Πώς να αντιμετωπίσετε το διαζύγιο στην ενηλικίωση

Πολλοί άνθρωποι αναγκάζονται να αντιμετωπίσουν ένα διαζύγιο κατά την ωριμότητα, σε μια πολύ σημαντική στιγμή της ζωής. Η ωριμότητα είναι ένα στάδιο μετάβασης στην οποία βρισκόμαστε στην επίτευξη πλήρους πληρότητας, αλλά χωρίς να έχουμε φτάσει στα γηρατειά.

Οι ευθύνες δεν είναι τόσο έντονες όσο πριν, αφού τα παιδιά - για μερικούς - έχουν ήδη μια ηλικία και μπορούμε να απολαύσουμε περισσότερη ισορροπία μεταξύ της ζωής μας και της δουλειάς μας. Μια ισορροπία που μπορεί να σπάσει ένα υπερβατικό γεγονός, όπως το διαζύγιο.

Αλλά σε ποια ηλικιακή κλίμακα βρισκόμαστε όταν μιλάμε για ωριμότητα; Αναφερόμαστε στις ηλικίες μεταξύ 45 και 65 ετών, όπως επισημαίνουν πολλοί θεωρητικοί. Ένα στάδιο όπου πολλά έχουν ήδη ζήσει, αλλά στο οποίο πιθανότατα έχουμε άλλο.

Όταν δύο άνθρωποι σταματήσουν να γελούν μαζί, ήρθε η ώρα να πάρουμε ξεχωριστά μονοπάτια.

Η κρίση του διαζυγίου κατά την ωριμότητα

Όταν μπαίνουμε στην δεκαετία του '40, είμαστε πιο επιρρεπείς σε κάποιες "κρίσεις", όπως η αποκαλούμενη "κρίση των 40". Επιπλέον, οι μελέτες μας λένε ότι αν στην ηλικία των 40 ετών πρέπει να αντιμετωπίσουμε ένα διαζύγιο που δεν έχουμε αποφασίσει, η κρίση είναι πιθανότερο να συμβεί.

Είναι ένα στάδιο όπου τα πάντα υποτίθεται ότι είναι "σε τάξη"" Είμαστε ενήλικες, έχουμε επιτύχει πολλούς από τους στόχους μας και έχουμε κάποια σταθερότητα θέσεων εργασίας, οικογένεια, κοινωνική κ.α. Μέχρι να εμφανιστεί η λέξη "διαζύγιο" και η σταθερότητα να πέσει ξαφνικά.

Κάποιος μπορεί να σκεφτεί ότι τα διαζύγια στην ωριμότητα είναι λιγοστά, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Έχουμε περισσότερο χρόνο να μοιραστούμε με τον σύντροφό μας, να απολαύσουμε μια πιο χαλαρή ζωή ... Τι είναι λάθος τότε; Γιατί αυτή η απόλαυση δεν είναι καλά δεκτή και αρχίζουν να προκύπτουν συζητήσεις και προβλήματα που δεν μας επηρέασαν τόσο πολύ πριν?

Αυτό οφείλεται στο ότι βυθίσαμε ότι βρισκόμαστε στις ευθύνες μας σχετικά με το έργο μας ή τα παιδιά μας. Έχουμε αφήσει κατά μέρος τον εταίρο μας, έχουμε δώσει προτεραιότητα σε άλλα πράγματα και τώρα αυτό κατεβαίνει επειδή δεν υπάρχει στήλη που να υποστηρίζει τη σχέση.

Ξαφνικά, είμαστε δίπλα σε ένα περίεργο άτομο. Ήταν πολύ καιρό και τώρα γνωρίζουμε πόσο έχει αλλάξει η σχέση μας. Το χειρότερο; Η επιστροφή είναι τώρα αδύνατη.

Η ρουτίνα είναι η πρώτη αιτία διαζυγίου σε οποιαδήποτε σχέση

9 άκρες για να ξεπεραστεί μια κρίση ζευγαριού Από μια κρίση ζευγών έως τη στιγμή που φτάνει στο σημείο μη επιστροφής υπάρχει ένας χώρος στον οποίο η κατάσταση μπορεί να καθοριστεί. Πώς να το κάνετε; Διαβάστε περισσότερα "

Ο συνεργάτης μου θέλει ένα διαζύγιο, τι μπορώ να κάνω;?

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αναρωτηθούμε είναι οι λόγοι για τους οποίους ο σύντροφός μας μπορεί να θέλει να διαζευχθεί. Έχει υπάρξει κάποια απιστία στο μεταξύ; Έχουμε αφήσει ένα πρόβλημα του παρελθόντος άλυτο; Είναι σημαντικό να σκεφτούμε τι δεν λύσαμε, γιατί ίσως να είμαστε ακόμα έγκαιροι για να αποφύγουμε το διαζύγιο, αν αυτό θέλουμε πραγματικά.

Σε περίπτωση που η σχέση υπονομεύεται έτσι ώστε να μην έχουμε άλλη εναλλακτική λύση παρά το διαζύγιο κατά την ωριμότητα, πρέπει να μάθουμε να την λαμβάνουμε με τον καλύτερο τρόπο. Η επανάσταση εναντίον αυτής της κατάστασης ή η προσπάθεια να εγκαταλείψουμε τον εταίρο μας δεν θα μας ωφελήσει. Έτσι το πρώτο βήμα θα είναι να δεχτούμε αυτό το νέο στάδιο της ζωής μας, το οποίο δεν πρέπει να είναι εντελώς αρνητικό.

Και οι δύο πρέπει να προσπαθήσουμε να φέρουμε το διαζύγιο με τον πιο φιλικό τρόπο και γι 'αυτό πρέπει να μιλήσουμε. Τι συνέβη; Τι μας έκανε λάθος; Αυτές οι ερωτήσεις θα μας επιτρέψουν να μάθουμε από τα λάθη και τις επιτυχίες που συνέβησαν στη σχέση μας.

Ήμασταν εταίροι της ζωής εδώ και πολύ καιρό, αυτή δεν είναι η καλύτερη στιγμή για τις υποτροπές, αλλά να μιλήσουμε.

Πώς να ξεπεράσετε ένα διαζύγιο στην ενηλικίωση

Αντιμετωπίζοντας το διαζύγιο με γαλήνη θα μας επιτρέψει να μάθουμε. Και οι δύο έχουμε κάνει λάθη και μπορούμε και τα δύο να μάθουμε από αυτά. Τι πρέπει να κάνω αν εξακολουθεί να είναι δύσκολη; Στη συνέχεια, πρέπει να έχουμε κατά νου ορισμένες συμβουλές που θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν:

• Ο στόχος είναι να περάσετε διαζύγιο με τον πιο ειρηνικό τρόπο.
• Πρέπει να εργαστείτε για την αυτορρύθμιση των συναισθημάτων.
• Περιπλανηθείτε με αξιόπιστους ανθρώπους που παρέχουν συναισθηματική υποστήριξη.
• Εάν έχετε έναν σκληρό χρόνο διατηρώντας την ηρεμία και η κατάσταση σας καθιστά αδύνατο να αντιμετωπίσετε, η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας θα είναι η καλύτερη επιλογή σας.
• Ξεκινήστε να κάνετε δραστηριότητες, καθώς μπορεί να είναι ένα άθλημα, το οποίο σπάει τη ρουτίνα και το βρίσκετε ευχάριστο. Αυτό θα βοηθήσει την αυτοεκτίμησή σας.

"Το διαζύγιο είναι ένα μονοπάτι για την ευτυχία"

-Luis Rojas Marcos-

Όλες αυτές οι συμβουλές θα μας επιτρέψουν να περάσουμε από το διαζύγιο με πολύ λιγότερο επιθετικό τρόπο, αν και αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι εύκολο. Είναι μια εμπειρία περισσότερο, κάτι που θα μας επιτρέψει να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και να συνεχίσουμε να μεγαλώνουμε ως άνθρωποι.

Ας δούμε το διαζύγιο στην ωριμότητα με τον πιο ώριμο δυνατό τρόπο. Μπορεί να είναι μια θαυμάσια ευκαιρία να ανοίξει ο δρόμος προς ένα νέο κόσμο, γεμάτη νέες εμπειρίες.

3 λόγοι για να είστε ευτυχισμένοι χωρίς να έχετε συνεργάτη Έχοντας έναν σύντροφο δεν σας οδηγεί σε δυστυχία, αλλά για να ανακαλύψετε τον εαυτό σας. Επωφεληθείτε όταν είστε μόνοι για να σας γνωρίσουμε. Επειδή μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι χωρίς να έχετε συνεργάτη. Διαβάστε περισσότερα "