Όλοι φτιαγμένοι από φώτα και σκιές

Φώτα και σκιές κατοικούν στο εσωτερικό μας. Είναι μέρος αυτού που είμαστε, αυτό που δεν θέλουμε να είμαστε και τι μπορούμε να είμαστε. Είναι ο αγώνας ανάμεσα σε αυτό που αναγνωρίζουμε, αυτό που αποφεύγουμε, αυτό που παραδεχόμαστε και αυτό που αγνοούμε ή δεν θέλουμε να δούμε. Και σε αυτή τη μικρή, αλλά ακριβή ισορροπία, προσπαθούμε να περάσουμε τις μέρες μας χωρίς να κυριαρχεί η ζωή μας κανένα από τα κόμματα.

Όταν η αλήθεια μας λέει ότι είναι δύσκολο να επιτευχθεί η ισορροπία ανάμεσα σε αυτό που γνωρίζουμε και σε αυτό που δεν παραδεχόμαστε. Προκειμένου να ζήσουμε με τον εαυτό μας πρέπει να το κάνουμε πάρτε μια καλή δόση αποδοχής της πραγματικότητας: είμαστε φτιαγμένοι από φώτα και σκιές και γι 'αυτό θα υπάρξουν τμήματα από εμάς που δεν θα δεχτούμε.

Η αποδοχή των σκιών μας μπορεί να συνεπάγεται πόνο, αλλά και υπονοεί την εξέλιξη, την αλλαγή και την αποδοχή του εαυτού μας. Συνεπώς, σημαίνει ότι γνωρίζει τον εαυτό του και αναπτύσσει μια υγιή αυτοεκτίμηση στο πρόσωπο της ζωής. Δεν είναι όλα τα φώτα, ούτε τα φώτα φωτίζουν πάντα τη ζωή μας, τα φώτα μερικές φορές μας τυφλώνουν τον τρόπο και οι σκιές μπορεί να μας δώσουν τις απαντήσεις.

«Δεν είναι δυνατόν να ξυπνήσουμε τη συνείδηση ​​χωρίς πόνο. Οι άνθρωποι είναι σε θέση να κάνουν τίποτα, όσο παράλογο φαίνεται, να αποφύγουν να αντιμετωπίσουν την ψυχή τους. Κανείς δεν φωτίζει φανταστικές φιγούρες φωτός, αλλά κάνει το σκοτάδι τους συνειδητό ".

-Carl Jung-

Γνωρίζετε τις δικές σας σκιές?

Carl Jung ορίσαμε τις σκιές μας ως το σύνολο των απογοητεύσεων, των επαίσχυντων, επώδυνων εμπειριών, των φόβων ή των ανασφαλών που καταθέτουν στο ασυνείδητο. Η σκιά περιέχει τα πάντα αρνητική προσωπικότητα αυτο δεν είναι πάντα σε θέση να λάβει και, ως εκ τούτου, μπορεί να επιβραδύνει την εκδήλωση της αληθινής μας τρόπο να είναι και το συναίσθημα.

Το κακό, τον εγωισμό, το φθόνο, τη δειλία, τη ζήλια, απληστία και πολλά από τα συναισθήματά μας και τους φόβους μας είναι σκιές μας. Πολλές φορές τους γνωρίζουμε όταν μας οδηγούν σε συγκρούσεις με άλλους. Σε άλλες εποχές εκφράζουν συναισθήματα ενοχής ή ακόμη και ανεξήγητες καταθλίψεις, αντανακλώντας μια εικόνα στην οποία δεν αναγνωρίζουμε τους εαυτούς μας.

Ακόμα, μπορούμε να προβάλλουμε αυτές τις σκιές σε άλλους για να μην υποθέσουμε ότι αυτά τα συναισθήματα, οι κρίσεις ή οι ιδέες μας ανήκουν. Είμαστε προγραμματισμένοι από μικρές για να κρύψουμε τις αποτυχίες, την απελπισία και το αρνητικό της ζωής μας. Έτσι, μόνο και μόνο επειδή είμαστε άνθρωποι, διατηρούμε σκιές μέσα μας, σαν φως.

"Ένας άνθρωπος που δεν έχει περάσει την κόλαση των παθών του ποτέ δεν τους ξεπέρασε. Όσο μπορούμε να διακρίνουμε, ο μόνος σκοπός της ανθρώπινης ύπαρξης είναι να φωτίσει ένα φως στο σκοτάδι της απλής ύπαρξης ".

-Carl Jung-

Έχετε ποτέ τυφλώσει τον εαυτό σας ακολουθώντας το δικό σας φως?

Τα φώτα που μας κάνουν, γύρω μας και μας φωτίζει από μέσα είναι όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά, τις αρετές, τα συναισθήματα, τη συμπεριφορά ή τις επιθυμίες που θέλουμε να δείξουμε. Είναι οι μάσκες τις οποίες συγκαλύπτουμε κάθε φορά σαν να ήταν η μόνη πραγματική μας ταυτότητα.

Μπορούμε να επιλέξουμε να είμαστε ψευδείς, έξυπνοι, κατανοητοί, κοινωνικοί, δειλοί ή γενναίοι, μπορούμε να επιλέξουμε τι θέλουμε να δείξουμε πριν από τη μεγάλη κοινωνική σκηνή. Επί του παρόντος, τα φώτα της προσωπικότητάς μας την κάνουν να λάμψουν περισσότερο με τη χρήση εμφανίσεων στα κοινωνικά δίκτυα. Ζούμε μια δεύτερη ζωή στην οποία οι σκιές όχι μόνο κρύβονται, αλλά κάνουμε σαν να μην υπήρχαν. Αυτό που στην αρχή μπορεί να φαίνεται ένα πλεονέκτημα, έναν τρόπο για την προστασία από τις δυστυχίες της ζωής μας, γίνεται πραγματικότητα το επίκεντρο της έκφρασης της σύγχρονης ναρκισσισμού.

Αφήνουμε τον εαυτό μας να τυφλωθεί από τα φώτα μας, βασανίζω τόσο πολύ γιατί είναι αλήθεια προσοχή μας από εξωτερική έκφραση, σταματάμε να είσαι άνθρωπος για να είναι μηχανές χαμόγελα στις φωτογραφίες που έχετε αποθηκεύσει μεγάλο κενό στο εσωτερικό.

Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζουμε τις σκιές μας, επειδή μας βοηθούν να διατηρούμε την εσωτερική ισορροπία. Είμαστε λανθασμένοι, αισθανόμαστε ζήλια, φθόνο ή ενοχή, αλλά και ανασυνθέτουμε τους εαυτούς μας. Είμαστε ανθρώπινοι και δεχόμαστε τη ζωντανή πραγματικότητα και όχι μια ιστορία, θα μας βοηθήσουν να αναπτύξουμε μια υγιή αυτοεκτίμηση και να ζήσουμε μια καλύτερη και πληρέστερη ζωή. Μην απορρίπτετε τις σκιές σας, τις αποδεχτείτε. Μην τυφλώσετε τον εαυτό σας με τα φώτα, αναζητήστε την εσωτερική σας ισορροπία.

Μου αρέσουν οι άνθρωποι που αποδέχονται τους άλλους όπως είναι. Μου αρέσουν οι άνθρωποι που αποδέχονται άλλους όπως είναι, που δεν προδικάζουν ή δεν επικρίνουν. Μου αρέσουν γιατί ξέρουν ότι δεν είμαστε μαύροι ... Διαβάστε περισσότερα "