Τα μυστικά της μνήμης μας

Η λειτουργία της ανθρώπινης μνήμης είναι πολύ περίπλοκη, δύσκολο να περιγραφεί ή να εννοηθεί, καθώς και να γενικευθεί. Γι 'αυτό, αντί να λέτε “τη μνήμη” (στο μοναδικό), μπορούμε να αναφερθούμε “τις μνήμες” (πληθυντικός), δεδομένου ότι υπάρχουν διαφορετικοί τύποι, οι οποίοι είναι οργανωμένοι και λειτουργούν διαφορετικά. Το πιο διαδεδομένο και αναλυτικό μοντέλο είναι αυτό που είναι γνωστό ως “δομική μνήμη” o “αποθήκευση μνήμης”.

Οι ειδικοί σε αυτό το θέμα είναι οι Atkinson και Shiffrin, οι οποίοι το 1968 οργάνωσαν τη μνήμη σε τρεις ομάδες (αποθήκες): αισθητήρια, μακροπρόθεσμα και βραχυπρόθεσμα. Και οι τρεις λειτουργούν διαδοχικά, μεταδίδουν πληροφορίες από το ένα στο άλλο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας λήψης και αποθήκευσης. Διαφέρουν μεταξύ τους λόγω της χωρητικότητας (σε σύγκριση με έναν υπολογιστή, του ποσού GB), της διάρκειας (του χρόνου διατήρησης των μνημών πριν από τη διαγραφή τους) και της κωδικοποίησης “sotware” που τα ομαδοποιεί).

Η αισθητηριακή μνήμη αποθηκεύει όλες τις πληροφορίες από τις αισθήσεις μας, αξιόπιστα αλλά ταυτόχρονα, σύντομη (μεταξύ μισών και δύο δευτερολέπτων). Αυτό μπορεί επίσης να υποδιαιρεθεί σε αρκετά μικρότερα συστήματα, ανάλογα με τη σημασία που προσφέρουν τα δεδομένα, όπως για παράδειγμα εικόνες (εικονική), ήχοι (ηχώ) και υφές ή πόνος (απτικό).

Η βραχυπρόθεσμη μνήμη περιέχει πληροφορίες που χρησιμοποιούμε ή γνωρίζουμε ανά πάσα στιγμή. Δίνοντας μεγάλη προσοχή σε μια συγκεκριμένη αισθητική μνήμη, παράγονται βραχυπρόθεσμα περιεχόμενα μνήμης. Η διάρκεια αποθήκευσης σε αυτή την περίπτωση είναι μεταξύ 30 και 45 δευτερολέπτων και αν θέλουμε να τη διατηρήσουμε, πρέπει να επαναλάβουμε τις πληροφορίες αρκετές φορές (Όπως συμβαίνει για παράδειγμα όταν περάσουμε έναν αριθμό τηλεφώνου μέχρι να την γράψουμε). Ένα περίεργο γεγονός βραχυπρόθεσμης μνήμης είναι ότι η κωδικοποίηση των πληροφοριών είναι ακουστική σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις, ακόμη και όταν βλέπουμε μια εικόνα, το μυαλό μεταφράζει τους ήχους για να το αποθηκεύσει προσωρινά..

Όσον αφορά την ικανότητα, οι μελέτες επιβεβαιώνουν ότι μπορείτε να αποθηκεύσετε ταυτόχρονα 5 έως 9 στοιχεία, με το 7 να είναι το μέσο ποσό. Ένα στοιχείο είναι μια διακριτή μονάδα και διαχωρίζεται από τα υπόλοιπα δεδομένα, σαν να ήταν ένα αρχείο. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι αριθμός ή μικρός αριθμός αριθμών, γράμμα ή λέξη ή φράση. Για να αποθηκεύσετε αυτές τις πληροφορίες, το μυαλό πρέπει να ομαδοποιήσει τα στοιχεία. Έτσι, για παράδειγμα, αντί να θυμηθούμε τον κωδικό περιοχής 6 3 0, θα το κάνουμε ως 630. Με αυτόν τον τρόπο χρειάζεστε λιγότερο χώρο και διατηρείτε τον καλύτερο. Μια από τις αιτίες της ξεχασίας είναι ότι ταυτόχρονα θέλουμε να διατηρήσουμε πολλές πληροφορίες.

Τέλος, υπάρχει μακροχρόνια μνήμη, η οποία αποθηκεύεται σε περιπτώσεις όπου δεν χάνουμε δεδομένα βραχυπρόθεσμα, βάσει επαναλήψεων ή συνηθειών. Αυτό το “αποθήκη” είναι αυτό που αναφέρουμε όταν μιλάμε για αναμνήσεις ως άτομα. Περιέχει πολλές πληροφορίες, οι οποίες μπορούν να διατηρηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, ή ακόμα και επ 'αόριστον. Εξοικονόμηση δεδομένων ευρέος φάσματος και είναι ένα ενεργό σύστημα που επανεξετάζει και αξιολογεί συνεχώς τις αποθηκευμένες πληροφορίες, εξοικονομώντας ταυτόχρονα τις νέες καταχωρούμενες.

Αναμφισβήτητα, η μακροχρόνια μνήμη είναι η πιο σύνθετη από τις τρεις και σύμφωνα με την τελευταία έρευνα, υποδιαιρείται σε δύο συστήματα:

-Explicit ή δηλωτική μνήμη: αποθηκεύει τις πληροφορίες του σημασιολογικού τύπου, δηλαδή τη γνώση του κόσμου, όπως ιδέες, ιδέες και ιδέες. και του επεισοδιακού τύπου, τα βιογραφικά γεγονότα που γενικεύουμε. Η κυκλοφορία μεταξύ αυτών των δύο τύπων είναι αμφίδρομη και σταθερή.

-Τυπική ή μη δηλωτική μνήμη: Μπορείτε να αποθηκεύσετε διαφορετικούς τύπους πληροφοριών, όπως διαδικασίες (δεξιότητες και πώς να το κάνουμε διάφορες εργασίες), κλιματισμό αντανακλαστικά (καλώδιο δίνει ηλεκτρικής ενέργειας, εγκαύματα φωτιά, το νερό είναι υγρό), συναισθηματική κλιματισμού (που σχετίζονται με τα γεγονότα αισθήσεις) και τα αποτελέσματα της υπεροχής. Η αλληλεπίδραση μεταξύ αυτών των τεσσάρων και των επιρροών τους είναι σταθερή και αμφίδρομη.