Ξέρετε ποια είναι η τεχνική του μπουκαλιού της ευτυχίας;

Είναι ενδιαφέρον ότι μια από τις πιο όμορφες και επαναλαμβανόμενες φράσεις της μεγάλης βασίλισσας της αγωνίας Agatha Christie δεν έχει καμία σχέση με το μυστήριο. Ο συγγραφέας θεώρησε ότι "ένα από τα πιο τυχερά πράγματα που μπορεί να συμβεί σε σας στη ζωή είναι μια ευτυχισμένη παιδική ηλικία" Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σήμερα θα δούμε πώς η τεχνική μπουκαλιών ευτυχίας μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά και τους ενήλικες να επιτύχουν ένα τέτοιο επίτευγμα.

Δεν είναι πάντα εύκολο να σκεφτούμε θετικά, ειδικά για τους ενήλικες που κάνουν πολλά. Με αυτή την έννοια, φαίνεται ότι τα παιδιά το κάνουν με έναν πιο φυσικό τρόπο, ακόμα αθώο, με την επιθυμία να παίξει, να γελάσει, να διασκεδάσει ... Ως εκ τούτου, οποιαδήποτε τεχνική για να απολαύσετε και να απολαύσετε λίγο περισσότερο, διευκολύνοντας την πλήρη ανάπτυξη, αξίζει τον κόπο.

Η τεχνική της φιάλης ευτυχίας

Οι μελέτες δείχνουν ξανά και ξανά ότι Μια θετική στάση είναι ένα ισχυρό όπλο για να ξεπεραστούν όλα τα εμπόδια. Ως εκ τούτου, η ενίσχυση του γεγονότος ότι τα παιδιά αναπτύσσουν μια στάση που τείνει να θετική είναι τόσο σημαντική. Είναι βασικό απέναντι στο παρόν σου και ελπιδοφόρο για το μέλλον σου

"Τα παιδιά είναι η πιο σημαντική πηγή στον κόσμο και η καλύτερη ελπίδα για το μέλλον"

-John Fitzgerald Kennedy-

Έτσι, η τεχνική της φιάλης ευτυχίας μπορεί να περιγραφεί ως "Ένα παιχνίδι" που προσπαθεί να βοηθήσει τους δασκάλους ενισχύσει αυτή τη στάση που είναι θετική ότι πολλά παιδιά παρουσιάζουν φυσικά και παράγουν το σε περιπτώσεις που δεν είναι έτσι. Επειδή όχι όλα τα παιδιά είναι πάντα τόσο απρόσβλητα όσο το στερεότυπο που έχουν οι περισσότεροι από εμάς στο μυαλό μας, κάτι που δεν τους εμποδίζει να αντιμετωπίζουν συγκρούσεις ή προβλήματα με θετική διάθεση.

Έτσι λοιπόν, αυτή η τεχνική προσπαθεί να δείξει πώς να αντιμετωπίσει τα προβλήματα από μια αισιόδοξη οπτική γωνία. Και έτσι ήρθε ο διάσημος φιλόσοφος Elsa Punset με αυτό το μικρό παιχνίδι:

• Ένα παιχνίδι για να εκτελέσετε ως οικογένεια ή ομάδα. Έτσι λοιπόν, μεταξύ όλων των μελών πρέπει κανείς να επιλέξει ένα γυάλινο βάζο καλού μεγέθους, το οποίο θα είναι το μπουκάλι της ευτυχίας. Για αυτό, θα το γράψουμε σε ένα κομμάτι χαρτί προσαρτημένο στο σκάφος, έτσι ώστε η ετικέτα να διαβαστεί και θα το αφήσουμε σε ένα αναγνωρίσιμο σημείο στο σπίτι.
• Έτσι, κάθε μέρα, γονείς, παιδιά, εκπαιδευτικοί, μόνιτορ, δηλαδή, οι συμμετέχοντες, πρέπει να γράψουν σε χαρτί ποιο είναι το καλύτερο πράγμα που έχει συμβεί σε αυτές τις τελευταίες 24 ώρες. Μιλήσαμε για απλά πράγματα, όπως μια καλή σημείωση σε μια εξέταση, ένα πλούσιο γεύμα, κάτι που πήγε καλύτερα από ό, τι νομίζατε, συναντήσατε κάποιον ωραίο, κλπ. Στη συνέχεια, αυτό το κομμάτι χαρτί πρέπει να διπλωθεί και να τοποθετηθεί στο σκάφος. Αν και φαίνεται εκπληκτικό, αυτές οι μικρές φράσεις καταγράφονται στον εγκέφαλο σχεδόν ακούσια.
• Κάθε έξι μήνες, το μπουκάλι ανοίγει, το οποίο μέχρι τότε θα είναι αρκετά γεμάτο και θα διαβαστούν όλα τα θετικά μηνύματα τι συνέβη με την ομάδα και την οικογένεια κατά τη διάρκεια των τελευταίων χρόνων.

Ο στόχος της φιάλης τεχνικής ευτυχίας

Αλλά ..., ποια είναι η χρήση της τεχνικής φιαλιδίου ευτυχίας; Στην πραγματικότητα, δεν είναι ένα περιστατικό ή βαθιά κάτω υπάρχει μια ιδιοτροπία. Έχει αποδειχθεί ότι το ανθρώπινο μυαλό μαθαίνει πολύ και καλά μέσα από την κλασική μέθοδο δοκιμής και λάθους. Αυτή είναι ίσως μια πολύ βασική τεχνική, αλλά μας συνοδεύει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας, αφού κάθεστε στην καρέκλα όταν είμαστε λίγο και αρχίζουμε να ρίχνουμε αντικείμενα στο πάτωμα.

Είναι επίσης γνωστό ότι μια θετική στάση χρησιμεύει στη μετατροπή των δυσμενών καταστάσεων σε ευνοϊκές. Αυτό δεν σημαίνει ότι είναι απλό, αλλά προσφέρει τη δυνατότητα μετατροπής των προβλημάτων σε ευκαιρίες. Επομένως, αυτή η τεχνική επιτρέπει:

• Αυτό τα παιδιά μαθαίνουν να αντανακλούν όλα τα καλά που τους συμβαίνει στο τέλος της ημέρας. Μερικές φορές μπορούν να είναι πολύ παρορμητικές και ανυπόμονες και πιστεύουν ότι όλα είναι φρικτά, γι 'αυτό η τεχνική τους δείχνει ότι αυτή η αίσθηση δεν είναι πραγματική.
• Μαθαίνουν να εκτιμούν τις μικρές λεπτομέρειες. Ένα φιλί, ένα χάδι, ένα ευχάριστο σχόλιο ... Όλα τα καλά πράγματα συμβαίνουν σε μας ανά πάσα στιγμή, αλλά δεν έχουμε πάντα τη στάση και την προδιάθεση να τα αναγνωρίσουμε, να τα νιώσουμε και να τα απολαύσουμε. Αλλά για να τα διορθώσουμε στον εγκέφαλο μόλις γράψουμε, η στάση μας θα αλλάξει σχεδόν χωρίς να συνειδητοποιήσουμε.
• Όλα τα μέλη θα μάθουν να να διαφοροποιήσουν τα μεγάλα προβλήματα από τις λεπτομέρειες, ιδιαίτερα τα παιδιά.
• Είναι μια πολύ χρήσιμη τεχνική και για όλα τα μέλη της ομάδας, ειδικά τα μικρότερα, μάθετε να είστε ευγνώμονες.
• Είναι επίσης ένα φανταστικό μοντέλο για να βελτιώσουν την επικοινωνία της οικογένειας και της ομάδας.

Επομένως, μην το σκεφτείτε και εφαρμόστε στην πράξη το μπουκάλι της τεχνικής ευτυχίας με τις ομάδες από τις οποίες είστε μέρος. Πρόκειται για μικρά βήματα για το καθένα, αλλά ένα μεγάλο βήμα για όλους, αφού με την υλοποίησή του θα δημιουργήσουμε έναν πιο θετικό κόσμο.

"Ο καλύτερος τρόπος για να κάνεις τα παιδιά ευτυχισμένος είναι να τους κάνεις ευτυχισμένους"

-Όσκαρ Γουάιλντ-

Υπάρχουν άνθρωποι σε αυτόν τον κόσμο που θέλουν να δώσουν ευτυχία. Υπάρχουν άνθρωποι που μετατρέπουν τη ζωή σας ανάποδα, σας δίνουν την ευτυχία και φτάνουν σε εσάς αν το χρειάζεστε. Αυτοί οι άνθρωποι είναι οι πραγματικοί φίλοι. Διαβάστε περισσότερα "