Πώς να αποδεχτείτε το παρελθόν ενός άλλου ατόμου

Όλοι έχουμε την προσωπική μας ιστορία. Ίσως να μην είμαστε πάντα υπερήφανοι για κάθε πράγμα που βιώνουμε, να ζούμε και να πετυχαίνουμε ή ακόμα και να μπορούμε να ντρεπόμαστε για ορισμένα στάδια. Μετά από όλα, δεν είναι όλοι ικανοί να δεχτούν το παρελθόν των άλλων και μερικές φορές μας προκαλεί κάποια ανησυχία όταν πρόκειται για ειλικρίνεια.

Αυτό είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο όταν διατηρούμε δεσμό ζεύγους. Δεν είναι παράξενο αυτό, παρά τα συναισθήματα που εξαπολύονται στην αρχή μιας σχέσης, προκαταλήψεις ή δυσκολίες μπορεί να εμφανιστούν με την πάροδο του χρόνου να αποδεχτεί την προσωπική ιστορία του άλλου, ειδικά με όλα όσα σχετίζονται με τις σεξουαλικές σχέσεις. Τώρα, αυτό είναι μόνο ένα μέρος.

Επομένως, το ερώτημα είναι το εξής, γιατί είναι δύσκολο να δεχτούμε το παρελθόν των άλλων; Όλοι έχουμε τις εμπειρίες μας και γνωρίζουμε ότι το παρελθόν "το παρελθόν είναι", ότι το παρόν είναι αυτό που έχει σημασία, ότι τώρα είναι το ουσιαστικό σε μια σχέση. Αλλά ... Γιατί δεν αξίζει αυτό για άλλους? 

Συχνά, πίσω από αυτό το είδος προσέγγισης είναι ο φόβος και η ανασφάλεια. Ας σκάψουμε λίγο βαθύτερα στο θέμα.

"Το παρελθόν είναι ένας κάδος γεμάτος τέφρες. Μην ζείτε χτες ή αύριο, αλλά εδώ και τώρα "

-Carl Sandburg-

Συγχωρήστε τον εαυτό σας για να συγχωρήσετε

Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να αποδεχθούν το παρελθόν των άλλων διότι οι ίδιοι έχουν αναπολεί και εκκρεμή χρέη του παρελθόντος. Δεν μπορέσαμε να αφήσουμε την προσωπική μας ιστορία πίσω ή να συγχωρήσουμε για κάτι και γι 'αυτό δεν το κάνουμε με το άλλο.

Αυτό δεν είναι εύκολο να αναγνωριστεί. Ο Albert Einstein το έλεγε αυτό "Τα προβλήματα δεν μπορούν να λυθούν στο ίδιο επίπεδο συνείδησης που τους δημιούργησε". Επομένως, χρειαζόμαστε μια κουράγιο να λύσουμε τους ίδιους τους κόμβους, αντιμετωπίζουν συγκρούσεις χθες, επιβαρύνσεις και φόβους για αργότερα, κοιτάξτε τον κόσμο με μεγαλύτερη εσωτερική ειρήνη.

Μόνο όταν εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας, μπορούμε να εμπιστευτούμε τους άλλους.

Συχνά, βλέπουμε στο άλλο κάτι ότι δεν έχουμε λύσει τους εαυτούς μας και ότι θα θέλαμε να ξεχάσουμε. Με αυτό τον τρόπο τιμωρούμε το άλλο για τα λάθη μας.

Αποδεχτείτε το παρελθόν των άλλων όταν αισθανόμαστε ζηλότυποι

Η αποδοχή του παρελθόντος των άλλων είναι πολύ περίπλοκη όταν ένα ζευγάρι ζει σε μια πολύ συγκεκριμένη φιγούρα: ζήλια. 

• Αυτό το δυσάρεστο συστατικό προκαλείται από ανασφάλεια, χαμηλή αυτοεκτίμηση ή χαμηλή αυτοπεποίθηση.
• Επιπλέον, μελέτες όπως αυτή που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Michigan αποκαλύπτουν ότι η συναισθηματική ζήλια δεν σχετίζεται μόνο με τις προαναφερθείσες διαστάσεις. Μερικές φορές, πίσω από εκείνους τους ανθρώπους με ένα περιστασιακά ζηλιάρη χαρακτήρα είναι ο ναρκισσισμός.

Από την άλλη πλευρά, μερικοί άνθρωποι αισθάνονται πολύ ενοχλημένοι όταν σκέφτονται για το σεξουαλικό παρελθόν του ζευγαριού. Αυτό συμβαίνει επειδή μερικές φορές, μεγαλώνουμε συνήθως με μια εξιδανικευμένη εικόνα της αγάπης.

Το πρόβλημα του τι θα πουν

Σε όλα τα παραπάνω προστίθεται ένα συστατικό όχι λιγότερο εντυπωσιακό. Πολλοί άνθρωποι δεν είναι σε θέση να δεχτούν το παρελθόν των άλλων από το φόβο του τι θα πουν. Αυτό συμβαίνει τόσο στις σχέσεις όσο και στις κοινωνικές σχέσεις.

Όντας με κάποιον που έχει συγκεκριμένη δουλειά, κάποιος με μια μοναδική ιστορία, με καθορισμένο παρελθόν και κοινωνικά αδιάφορη, μπορεί επίσης να μας κάνει να νιώθουμε άβολα κάποια στιγμή. Τώρα, όχι μπορούμε να ζήσουμε πάντα έξω έξω, να απομακρύνουμε την ελευθερία μας και την ατομικότητά μας.

Δεν μπορούμε να εκτιμήσουμε κάποιον να σκεφτόμαστε τι θα σκεφτούν οι άλλοι, σαν να ήμασταν όλοι μέρος του ιδίου σκέψης. Πρέπει να αισθάνεστε ελεύθεροι και να δώσετε την ευκαιρία στο άλλο να αναγγελθούν, να δείξουν την τρέχουσα αξία τους. 

«Δεν μπορούμε ποτέ να κρίνουμε τις ζωές των άλλων, επειδή όλοι γνωρίζουν τον δικό τους πόνο και την απόφασή τους. Είναι ένα πράγμα να υποθέσουμε ότι κάποιος είναι στο σωστό δρόμο. ένα άλλο είναι να υποθέσουμε ότι αυτό το μονοπάτι είναι το μόνο "

-Pablo Coelho-

Μάθετε να γνωρίζετε και να εμπιστεύεστε άλλους

Δεν μπορείτε να αλλάξετε τι συνέβη, αλλά μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο που προσβλέπουμε. Αυτό ισχύει για τον εαυτό του και για τους άλλους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να ανησυχείτε για τη γνώση του άλλου.

Όλες οι εμπειρίες μας, συμπεριλαμβανομένων όλων των σκοντάφτιστων, των αποτυχιών, των ελαττωμάτων, των κακών αποφάσεων, ό, τι κάναμε που μας έβλαψε, μας κάνει να μεγαλώνουμε, μας κάνει πιο ισχυρούς. Ακόμη και σε ατυχία υπάρχει μια ευκαιρία να είναι καλύτερη.

Μην κρίνετε το άλλο, επιλύστε, αποδεχτείτε, καλωσορίστε

Πολλές πτυχές του παρελθόντος άλλων που είναι δύσκολο να αποδεχτούμε είναι πτυχές που δεν έχουμε λυθεί για τον εαυτό μας.

Στην πραγματικότητα, το άλλο άτομο μπορεί να αισθάνεται περήφανο για το δικό του παρελθόν και αυτό είναι κάτι που πρέπει να δεχτούμε. Αντί να κρίνουμε, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε, να εκτιμήσουμε και να επιλύσουμε τις δικές μας συγκρούσεις.

Κανείς δεν είναι τέλειος. Ακριβώς κοιτάζοντας σας, έχετε αρκετό για να το θυμηθείτε. Εάν δεν θέλετε οι άλλοι να σας κρίνουν για κάτι που δεν ταιριάζει στις φόρμες ή τα κοινωνικά σας στερεότυπα, μην το κάνετε με άλλους.

Σε κάθε περίπτωση, η κρίση σας δεν είναι παρά μια άποψη για κάτι προφανές. Και οι εμφανίσεις εξαπατούν. Αν θέλετε να ζήσετε μια πληρέστερη και πιο ενδιαφέρουσα ζωή, θα πρέπει να ξεπεράσετε αυτό και να δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να δείτε από κοντά. 

Να μάθουμε να δεχόμαστε, να μαθαίνουμε να αλλάζουμε Συχνά, βρισκόμαστε εμπλεκομένοι σε καταστάσεις που θέλουμε να αλλάξουμε και δεν ξέρουμε πώς να το κάνουμε. Το κλειδί είναι να δεχτούμε. Ανακαλύψτε σε αυτό το άρθρο τη σημασία της αποδοχής για να ξεκινήσετε μια αλλαγή. Διαβάστε περισσότερα "