Ζήστε όπως θέλετε, όχι όπως θα έπρεπε

Ζήστε όπως θέλετε, όχι όπως θα έπρεπε / Ψυχολογία

¿Έχεις βρεθεί ποτέ να κάνεις αυτό που κάνεις “θα πρέπει” αντί για αυτό “που θέλετε” κάνετε? ¿Έχετε μια σχέση για μεγάλο χρονικό διάστημα που ίσως κάποιος άλλος να ζηλεύει, αλλά απλά δεν σας αρέσει? ¿Έχετε το έργο που ο γείτονάς σας θα ήθελε να κάνει, αλλά ότι αισθάνεστε σαν μια θυσία ή ένα εμπόδιο για να κάνετε αυτό που θα θέλατε πραγματικά να κάνετε?

Στη ζωή συναντάς ανθρώπους που χαμογελούν συνεχώς και είναι ευχαριστημένοι με την εργασία που κάνουν, ακόμα και όταν κερδίζουν πολύ λιγότερο από εσένα ή ακόμα και όταν η δουλειά τους είναι πολύ πιο δύσκολη από τη δική σου. ¿Και πώς για τους ανθρώπους που απολαμβάνουν τη ζωή, χωρίς να διαμαρτύρονται για τις δυσμενείς καταστάσεις που έρχονται εντελώς εκτός ελέγχου τους; Φαίνεται μια ειρωνεία της ζωής, αλλά ...

¿Ποιο είναι το μυστικό της ευτυχίας?

Στην πραγματικότητα δεν είναι μυστικό. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να είσαι ελεύθερος να είσαι ευτυχισμένος. Και να είσαι ελεύθερος σημαίνει πραγματικά να κάνεις αυτό “που θέλετε” αντί να κάνετε τι πρέπει να κάνετε. Αυτό σημαίνει ότι έχετε το “θάρρος” να μην δουλεύεις σε αυτό που δεν σου αρέσει, ακόμα κι αν οι γονείς σου ή ο καλύτερος φίλος σου σου είπαν ότι είναι “καλύτερα” Δουλεύω για σας.

Το να είσαι ελεύθερος σημαίνει να έχεις το θάρρος να συνάψεις μια σχέση που δεν σε παίρνει οπουδήποτε, αν και κατά τη λήψη της απόφασης πρέπει να περάσεις λίγο χρόνο χωρίς συνεργάτη και να μάθεις να είσαι μόνος μέχρι να βρεις το σωστό πρόσωπο.

Αυτό είναι το κύριο δικαίωμά σας: να έχετε την ελευθερία να είστε ο ίδιος, ανεξάρτητα από το τι μπορούν να σκεφτούν οι άλλοι. Κάνετε ό, τι θέλετε πραγματικά, με ευχαρίστηση.

Αλλαγή μαθημάτων

Αλλά ¿πώς να κάνετε για να αλλάξετε την κατεύθυνση της ζωής σας όταν φαίνεται ότι όλα πρέπει να είναι με προκαθορισμένο τρόπο? Ένας από τους πιο πρακτικούς τρόπους είναι να ξεκινήσετε αναρωτιέστε τι πραγματικά θέλετε να κάνετε. Είναι να σταματήσετε να ευχαριστείτε τους άλλους αντί να απολαύσετε τον εαυτό σας. Είναι να σταματήσετε να μιμείτε τον ξαδέλφη σας που είναι σαν μια αδελφή, αντί να ψάχνετε για τις δικές σας εναλλακτικές λύσεις. Πρέπει να σταματήσετε να καλύπτετε τις προσδοκίες των άλλων αντί να καλύψετε τις δικές σας προσδοκίες. Βρίσκει τη δική σου αίσθηση ζωής.

Μια πρακτική άσκηση για να «σπάσει» το δικό μας σχήμα πεποιθήσεων: Φανταστείτε ότι δεν έχετε καμία πίεση τίποτα, ή κανέναν. Κανείς δεν σκέφτεται εναντίον των συμπαθειών σας και ούτε προσαρμόζεστε από επείγουσες οικονομικές ανάγκες. ¿Τι θα κάνατε ... ? ¿Τι θα κάνατε;?

Φυσικά, όλοι έχουμε πιέσεις διαφορετικών ειδών και ευθυνών για να παρακολουθήσουμε, δεν είμαστε απομονωμένοι και δεν μπορούμε πάντα να κάνουμε αυτό που θέλουμε, αλλά η τοποθέτηση στον εαυτό σας σε αυτό το υποθετικό σενάριο θα σας επιτρέψει να ανακαλύψετε ποιες είναι οι αληθινές σας επιθυμίες, τα κρυμμένα όνειρά σας κάτω από όλα αυτά τα περιθώρια των καθηκόντων, των απόψεων και των εξωτερικών πιέσεων. Ίσως να μην μπορείτε να εκπληρώσετε όλες τις επιθυμίες σας σήμερα, αλλά τουλάχιστον θα έχετε μια σαφή ιδέα για το πώς είναι η ζωή σας,.

Δύσκολο, αλλά όχι αδύνατο

Ο κόσμος δεν σταματά αν αφήσετε το έργο στο οποίο έχετε περάσει πέντε χρόνια της ζωής σας, αισθάνεστε ότι πρέπει να εκτελέσετε το καθήκον σας. Υπάρχει πάντα ένας τρόπος να αλλάξετε την κατάστασή σας για κάτι που σας αρέσει και να το κάνετε με ευχαρίστηση. ¿Πόσοι άνθρωποι μπορούν πραγματικά να πούν ότι εργάζονται για ευχαρίστηση και όχι για υποχρέωση?

Ούτε συμβαίνει τίποτα εάν αρχίσετε να ασκείτε ως ενήλικα τη δραστηριότητα που ονειρευόσασταν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Το άθλημα που σας έκανε τόσο ενθουσιασμένους όταν ήσασταν μικρός, ή ξεκινήστε την καλλιτεχνική δραστηριότητα που ποτέ δεν θα μπορούσατε να κάνετε επειδή ήταν μακριά σας.

Όταν ακούτε τη διαίσθησή σας, όταν καταφέρνετε να συνδεθείτε με την αληθινή ουσία, θα ξέρετε τι πραγματικά θέλετε να κάνετε και θα έχετε κάνει το μεγάλο βήμα για να απολαύσετε τη ζωή σας όπως την αξίζετε πραγματικά..

Η εικόνα είναι ευγενική προσφορά από το Send me a drift