Μπορείτε να κάνετε οτιδήποτε, αλλά όχι όλα

Μπορείτε να κάνετε οτιδήποτε, αλλά όχι όλα / Ψυχολογία

Ο κόσμος είναι γεμάτος από μεγάλα πράγματα που πρέπει να κάνετε, να επιτύχετε ή να επιτύχετε. Μπορείτε να έχετε μεγάλα δώρα και ταλέντα, να έχετε πολλές αυταπάτες και έργα και έχετε και πολλές υποχρεώσεις να εκπληρώσετε. Αλλά δεν υπάρχει χρόνος για τα πάντα. Η προσπάθεια να αγνοηθεί αυτή η πραγματικότητα οδηγεί μόνο στην απελπισία και την αποθάρρυνση.

Μπορεί να νομίζετε ότι δεν είναι δίκαιο, αλλά είναι έτσι. Έτσι, τόσο πιο γρήγορα θα το υποθέσετε, τόσο πιο γρήγορα θα αρχίσετε να λαμβάνετε τις αποφάσεις και θα καθορίζετε προτεραιότητες που θα σας επιτρέψουν να προχωρήσετε προς την επιτυχία. Επειδή προσπαθώντας να κάνουμε τα πάντα σημαίνει να μην κάνουμε τίποτα, καλά επειδή δεν μπορείτε να προχωρήσετε να προσπαθείτε να μετακινήσετε πολλά φορτία ταυτόχρονα, είτε γιατί παραμένετε παραλυμένα κατά τη σύνταξη σχεδίων και όνειρα για το τι θα μπορούσατε να κάνετε.

"Μπορείτε να κάνετε οτιδήποτε, αλλά δεν μπορείτε να κάνετε τα πάντα"

-Ντέιβιντ Άλεν-

Το παραπάνω απόσπασμα είναι μια υπενθύμιση να μην ξεχνάμε αυτό το σημαντικό είναι να κάνουμε αντί να προσπαθούμε να κάνουμε τα πάντα. Μπορείτε να κάνετε ό, τι θέλετε, αλλά ο χρόνος που έχετε για ό, τι θέλετε είναι περιορισμένος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ιεράρχηση είναι τόσο σημαντική.

Για αυτό είναι σημαντικό να μάθετε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς και τι μπορείτε πραγματικά να περιμένετε. Αυτό μπορεί να είναι μια δύσκολη απόφαση, αλλά είναι η γραμμή μεταξύ της αποτελεσματικότητας και της εξάντλησης.

Δεν υπάρχουν όρια στα πράγματα που μπορείτε να κάνετε

Για τον David Allen, συγγραφέα της διάσημης μεθόδου προσωπικής διαχείρισης GTD (Getting Things Done), ένα από τα μεγάλα προβλήματα της εποχής μας είναι ότι δεν υπάρχει όριο στις πιθανές πληροφορίες που μπορούν να μας βοηθήσουν να κάνουμε τη δουλειά μας καλύτερα. Το ίδιο ισχύει και για όλες τις πτυχές της ζωής μας.

Στην πραγματικότητα, σε ένα ανταγωνιστικό περιβάλλον που ενημερώνεται διαρκώς εξαιτίας της αμεσότητας του ιστού και των νέων τεχνολογιών, μπαίνουμε στον πειρασμό να επανεξισορροπήσουμε το έργο μας σε μηνιαία, εβδομαδιαία, ακόμη και ωριαία βάση. Η Allen προειδοποιεί, χωρίς έλεγχο, αυτή η ξέφρενη προσέγγιση είναι μια συνταγή για δυσαρέσκεια και απελπισία.

Προτεραιότητα στα πράγματα σύμφωνα με τους στόχους που θέλετε να επιτύχετε είναι η βάση για να προχωρήσουμε και να μην χαθεί στην πορεία μας. Ωστόσο, είναι εύκολο για το φάντασμα όλων των άλλων πραγμάτων να περάσει από το μυαλό μας από καιρό σε καιρό. Το κλειδί για να επιβιώσουν αυτά τα φαντάσματα είναι να κρατήσει την εστίαση.

Η ικανότητα και το ενδιαφέρον για κάτι δεν σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε τα πάντα με τη μία

Στο τέλος, έχοντας αυτό το σαφές είναι μια ανακούφιση. Πολλές φορές αισθανόμαστε ένοχοι επειδή δεν κάνουμε περισσότερα από ό, τι κάνουμε, για να μην αναπτύξουμε μια ικανότητα που μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα ή να κάνουμε πιο ανταγωνιστικούς ή για να μην μελετήσουμε κάτι που μας αρέσει και για το οποίο έχουμε το ταλέντο.

Το αίσθημα της ενοχής μπορεί να μας οδηγήσει ακόμα και σε θύματα. Αυτή η θυματοποίησή μας μπορεί να μας στερήσει σε έναν υπερβολικό εργασιακό κύκλο που θα φάει πραγματικά ένα μεγάλο μέρος της εποχής μας, παίρνοντας μακριά από άλλα τμήματα, όπως η οικογενειακή ή προσωπική φροντίδα..

«Η ενδυνάμωση δημιουργείται φυσικά στους ανθρώπους όταν μετακινούνται από τον τρόπο καταγγελίας και της θύτης σε αυτή των αποτελεσμάτων και των καθορισμένων ενεργειών»

-Ντέιβιντ Άλεν-

Πώς να πάρει οτιδήποτε ... αν και όχι όλα μαζί

Το έχουμε ήδη σχολιάσει Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δώσετε προτεραιότητα. Μόνο τότε μπορείτε να πάτε. Αν θέλετε να ταξιδέψετε σε τέσσερις διαφορετικούς προορισμούς, πρέπει να ξεκινήσετε με έναν, δεν μπορείτε να πάτε όλοι μαζί. Εάν διαθέτετε πόρους ίσως μπορείτε να πάτε σε όλα αυτά εάν οργανώσετε το ταξίδι σωστά, αλλά αν μπορείτε να μεταβείτε μόνο σε ένα site θα πρέπει να επιλέξετε ποιο σας ενδιαφέρει περισσότερο και αφήστε τους άλλους για αργότερα.

Με τα πράγματα που θέλετε και πρέπει να κάνετε, το ίδιο συμβαίνει. Αλλά η αλήθεια είναι ότι η επιλογή του τι να κάνει δεν είναι τόσο εύκολη πώς να επιλέξετε έναν προορισμό διακοπών Στις παρακάτω συμβουλές θα βρείτε πώς να το κάνετε.

1 - Ατομική προσέγγιση

Οι άνθρωποι είναι παράλογα αισιόδοξοι. Αυτό μπορεί να μας μετατρέψει σε μηχανές αποτυχίας. Είμαστε πολύ αφελείς όταν πρόκειται για διατήρηση στόχων και προσδοκιών, παρόλο που έχουμε σαφείς αποδείξεις ότι δεν θα μπορέσουμε να τις επιτύχουμε εάν συνεχίσουμε να επιμένουμε στο ίδιο πρότυπο συμπεριφοράς για να τους προσεγγίσουμε. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι εστιάζουμε όλους τους στόχους και τους στόχους μας σε παγκόσμιο επίπεδο.

Αν θέλετε κάτι, επικεντρωθείτε σε αυτό ξεχωριστά. Επιλέξτε ένα πράγμα, βάλτε το σε προοπτική, σχεδιάστε στο έδαφος και κρατήστε το σε αυτό.

2 - Εξαλείψτε τα περιττά πράγματα

Εξαλείψτε όλα τα πράγματα στη ζωή σας που είναι περιττά. Αρχίστε με τη διαγραφή στοιχείων που δεν χρειάζεστε πλέον. Στη συνέχεια ακολουθήστε τις δραστηριότητες που δεν συνεισφέρουν τίποτα και που καταναλώνουν το χρόνο σας.

Ο ελεύθερος φυσικός χώρος και ο πραγματικός χρόνος μπορεί να είναι δύσκολος, αλλά με αυτό θα διαπιστώσετε ότι είναι ευκολότερο να χωρέσετε τι θέλετε να κάνετε, όχι μόνο επειδή έχετε περισσότερο χρόνο και χώρο, αλλά επειδή είναι πιο εύκολο να διαχειριστείτε χρόνο και χώρο χωρίς επιπλοκές.

3 - Ζητήστε βοήθεια και αναθέστε

Υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που πρέπει να γίνουν, αλλά ταυτόχρονα μας περιορίζουν και αφαιρούν χρόνο και ενέργεια. Ωστόσο, πολλά από αυτά τα καθήκοντα μπορούν να μεταβιβαστούν σε άλλο άτομο, τόσο σε προσωπικά όσο και σε οικογενειακά θέματα και εργασία.

Από την εκπλήρωση των καθηκόντων του σπιτιού στη διαχείριση των εγγράφων του έργου, που συμβαίνουν με την ολοκλήρωση μέρους του έργου εκ μέρους μιας εξωτερικής εταιρείας, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να αναθέσετε σε άλλους. Η πληρωμή για κάποιον που θα λύσει μέρος των υποχρεώσεών σας θα σας αφήσει χρόνο να εστιάσετε σε αυτό που πραγματικά θέλετε να κάνετε, έχοντας κατά νου ότι είναι μια χάρη που θα πρέπει να επιστρέψετε.

4 - Να είστε πιστοί στον εαυτό σας

Μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να φέρει περισσότερη δουλειά από ό, τι μπορείτε να κάνετε και να πείτε "όχι" σε όλα όσα δεν μπορείτε πραγματικά να κάνετε ή που θα σας αναγκάσει να πάρετε ένα πίσω κάθισμα σε αυτό που πραγματικά θέλετε να εστιάσετε. Και μην αισθάνεστε ένοχοι.

Το γεγονός ότι δεν μπορείτε να ικανοποιήσετε όλους δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε ο τελευταίος. Δεδομένου ότι δεν μπορείτε να ικανοποιήσετε όλους, τουλάχιστον ικανοποιεί τις δικές σας ανάγκες. 

5 - Πιστέψτε στον εαυτό σας

Οτιδήποτε θέλετε να κάνετε απαιτεί κάτι σαν αυτό που έχουμε δει θα είναι μια δυσκολία. Προβλήματα και λακκούβες θα εμφανιστούν, πολλά από τα οποία μπορείτε να προβλέψετε, αλλά πολλοί άλλοι θα ανέβουν στη μέση του δρόμου απροσδόκητα.

Παρά πόσο δύσκολα είναι τα πράγματα, πρέπει να πιστεύετε στον εαυτό σας, να είστε θετικοί και να μην χάνετε πίστη στις ικανότητές σας.. Μπορείτε να κάνετε οτιδήποτε αν νομίζετε ότι μπορείτε να κάνετε τίποτα. Είναι το πρώτο βήμα, οποιουδήποτε μονοπατιού, είτε μακρύ είτε μικρό.

Ένα καλό περιβάλλον εργασίας μετατρέπει την υποχρέωση σε ευχαρίστηση Το έργο περιλαμβάνει προσπάθεια και θυσία, αλλά δεν πρέπει ποτέ να είναι μια δοκιμασία. Ένας από τους παράγοντες που καθορίζουν αυτό το γεγονός είναι το περιβάλλον μεταξύ των συναδέλφων. Διαβάστε περισσότερα "