Ξέρετε πώς η θάλασσα επηρεάζει τον εγκέφαλό μας;

Θα μπορούσατε να φανταστείτε πώς η θάλασσα επηρεάζει τον εγκέφαλό μας? Αυτό το απέραντο γαλάζιο που καλύπτει σχεδόν το 80% αυτού του πλανήτη είναι ένα τεράστιο μέρος, τόσο σκληρό και ισχυρό όσο είναι ρομαντικό και βαθύ. Ένας γίγαντας τώρα βίαιος, τώρα ήρεμος και εμπνευσμένος.

Μεγάλοι συγγραφείς όπως ο Charles Baudelaire είχαν τόσο θαυμασμό όσο και σεβασμό γι 'αυτόν. Από τα χείλη του γεννήθηκαν λόγια όπως "ελεύθερος άνθρωπος, θα λατρέψετε πάντα τη θάλασσα!". Αυτός ο χώρος που έχει ένα τέτοιο ειδικό χώρο για τον άνθρωπο είναι πολύ περισσότερο από μια τεράστια μάζα νερού.

Πώς επηρεάζει η θάλασσα τον εγκέφαλό μας?

Αρκετοί νευροεπιστήμονες έχουν μελετήσει πώς η θάλασσα επηρεάζει τον εγκέφαλό μας. Από τα πειράματα και τις δημοσιεύσεις του μπορούμε να αναφέρουμε ονόματα όπως ο M. Rudd, R.A. Baron ή M.C. Diaomond. Όλοι τους έχουν διερευνήσει τις επιπτώσεις που παράγει ο απέραντος γαλάζιος και η μητέρα ωκεανός στο μυαλό μας. Μπορείτε να φανταστείτε τι μπορεί να προκαλέσει?

Η αλήθεια είναι ότι Τα αποτελέσματα της θάλασσας στην ψυχή μας είναι γενικά αρκετά θετικά. Ο ρομαντισμός και η επιθυμία για ελευθερία που μας εμπνέει δεν είναι τετριμμένη, διότι είναι δικαιολογημένη και υποστηριζόμενη από την επιστήμη.

"Πρέπει πάντα να δεις τη θάλασσα. Είναι ένας καθρέφτης που δεν ξέρει πώς να ψέμα "

-Yasmina Khadra-

Η θάλασσα προκαλεί θαυμασμό στον άνθρωπο

Στην περίπτωση αυτή, αρκετοί ψυχολόγοι από τα πανεπιστήμια της Μινεσότα και το Στάνφορντ διεξήγαγαν μελέτη για τις επιπτώσεις της θάλασσας στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Ένα από τα συμπεράσματα που συνήγαγαν είναι αυτό η πολυτέλεια που προβάλλει προκαλεί μια κατάσταση θαυμασμού και έκπληξης στον ψυχισμό μας.

Στην πραγματικότητα, αυτή η διαδικασία μας φέρνει ευημερία. Και είναι αστείο, δεδομένου ότι κάτι τόσο μεγάλο θα μπορούσε να μας σκοτώσει με ένα απλό κύμα. Αλλά η εκτεταμένη εμπειρία που παράγει προκαλεί θετικές αλλαγές στα πνευματικά μας πρότυπα, χάρη στον τρόπο με τον οποίο το μυαλό μας προσπαθεί να επεξεργαστεί το τοπίο.

Έτσι, η θάλασσα προκαλεί μια δραστική αλλαγή στα πρότυπα και τη λήψη αποφάσεων που, για παράδειγμα, συμβάλλει στη μεγαλύτερη γενναιοδωρία μας. Επιπλέον, σαν να μην ήταν αρκετό, η αντίληψή μας για το χρόνο ποικίλλει, είναι πολύ πιο αργή, ακόμη και να έρχεται να έχει την αίσθηση ότι ο χρόνος έχει σταματήσει.

Η θάλασσα είναι ένα δημιουργικό διεγερτικό

Συνήθως, ενώ δουλεύουμε, μιλάμε ή φροντίζουμε τα παιδιά, ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπαίνει σε μια πολυάσχολη κατάσταση, να το πω έτσι. Ωστόσο,, η θάλασσα αλλάζει δραστικά αυτό το κράτος και "χαλαρώνει τις διανοητικές μας διαδικασίες".

Μόλις χαλαρώσουμε, ενεργοποιείται το προεπιλεγμένο νευρωνικό δίκτυο. Και σε αυτή την κατάσταση απόλυτης ηρεμίας στην απέραντη θάλασσα, οι πιο λαμπρές, δημιουργικές, σαφείς και πρωτότυπες ιδέες φτάνουν στον ανθρώπινο εγκέφαλο.

Στην πραγματικότητα, η διαδικασία είναι σχετικά εύκολη στην κατανόηση. Όταν μπαίνουμε σε κατάσταση χαλάρωσης, οι ανησυχίες μας παραμένουν στην άκρη. Αυτή τη στιγμή, η προμετωπική περιοχή του εγκεφάλου αφήνει τον έλεγχο του, έτσι δημιουργικότητα, reverie και σχεδόν μαγική ροή άνετα. Έτσι, οι απόψεις μας γίνονται πιο πρωτότυπες, λιγότερο κρίσιμες και πολύ πιο ανοιχτές.

Η θάλασσα είναι ένας επαγωγέας του διαλογισμού

Υπάρχουν πολλά θετικά αποτελέσματα που έχει η θάλασσα στο μυαλό μας. Ο διαλογισμός είναι μια τεχνική προγόνων που έχει αποδεδειγμένα αποδεδειγμένα τα οφέλη του στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Η διαλογιστική κατάσταση προωθεί τη διέγερση των κυμάτων του εγκεφάλου, τα οποία μπορούν ακόμη και να αλλάξουν.

Σε αυτή την περίπτωση τα κύματα της θάλασσας είναι υπεύθυνα για να μας οδηγήσουν σε καταστάσεις ευαισθητοποίησης. Ο ήχος και το αποτέλεσμά του κάνουν τα άλφα κύματα του εγκεφάλου, τα οποία συνδέονται με την προσπάθεια, αλλά και με τη χαλάρωση και την ηρεμία, επιτρέπουν στα πάντα γύρω μας να φαίνονται να εξαφανίζονται.

Όπως έχουμε πει, η θάλασσα προκαλεί τον ανθρώπινο εγκέφαλο στη δημιουργικότητα. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό σχετίζεται επίσης με τα άλφα εγκεφαλικά κύματα, τα οποία παράγουν καταστάσεις ψυχικής διαύγειας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ολόκληρη η θάλασσα έχει τη δύναμη να εξαφανίσει όλο το περιβάλλον μας αφήνοντας μόνο εμάς, σαν να ανασταλεί σε μια φούσκα όπου το σύνολο μας φαίνεται να έχει νόημα.

"Η θάλασσα φαινόταν σαν ένα από τα πιο θαυμάσια πράγματα που είχα δει μέχρι τότε. Ήταν μεγάλο και βαθύ, πολύ περισσότερο από όσο θα μπορούσα να φανταστώ. Αλλάζει χρώμα, σχήμα, έκφραση ανάλογα με το χρόνο, το χρόνο και τον τόπο "

-Haruki Murakami-

Γνωρίζετε ήδη λίγο περισσότερο πώς η θάλασσα επηρεάζει τον εγκέφαλό μας. Τώρα, αν έχετε την ευκαιρία, απλά πρέπει να το απολαύσετε στην πιο αγνή του κατάσταση. Όταν έχετε την ευκαιρία να σκεφτείτε ότι ο γαλάζιος ωκεανός, μην το χάνετε, ολόκληρη η ύπαρξή σας θα σας ευχαριστήσει, ξεκινώντας από το μυαλό σας.

Ξέρετε την επίδραση της θάλασσας στον εγκέφαλό σας; Η θάλασσα έχει ισχυρά αποτελέσματα στον εγκέφαλο. Μεταξύ αυτών είναι η ενδυνάμωση της δημιουργικότητας και η πρόκληση χαλαρών κρατών. Διαβάστε περισσότερα "