Το δωμάτιο των μυστικών

Όταν ένα ζευγάρι επιχειρεί να κάνει το βήμα προς τη συνύπαρξη, μπορεί να προκύψουν πολλά προβλήματα. Ένα από τα συνηθέστερα έχει να κάνει με τη δυσκολία προσαρμογής του άλλου (μανιά, χρονοδιαγράμματα, έθιμα). Αυτή η διαδικασία σύζευξης δημιουργεί ένα καλό μέρος της δυναμικής της συνύπαρξης και σε αυτήν θα προσπαθήσει να κάνει παραχωρήσεις χωρίς να χάσει την ατομική ταυτότητα. Όταν αυτό δεν επιτευχθεί, εμφανίζεται - κυριολεκτικά ή μεταφορικά - "ο χώρος των μυστικών".

Το δωμάτιο των μυστικών είναι εκείνο το διάστημα όπου κρατάμε σιγά-σιγά εκείνα τα πράγματα που είναι μέρος μας, οι συνήθειες μας, αλλά που ενοχλούν ή όχι, παρακαλώ μας συναισθηματικό σύντροφο. Αυτό το δωμάτιο μπορεί να αρχίσει να γεμίζει με ασήμαντες λεπτομέρειες που δεν σας πειράζει να αλλάξετε: το άρωμα που δεν σας αρέσει, τις βιοτεχνίες που καταλαμβάνουν χώρο στο σαλόνι ή τις ρομαντικές σειρές που τον έφεραν πολύ.

Το πρόβλημα αρχίζει να είναι ανησυχητικό όταν, με την πάροδο του χρόνου, η αίθουσα των μυστικών δεν γεμίζει με προτάσεις αλλά με υποχρεώσεις. Είναι γεμάτη από αυτές τις απειλές, από αυτές τις κραυγές, από τα έθιμα που σας κάνουν ανυπόφορους στα μάτια του συντρόφου σας και ότι αποφασίζετε να αλλάξετε για να μην τον χάσετε και, αντίθετα, θα χάσετε τον εαυτό σας.

Τα ζευγάρια που πραγματικά αγαπούν ο ένας τον άλλον δεν είναι εκείνα στα οποία κάθε μέλος επιδιώκει να είναι τέλειος και να ευχαριστεί τον άλλον για τη δική του ευημερία. Αλλά είναι αυτοί που, παρά το γεγονός ότι έχουν ελλείψεις και δεν μοιράζονται ό, τι κάνουν, είναι ικανοί να αποδέχονται και να αγαπούν ο ένας τον άλλον όπως είναι..

Το δωμάτιο των μυστικών ως ψυχολογική βία

Ένας από τους λόγους για τους οποίους μπορεί να γεμίσει αυτό το δωμάτιο των μυστικών είναι ο φόβος. από το φόβο της ψυχολογικής αντίδρασης του άλλου, από το φόβο της βίας ή της κακοποίησης. Τόσοι πολλοί αφήνουν πίσω τους τις επιθυμίες τους, την ταυτότητά τους ως τιμή που πρέπει να πληρώσουν για να μην πέσουν θύματα φυσικών ή ψυχολογικών χτυπήματος. Αυξάνει την ευπάθεια και το άτομο πέφτει στα δίκτυα του συνεργάτη του. Ένα ζευγάρι που, βλέποντας τις θετικές συνέπειες που είχε η κακομεταχείριση για τα συμφέροντά τους, ενίσχυσε τη συμπεριφορά τους.

Εάν βρισκόμαστε σε αυτήν την περίπτωση, αρχίζουμε να απομακρύνουμε, να βάλουμε τον εαυτό μας σε μια γωνία αυτού του δωματίου, ώστε να μην καταλάβουμε το νόμιμο και προσωπικό χώρο που πρέπει να έχουμε στη σχέση μας. Απομακρύνουμε από την προσωπική μας ελευθερία και ακόμη και σταματάμε να φτιάχνουμε θόρυβο και να διεκδικούμε τι είμαστε επειδή είναι ο άλλος που μιλάει για μας. Δίνουμε το λόγο μας και με αυτό τη δύναμή μας και την αυτοεκτίμησή μας.

Σε μια σχέση μην χάσετε ποτέ την ταυτότητά σας, μην χάνετε ποτέ τη φωνή σας. Είναι το μόνο σας όπλο κατά της κακοποίησης, της απομόνωσης και του φόβου.

Έτσι οικοδομούμε ένα διαταραγμένο χώρο από όλα αυτά που ήταν δικά μας και που τώρα έχει εξαρτηθεί από το άλλο. Ο φόβος του να μας χάσει καταναλώνει γιατί η ζωή του είναι αυτός, δεν έχει απομείνει τίποτα από εμάς. Και εκείνο το δωμάτιο είναι γεμάτο από μυστικά. Αυτό που μας αρέσει, αλλά κρύβουμε, γίνεται τα μπαρ της κυψέλης μας.

Πώς να αφήσετε τα μυστικά του δωματίου σας?

Σε αυτό το δωμάτιο, σε αυτή τη φυλακή, δεν υπάρχουν διατρήσεις ή σημάδια και γι 'αυτό είναι πιο δύσκολο να αναγνωριστεί. Μπορεί ακόμη και να σκεφτείτε ότι ό, τι έχετε παραιτηθεί ή τι έχετε σταματήσει να κάνετε, το έχετε κάνει με δική σας ελεύθερη βούληση. Όμως, η διαφορά είναι σαφής, αν υπάρχει φόβος να χαθεί ή να σας βλάψει, είναι εξαναγκασμός, όχι ελευθερία επιλογής.

Όλοι έχουμε μανιάδες, πράγματα που μας αρέσουν και δεν πρέπει να τα μοιραζόμαστε ή να τα παραπανούμε να ευχαριστήσουν τους άλλους. Λάβετε υπόψη ότι αν δεν επιτίθεται στην ελευθερία του άλλου, δεν είναι λάθος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, για να μην χάσουμε τη δική μας φωνή, το χώρο και την ταυτότητά μας μέσα σε μια σχέση, δεν πρέπει να εγκαταλείψουμε ό, τι κάνουμε για να μην χάσουμε το άλλο.

Αλλά αν είστε ήδη κλειδωμένοι μέσα σε αυτό το δωμάτιο γεμάτο μυστικά, σας συνιστώ να τα φέρετε στο φως χωρίς φόβο. Ποιος σε αγαπάει καλά καταλήγεις να δεχτείς με όλα τα χόμπι σου ή τουλάχιστον δανείζεις να βρεις μια ενδιάμεση λύση όπου δεν είσαι ο μόνος που πρέπει να δώσει. Εάν το χάσετε για να είστε σαν να είστε πραγματικά, δεν αξίζει τον κόπο.

Αν ο φόβος σας εμποδίζει να αφήσετε εκείνο το κελί στο οποίο έχει γίνει η αίθουσα των μυστικών σας, ζητήστε βοήθεια στο εξωτερικό. Αυτές οι φιλίες που τώρα φαίνονται απομακρυσμένες επειδή τους έχετε κρύψει σε μια γωνιά ή εκείνη την οικογένεια που δεν έχετε δει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορούν να σας βοηθήσουν να σταματήσετε να ζείτε γεμάτοι τρόμο. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια εάν το χρειάζεστε, οι ψυχολόγοι γνωρίζουν ότι δεν είστε μόνοι και, πάνω απ 'όλα, ότι δεν είναι δικό σας λάθος.

Δεν σε θέλω για μένα, σ 'αγαπώ μαζί μου δεν σε θέλω για μένα, σ' αγαπώ μαζί μου. Θέλω ο καθένας μας να έχει τον δικό μας κόσμο, διότι η ανεξαρτησία δεν σημαίνει ότι δεν αγαπάμε ο ένας τον άλλον. Διαβάστε περισσότερα "