Μερίδιο:
Ένας καλός άνθρωπος έχει πάντα έναν υπαινιγμό αθωότητας
Ένα καλό άτομο έχει συνήθως μια υπαινιγμό της αθωότητας. Τα βλέμματά τους είναι μαγικά και τα χαμόγελά τους ειλικρινά, αλλά οι καρδιές τους, μερικές φορές, κρύβουν μυστικές ήττες. Τα τραύματα ήσυχα επειδή περίμεναν πάρα πολύ για κάποιον που ποτέ δεν του έδωσε τίποτα και τα δάκρυα καταπιούνταν από κάποιον που έπαιζε με ευχαρίστηση την ευγενή, τεράστια αλλά αθώα ψυχή του.
Σε μια ενδιαφέρουσα μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ (Ηνωμένες Πολιτείες), απέδειξαν ότι η καλοσύνη γίνεται αντιληπτή ως ένας θαυμάσιος και εξαιρετικός τρόπος σύνδεσης με τους ανθρώπους. Τώρα, παρά το γεγονός ότι είναι ένα κοινωνικά πολύτιμο χαρακτηριστικό, υπάρχουν εκείνοι που βλέπουν στον καλό άνθρωπο αυτό το ύφος του χαρακτήρα που μπορεί εύκολα να χειριστεί για δικό του όφελος.
Ο καλός άνθρωπος μπορεί να είναι κάτι αθώος, αλλά η αθωότητά του είναι η αντανάκλαση της ευγένειας, ποτέ της αφέλειας. Ως εκ τούτου, παρά το γεγονός ότι είναι οι τελευταίοι που δίνουν τα πάντα στις προσωπικές τους μάχες, είναι και οι πρώτοι που δεν επιστρέφουν
Κάτι περίεργο που πρέπει να θυμάστε είναι αυτό ο οποίος ενεργεί πάντα με την καρδιά μπροστά χωρίς να δίνει προσοχή στο κόστος ή αναμένει οφέλη, συνήθως δεν αλλάζει με την πάροδο του χρόνου. Δεν είναι τόσο εύκολο να σπάσουμε τα αποστάγματα μας, καθώς, αν και βλάπτουν τις αδυναμίες, τις απογοητεύσεις ή τις μικρές προδοσίες, κανείς δεν μπορεί να ξεφύγει από την ταυτότητά τους.
Οι καλοί άνθρωποι είναι, πάνω απ 'όλα, αυθεντικοί και για να είναι αυθεντικοί είναι να είσαι ο ίδιος, πάντα καθοδηγούμενος από την εσωτερική ειλικρίνεια. Όπου δεν υπάρχει χώρος για πρόκριση, ψέματα ή εγωισμό.
Ο καλός άνθρωπος και η συμπόνια
Εάν μέχρι πρόσφατα, όταν ορίσαμε τους καλούς ανθρώπους να μιλάνε για ενσυναίσθηση, αμοιβαιότητα, αλτρουισμό ή σεβασμό, από το Πανεπιστήμιο Στάνφορντ της Ψυχολογίας, μας λένε ότι είναι απαραίτητο να συμπεριλάβουμε μια ακόμη διάσταση που θα τροφοδοτούσε κάθε κομμάτι, κάθε νότα και κάθε κτύπημα αυτών των πιο ευγενών ψυχών: συμπόνια.
Αυτή η ψυχολογική δομή συνδέεται άμεσα με τα πιο οικεία από τα συναισθήματά μας, μέχρι και τα σπονδυλωτά ακόμη και πολλά τμήματα αυτού του κοινωνικού εγκεφάλου, στα οποία υπάρχει σαφής ανησυχία για μια άλλη ύπαρξη. Η συμπόνια είναι λοιπόν μια συναισθηματική απάντηση για να αντιληφθεί κανείς τον πόνο των άλλων σε άλλους και στην οποία βιώνουμε με τη σειρά μας μια πραγματική επιθυμία να βοηθήσουμε.
Εάν το καλό πρόσωπο εμφανίζει μερικές φορές μια λεπτή αλλά πανομοιότυπη πατίνα αθωότητας, δεν είναι καθόλου η αφέλεια ή δεν ξέρει πώς να εκτιμήσει τον κίνδυνο μιας τέτοιας προσωπικής επένδυσης στο σημείο να δώσει τα πάντα για τίποτα..
Το "συμπονετικό ένστικτο" είναι κάτι έμφυτο σε πολλούς ανθρώπους, είναι ένα είδος εγγενών κινήτρων όπου δεν αναζητείται ανταμοιβή, δεν υπάρχει όφελος
Αυτή η αθωότητα είναι επομένως κάτι γενετικό, ένα θαυμάσιο χαρακτηριστικό, το οποίο σύμφωνα με τους επιστήμονες του "Ινστιτούτου Max Planck" μας δείχνει επίσης μωρά και ακόμη πολλά ζώα. Όταν ένα μικρό αγόρι, για παράδειγμα, Βλέπει μια άλλη κραυγή μωρό και αντιλαμβάνεται μια κατάσταση ως οδυνηρή ή απειλητική, το καρδιακό του ρυθμό ανεβαίνει και οι μαθητές του διασταλούν. Ωστόσο, όταν παρατηρούν ότι το άλλο παιδί λαμβάνει άνεση και βοήθεια, ηρεμεί επίσης.
Θα μπορούσαμε να πούμε ότι όλοι έρχονται στον κόσμο με αυτό το φυσικό ένστικτο για συμπόνια. Ο εγκέφαλός μας ασκεί έναν εκλεπτυσμένο μηχανισμό ανταμοιβής, όταν εξαφανίζονται τα δεινά των άλλων, διότι με αυτό, η επιβίωση του είδους είναι εγγυημένη..
Τώρα, καθώς μεγαλώνουμε και ίσως εξαιτίας της επιρροής ορισμένων περιστάσεων, αυτή η φυσική συμπόνια εξαφανίζεται ή εξασθενεί. Στο σημείο που μερικές φορές, όταν κάποιος βλέπει κάποιες παρηγορητικές πράξεις που ασκούνται σε άλλους, μακριά από την ενσυναίσθηση,.
Η καρδιά των καλών ανθρώπων αποτελείται από κρυφά δάκρυα Κλαίνουμε σε μυστικά δάκρυα που κανείς δεν βλέπει, εξαερίζουμε τους φόβους και τη θλίψη στις γωνίες του σκότους επειδή κουραζόμαστε να είμαστε ισχυροί. Διαβάστε περισσότερα " Ποτέ μην λυπάσαι που είσαι καλός άνθρωπος
Η ζωή δεν πρόκειται να μας μεταχειριστεί καλύτερα μόνο για να είμαστε καλοί άνθρωποι, για να ενεργούμε σύμφωνα με αυτό που μας λέει η καρδιά μας ή ότι το συμπονετικό ένστικτο που είναι ενσωματωμένο στον εγκέφαλό μας. Μερικές φορές, όποιος σπείρει την καλοσύνη, δεν κερδίζει πάντα σεβασμό, και αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να μάθουμε με τη βία, αλλά χωρίς ποτέ να χάσουμε την αξιοπρέπειά μας και ακόμα λιγότερο την ουσία μας.
Όπως λέει ο νευροεπιστήμονας Ιορδανία Grafman από τα "Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας", ενεργώντας με συμπόνια και αλτρουισμό, μας δίνει εξαιρετικά εγγενή οφέλη, μέχρι το σημείο που ο εγκέφαλος κωδικοποιεί αυτές τις ενέργειες ως κάτι ανταμείβοντας, κάτι που ανταμείβει με έναν καλό χείμαρχο των ενδορφινών.
Η θετική ψυχολογία έχει πάντα εκτιμήσει την καλοσύνη, το σεβασμό και τη συμπόνια ως τρόπους επένδυσης στην ψυχολογική ευημερία και την ευκαιρία να προωθήσουν πιο ευτυχισμένα περιβάλλοντα και, φυσικά, περισσότερο σεβασμό.
Τώρα, ο καλός άνθρωπος πρέπει να γνωρίζει ότι για να παραμείνει ένα ισχυρό και όμορφο δέντρο, πρέπει να καλλιεργεί καθημερινά τις ρίζες του και γι 'αυτό είναι απαραίτητο να εφαρμόσουμε αυτές τις απλές ενέργειες:
- Αντιμετωπίστε τη διαίσθησή σας, είναι πιθανό ότι η προσωπικότητά σας έχει αυτή την αφή υπέροχη αθωότητα με την οποία θα βλέπετε πάντα τις αρετές των ανθρώπων και όχι τις αδυναμίες τους. Τώρα καλά, Αφήστε τις προηγούμενες εμπειρίες σας να σας φέρουν σε επαγρύπνηση, παρακολουθήστε τα ένστικτά σας έτσι ώστε ένα "όχι" στο χρόνο είναι ο καλύτερος τοίχος για να προστατεύσετε την αυτοεκτίμησή σας.
- Αφήστε τις απογοητεύσεις να μην σβήσουν το φως της καρδιάς σας, μην βάφετε την ψυχή σας με πικρία αυθόρμητη, την αυθεντική σου ύπαρξη. Μια αποτυχία δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια εμπειρία που ξέρει πώς να αναλάβει, να δεχτεί και να αφήσει να πάει. Να είστε γενναίοι κάθε μέρα της ζωής σας, γιατί το θάρρος δεν είναι παρά να προσκολληθεί πίσω στις ευγενείς μας ρίζες για να συνεχίσει να αναπτύσσεται, χωρίς φόβους, χωρίς αμφιβολίες ...