταμοιβή.

Ζούμε σε μια κοινωνία συνηθισμένη να "το θέλεις, το έχεις", με όλα τα προβλήματα που αυτό συνεπάγεται, γιατί, Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα σημαντικά πράγματα απαιτούν την ικανότητά μας να περιμένουμε και είναι δύσκολο να επιτύχουμε αυτό που θέλουμε στον πρώτο, έτσι ώστε η ικανότητά μας να αντισταθούμε στην απογοήτευση καθίσταται απαραίτητη.

Το πείραμα του καθηγητή Mischel

Το πείραμα ήταν πολύ απλό και πραγματοποιήθηκε με παιδιά ηλικίας τεσσάρων ετών. Τα μικρά έμειναν μόνοι σε ένα δωμάτιο με καραμέλα που δεν έπρεπε να αγγίζουν. Και έπρεπε να βάλουν τον πειρασμό για 20 λεπτά για να ανταμείψουν μια άλλη εξίσου ορεκτική θεραπεία.

Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι για παιδιά αυτής της ηλικίας ήταν πραγματικά δύσκολο. Πρέπει να είναι σε θέση να αποφασίζουν μεταξύ του ελέγχου και της άμεσης ικανοποίησης της επιθυμίας. Η καραμέλα ήταν μπροστά, διεγείροντας την επιθυμία της, και μπορούσαν να την δουν, να την μυρίσουν και ακόμη και να το αγγίξουν, καθιστώντας δύσκολη τη δουλειά.

Τα παιδιά που κατάφεραν να υπομείνουν χρησιμοποίησαν διαφορετικές μεθόδους διάσπασης της προσοχής. Μερικοί τραγουδούσαν, άλλοι κοίταζαν τον άλλο τρόπο, μερικοί έκλειναν τα μάτια και άλλοι, ακόμα, έβαζαν την καραμέλα στο στόμα και την αφαιρούν χωρίς να την αγγίξουν. Μια πρόκληση!

Όλοι όμως δεν κατόρθωσαν να επιβιώσουν από το σημερινό χρόνο. Το πιο παρορμητικό έφαγε γρήγορα την καραμέλα, χωρίς να σκέφτονται δύο φορές και χωρίς να σκέφτονται την ανταμοιβή.

Το αποτέλεσμα της μελέτης

Στην εφηβεία τα ίδια αγόρια αξιολογήθηκαν πάλι και οι διαφορές που διαπιστώθηκαν ήταν πολύ σημαντικές. Αυτοί που αντιστάθηκαν ήταν πιο ανεκτικοί στην αποτυχία, περισσότερες κοινωνικές δεξιότητες, ήταν πιο υπεύθυνοι και ήταν ακόμη σε θέση να περιμένουν να λάβουν ανταμοιβή.

Εκείνοι που είχαν μια πιο παρορμητική συμπεριφορά και έφαγαν την καραμέλα, έδειξαν χαμηλή αυτοεκτίμηση, μεγαλύτερη αναποφασιστικότητα, συζήτησαν πιο εύκολα και ανέμεναν το άγχος χειρότερα. Επιπλέον, ήταν ακόμα σε θέση να περιμένουν μια ανταμοιβή.

Όταν μια άλλη αξιολόγηση έγινε μετά την ολοκλήρωση του γυμνασίου, όσοι ήταν σε θέση να περιμένουν έδειξαν μεγαλύτερη προδιάθεση για μάθηση και λογική, ήταν σε θέση να συγκεντρωθούν καλύτερα και κατάφεραν να διατηρήσουν τη δυναμική για να επιτύχουν τους στόχους τους.

Σε γενικές γραμμές, έλαβαν καλύτερα ακαδημαϊκά αποτελέσματα, Αυτή η δοκιμασία είναι πιο σχετική για την πρόβλεψη ακαδημαϊκών αποτελεσμάτων από το IQ.

Ανταπόκριση και έλεγχος παλμών

Είναι ένα τόσο απλό πείραμα που σας προσκαλώ να το κάνετε με τα παιδιά σας. Θα βρούμε περισσότερο ή λιγότερο προδιάθεση για αναμονή και μπορούμε να μελετήσουμε πώς συμπεριφέρονται.

Αυτό μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο από τότε Σε περίπτωση που τα αποτελέσματα δεν είναι τόσο επιθυμητά, μπορούμε να εξετάσουμε πώς να πάρουμε τα παιδιά να αλλάξουν. Το να τους αποκτήσουν υπομονή, να ελέγξουν τον εαυτό τους, θα τους βοηθήσουν στη μελλοντική τους ανάπτυξη και στην καθημερινότητά τους.

"Λίγο πιο επιμονή, λίγο περισσότερη προσπάθεια, και αυτό που φάνηκε απελπιστικά μια αποτυχία μπορεί να γίνει μια ένδοξη επιτυχία."

-Elbert Hubbard-

Επίσης,, η αναβολή της ανταμοιβής μπορεί να είναι ένας πολύ χρήσιμος εκπαιδευτικός πόρος, γιατί λειτουργεί ως κίνητρο για τα μικρά παιδιά. Τα παιδιά θα μάθουν να ελέγχουν τον εαυτό τους και να ελέγχουν τις παρορμήσεις τους, καθώς και την αξία της επιμονής.

Αλλά πώς να διδάξετε τα μικρά παιδιά να ελέγξουν τις επιθυμίες τους; Μπορεί να μην είναι εύκολο και θα πρέπει να επιδείξουμε την ίδια υπομονή που θέλουμε να σας διδάξουμε. Το πρώτο και το πιο σημαντικό είναι να δώσετε εντολές που τους καθησυχάζουν και να τους αποσπάσει, βοηθώντας τους να σκεφτούν τι θα επιτύχουν αν είναι σε θέση να περιμένουν.

Αρχικά θα λάβουν εντολές από το οικογενειακό και εκπαιδευτικό περιβάλλον. Αλλά αργότερα, αυτές οι εντολές θα εσωτερικοποιηθούν και αυτοί θα τους δώσουν. Αυτή η μάθηση πρέπει να είναι σταδιακή, από το απλούστερο έως το πιο περίπλοκο.

Τα καλύτερα βραβεία για ένα παιδί είναι η αναγνώριση και η αγάπη. Είναι πιο εύκολο να τιμωρήσεις ένα παιδί παρά να τον ανταμείψεις. Ωστόσο, η δύναμη αναγνώρισης είναι πολύ μεγαλύτερη από την τιμωρία. Ανακαλύψτε το! Διαβάστε περισσότερα "