5 οφέλη της θηλυκής αυνανισμού

Η παροχή ευχαρίστησης στον εαυτό μου εξακολουθεί να είναι θέμα ταμπού σε πολλά μέρη. Ωστόσο,, είναι ένα απόλυτα φυσικό και υγιές μέρος της ανθρώπινης σεξουαλικότητας. Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε πολλές από τις θετικές πτυχές του, ιδιαίτερα τα οφέλη της θηλυκής αυνανισμού.

Και, αν και η ιδέα ότι οι άνδρες αυνανίζονται είναι πιο κοινωνικά αποδεκτή, δεν συμβαίνει με τόσο ανοιχτό τρόπο με τις γυναίκες. Ωστόσο, παρόλο που σπάνια μοιράζονται, αυτό που μας λένε τα στατιστικά στοιχεία είναι ότι το κάνουν. Μπορούμε να βρούμε ορισμένα στοιχεία, για παράδειγμα, στη μελέτη που διεξήχθη από την Εθνική Έρευνα για την Σεξουαλική Υγεία και Συμπεριφορά (NSSHB) του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα.

Έτσι, αφού μιλάμε για μια πρακτική χωρίς αρνητικές παρενέργειες, με αυτό το άρθρο θέλουμε να σας βοηθήσουμε να γνωρίσετε καλύτερα όλες τις θετικές πτυχές της θηλυκής αυνανισμού. Εάν είστε άνδρας, θα σας βοηθήσει να καταλάβετε καλύτερα τον σύντροφό σας. Και αν είστε γυναίκα, με το κοινό θα δείτε λίγο πιο γυμνό για τον αυνανισμό όλων αυτών των μύθων και ταμπού που την συνοδεύουν στην κοινωνική σκέψη για αρκετούς αιώνες και σε πολλές κοινωνίες.

Οφέλη από θηλυκό αυνανισμό

Ο αυνανισμός, παρά την αφύπνιση της περιέργειας σε πολλές περιπτώσεις, εξακολουθεί να είναι ένα θέμα στο οποίο πολλές υποθέσεις ανακατεύονται και αρκετές λιγότερες βεβαιότητες. Ωστόσο, ορισμένες έρευνες επισημαίνουν τις ενώσεις μεταξύ αυτής της πρακτικής και της σωματικής, ψυχικής και σεξουαλικής υγείας. Συγκεκριμένα, ορισμένες σωματικές και ψυχολογικές πτυχές φαίνεται να βελτιώνονται στις γυναίκες όταν αυτοί βυθίζονται στον αυτοερωτισμό.

Στη συνέχεια θα δούμε ποιες είναι οι πιο σχετικές.

1- Αυξήστε την ευημερία

Το πιο σχετικό όφελος του αυνανισμού είναι επίσης το πιο προφανές: όταν αγγίζουμε, νιώθουμε καλά. Αλλά, γιατί συμβαίνει αυτό; Όπως συμβαίνει κατά τη διάρκεια του σεξ, οι οργασμοί που έχουμε μαζί μας απελευθερώνουν ορισμένους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο. Αυτά είναι ικανά να αλλάξουν τη διάθεσή μας και ακόμη και τις πτυχές της σωματικής μας υγείας.

Έτσι, ένας από τους πιο γνωστούς από αυτούς που απελευθερώνονται με αυτοερωτισμό είναι η ντοπαμίνη. Αυτή η ουσία είναι υπεύθυνη για την ευχαρίστησή μας και τα αποτελέσματά της μπορεί να είναι πολύ ισχυρά. Ως εκ τούτου, ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη της θηλυκής αυνανισμό είναι η αύξηση στο αίσθημα της ευημερίας.

2 - Σας βοηθά να απολαμβάνετε περισσότερο το σεξ

Ορισμένες γυναίκες δεν μπορούν να έχουν οργασμούς όταν βρίσκονται μαζί με τους συνεργάτες τους. Μπορεί να υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά Υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ αυνανισμού τακτικά και να απολαμβάνουν περισσότερες σεξουαλικές συναντήσεις.

Αυτό, το οποίο φαίνεται απρόσβλητο, στην πραγματικότητα δεν συμβαίνει. Γυναίκα αυνανισμός επιτρέπει στις γυναίκες που την ασκούν να κατανοούν καλύτερα το σώμα τους και να γνωρίζουν τι τους κάνει να απολαμβάνουν πραγματικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, όταν είναι μαζί με τους συνεργάτες τους, είναι σε θέση να τους καθοδηγήσει αποτελεσματικότερα, έτσι ώστε να τους χαϊδεύουν πιο ευχάριστες.

3- Μειώστε τα επίπεδα στρες

Ένα από τα οφέλη της θηλυκής αυνανισμού που επηρεάζει περισσότερο την ψυχολογική ευημερία είναι το χαλαρωτικό της αποτέλεσμα. Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι, χάρη στις ουσίες που απελευθερώνονται στον εγκέφαλο, οι γυναίκες που ασκούν αυτοεροϊστία βλέπουν τα επίπεδα στρες να μειώνονται σημαντικά.

Αυτό είναι πιο σημαντικό από ό, τι φαίνεται στην αρχή. Το άγχος έχει συνδεθεί με όλα τα είδη προβλημάτων, όπως η κατάθλιψη, το άγχος, ο καρκίνος ή τα καρδιακά επεισόδια. Γι 'αυτό, κάθε πρακτική που βοηθάει στη μείωση του θα πρέπει να έχει ένα χάσμα στην καθημερινότητά μας.

4 - Βοηθήστε να απαλλαγείτε από τον πόνου της μέσης

Για πολλές γυναίκες, ένας από τους πιο ερεθιστικούς παράγοντες του φύλου τους είναι οι έμμηνοι πόνες. Μία φορά το μήνα πρέπει να υποφέρουν από κάθε είδους δυσφορία που μερικές φορές ακόμη και τα αναλγητικά δεν μπορούν να εξαλείψουν. Ωστόσο,τι θα συνέβαινε αν υπήρχε ένας τρόπος να τα μειώσουμε με έναν πολύ ευχάριστο τρόπο?

Λοιπόν, αυτό ακριβώς δείχνουν οι έρευνες. Διάφορες μελέτες σχετικά με τα οφέλη της θηλυκής αυνανισμού να υπερασπιστεί ότι αυτή η πρακτική συμβάλλει στη μείωση ή ακόμη και στην εξάλειψη των πόνων της εμμηνόρροιας. Γνωρίζετε λοιπόν: Την επόμενη φορά που αισθάνεστε αυτή τη δυσφορία, αντί να πάρετε ένα χάπι, μπορείτε να αφιερώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας.

5- Βελτίωση της υγείας σας

Το τελευταίο από τα οφέλη για την υγεία των γυναικών που αυνανίζονται τακτικά είναι ίσως το πιο εντυπωσιακό. Όπως δείχνουν οι πιο οδυνηρές μελέτες, Οι οργασμοί που λαμβάνονται μόνα τους μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα να υποφέρουν από διάφορες ασθένειες, όπως ο διαβήτης ή ο καρκίνος.

Προφανώς, κατά τη διάρκεια του οργασμού δεν απελευθερώνονται μόνο οι ενδορφίνες, παράγονται και ουσίες παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σωματικής υγείας. Φυσικά, αυτά δεν είναι τα μόνα οφέλη της θηλυκής αυνανισμού. Ωστόσο, μόνο με τα πέντε που έχουμε ήδη εκθέσει,οι οποίοι δεν θα ήθελαν να συμμετάσχουν στην πρακτική αυτή? Χάσε τον φόβο του σώματός σου και τολμήσεις να απολαύσεις τον εαυτό σου.

Ο αυνανισμός είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο χωρίς παρενέργειες Υπάρχουν ακόμα πολλοί μύθοι για τον αυνανισμό. Τα περισσότερα από αυτά είναι το αποτέλεσμα της άγνοιας ή της καταπίεσης. Διαβάστε περισσότερα "