Γιατί μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να βοηθηθούν;

Όλοι συναντήσαμε ή όλοι σκόνταψαμε σε αυτούς τους ανθρώπους στην οποία είναι δύσκολο να δανείσει ένα χέρι, δεδομένου ότι δεν επιτρέπεται να βοηθήσει. Το πιο συνηθισμένο είναι ότι αντιστοιχούν σε μία από τις δύο περιπτώσεις. Ή είναι οι άνθρωποι που είναι πρόθυμοι να βοηθήσουν όλους, αλλά δυσκολεύονται να βοηθήσουν. ή πρόκειται για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν σοβαρό πρόβλημα και εξακολουθούν να μην αποδέχονται τη βοήθεια κάποιου.

Και στις δύο περιπτώσεις, η κατάσταση είναι πολύ απογοητευτική για άλλους. Όποιος τρέχει σε τέτοιους ανθρώπους δεν μπορεί να εξηγήσει γιατί δεν επιτρέπεται να τους βοηθήσουν, ακόμα κι αν το χρειάζονται. Το ζήτημα ενοχλεί μερικές φορές και θα μπορούσε να ερμηνευτεί ως αμέλεια ή απροθυμία να λύσει προβλήματα.

"Το μεγαλύτερο θέαμα είναι ένας σκληρός εργαζόμενος που αγωνίζεται ενάντια στις αντιξοότητες. αλλά υπάρχει ακόμα ένα ακόμη μεγαλύτερο: βλέπε κάποιον άλλο να ρίξει τον εαυτό του στη βοήθειά του".

-Ο Oliver Goldsmith-

Η αλήθεια είναι ότι δεν είναι σχεδόν ποτέ έτσι. Οι λόγοι για τους οποίους μερικοί άνθρωποι δεν επιτρέπουν να βοηθήσουν περιλαμβάνονται σε ένα πρόβλημα φόντο. Παρόλο που υποφέρουν και χρειάζονται άλλους, έχουν έναν σκληρό χρόνο να κλίνουν σε κάποιον. Μπορεί να οφείλεται σε κάποια ασυνείδητη απόφραξη ή απλώς και μόνο επειδή δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν ότι πρέπει να αλλάξουν.

Εκείνοι που βοηθούν όλους, αλλά μην τους αφήνετε να τους βοηθήσετε

Είναι σχετικά συχνό ότι όσοι βοηθούν τους πάντες έχουν προβλήματα να ζητούν ή να δέχονται τη βοήθεια άλλων. Πρόκειται για ανθρώπους που έχουν δημιουργήσει μια ταυτότητα στην οποία είναι έγκυρη η παράδοση, αλλά όχι η λήψη. Πιστεύουν ότι η δική τους είναι να ανταποκρίνονται στις ανάγκες του άλλου, ενώ διαχειρίζονται ή αγνοούν τις δικές τους.

Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο δεν επιτρέπεται να βοηθηθούν από άλλους επειδή σκέφτονται ότι με αυτόν τον τρόπο θα προδίδουν την «αποστολή» τους στη ζωή, είναι ασυμβίβαστες με την εικόνα και το πρόσωπο που θέλουν να οικοδομήσουν (μια εντελώς ανεξάρτητη). Επίσης μπορεί να αισθάνονται ότι η αποδοχή της βοήθειας των άλλων είναι ενοχλητική. Με άλλα λόγια, δημιουργεί ένα πρόβλημα για αυτούς. Αυτό τους προκαλεί ντροπή.

Επίσης είναι η περίπτωση εκείνων που δεν επιτρέπουν να βοηθήσουν επειδή υποθέτουν ότι η απόλαυση αυτής της βοήθειας δημιουργεί χρέος ότι ο άλλος μπορεί να χρεωθεί όταν και αν θέλει. Δεν καταλαβαίνουν ότι για άλλους μπορεί να είναι ικανοποίηση να τους βοηθήσουν και αυτό δεν δημιουργεί υποχρεώσεις εξέτασης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μερικές φορές είναι απαραίτητο να τον κάνει να βλέπει, με αγάπη.

Χρειάζεστε βοήθεια, αλλά μην την αποδεχτείτε

Η άλλη περίπτωση είναι με εκείνους τους ανθρώπους που δεν αφήνουν τους εαυτούς τους να βοηθηθούν, παρόλο που αντιμετωπίζουν πολύ δύσκολες καταστάσεις. Το πρωτάθλημα είναι αξιοσημείωτο που χρειάζονται από τους άλλους, αλλά αν κάποιος προσπαθήσει να τους βοηθήσει από το πρόβλημά τους, απορρίπτεται. Το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι αυτό του ατόμου που πάσχει από εθισμό. Το συνηθισμένο είναι ότι αρνούνται, μερικές φορές θυμωμένα, να δεχτούν ότι κάποιος άλλος τους δίνει ένα χέρι για να ξεφύγουν από την κατάσταση στην οποία βρίσκονται..

Στις περιπτώσεις αυτές, το συνηθισμένο είναι ότι το άτομο δεν παραδέχεται καν ότι έχει πρόβλημα. Έτσι, πολύ λιγότερο θα τους αφήσεις να σε βοηθήσουν. Μέρος του προβλήματός σας είναι ακριβώς η άρνηση του. Αυτό συμβαίνει με τους εθισμένους, αλλά και με τους ανθρώπους που έχουν βυθιστεί στην κατάθλιψη, το άγχος ή οποιαδήποτε άλλη διαταραχή και δεν το γνωρίζουν ή το έχουν στρεβλωθεί.

Όσο περίεργο φαίνεται, σε αυτές τις περιπτώσεις το ίδιο το σύμπτωμα είναι μια προσαρμοστική απάντηση που το άτομο έχει χτίσει για να αντιμετωπίσει τη ζωή του. Είναι "προσαρμοστικό" υπό την έννοια ότι σας επιτρέπει να ερμηνεύσετε την πραγματικότητα με τρόπο που να είναι δυνατό να προχωρήσετε. Για παράδειγμα, κάποιος καταθλιπτικός δημιουργεί τη φαντασία ότι είναι θλιβερή επειδή είναι πιο ευαίσθητη από άλλους ανθρώπους και όχι ως αποτέλεσμα ασθένειας. Ωστόσο, αυτή η φαντασία του επιτρέπει να εξηγήσει τη ζωή του και να συνεχίσει με αυτό, ακόμη και με το κόστος πολλών ταλαιπωριών.

Τι να κάνει με όσους δεν επιτρέπουν τον εαυτό τους να βοηθηθούν?

Στην πρώτη περίπτωση, εκείνων που βοηθούν όλους, αλλά δεν επιτρέπεται να βοηθηθούν, είναι σκόπιμο να διευκρινιστεί η κατάσταση. Αφήστε τους να δουν, με αγάπη, ότι το ενδιαφέρον να τους βοηθήσουν γεννιέται από μια πραγματική εκτίμηση. Και αυτό που μπορεί να τους δώσει ένα χέρι είναι πηγή ικανοποίησης, όχι θυσίας ή μεγάλης προσπάθειας.

Στη δεύτερη περίπτωση, δηλαδή εκείνοι που δεν αφήνουν τους εαυτούς τους να βοηθηθούν ακόμα κι αν το χρειάζονται, η κατάσταση είναι λίγο πιο περίπλοκη. Αυτό που απαιτείται είναι να έχουμε περισσότερη υπομονή και διακριτικότητα. Να είστε εκεί, να ενδιαφέρεστε για το πρόσωπο αυτό και να προσπαθήσετε να το δεχτείτε όπως είναι Αποδεικνύεται ότι είναι ένα εξαιρετικό κλειδί για το άλλο να ανοίξει τις πόρτες και να μας επιτρέψει να συμμετάσχουμε. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μην δώσουμε στον πειρασμό να τους πιέζουμε όλη την ώρα για να τις αλλάξουμε. Μερικές φορές η μέριμνα γι 'αυτό το πρόσωπο παίρνει αυτή τη μορφή και τότε η παρέμβασή μας, φορτωμένη με όλες τις καλές προθέσεις του κόσμου, καταλήγει να βλάψει το άλλο.

Πρέπει να σέβεστε τους ρυθμούς κάθε ατόμου. Τις περισσότερες φορές χρειάζονται χρόνο για να καταλάβουν ότι χρειάζονται βοήθεια. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, είναι σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία, να ξέρετε πώς να βοηθήσετε και να το κάνετε αποτελεσματικά.

Πώς να βοηθήσετε κάποιον άλλο όταν είναι καταθλιπτικός Η κατάθλιψη είναι μια επιδημία στην κοινωνία μας. Η βοήθεια ενός καταθλιπτικού ατόμου δεν είναι εύκολη. Σας δίνουμε στρατηγικές για να κάνουμε αυτή τη βοήθεια πιο αποτελεσματική. Διαβάστε περισσότερα "