Τι μας εμποδίζει να βρούμε μια μακροχρόνια αγάπη;

Μια υγιής σχέση μπορεί να βελτιώσει πολλές πτυχές της ζωής, τόσο από την άποψη της συναισθηματικής και ψυχικής ευεξίας όσο και της σωματικής ευεξίας. Σε γενικές γραμμές, οι σχέσεις μπορούν να μας βοηθήσουν να επιτύχουμε την ευτυχία. Για πολλούς, όμως, η εύρεση μόνιμης αγάπης, κάποιος που μοιράζεται τη ζωή, μπορεί να φαίνεται αδύνατο.

Η ζωή ως ένα άτομο προσφέρει πολλές ανταμοιβές, συμπεριλαμβανομένης της μάθησης για την οικοδόμηση μιας υγιούς σχέσης με τον εαυτό του. Ωστόσο, αν δεν είστε διατεθειμένοι να μοιραστείτε τη ζωή σας με κάποιον για να χτίσετε μια διαρκή σχέση αξίζει τον κόπο, η ζωή ως ένα άτομο μπορεί επίσης να είναι πολύ απογοητευτική.

Η εδραίωση υγιεινών σχέσεων είναι θεμελιώδης

Ένας από τους λόγους που μπορούν να εξηγήσουν γιατί είναι δύσκολο για ορισμένους ανθρώπους να βρουν μια διαρκή αγάπη είναι η ίδια έννοια της σχέσης. Γι 'αυτό, είναι σημαντικό να εξετάσουμε ποια είναι μια υγιής σχέση.

Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον, μια υγιής σχέση συμβαίνει όταν δύο άτομα αναπτύσσουν μια σύνδεση με βάση τον αμοιβαίο σεβασμό, την εμπιστοσύνη, την ειλικρίνεια, την υποστήριξη, την ισότητα και την ισότητα μεταξύ των δύο, τη διατήρηση ξεχωριστών ταυτοτήτων, την καλή επικοινωνία και υπάρχουν αισθήματα χαράς και αγάπης.

Δυσκολίες στην εξεύρεση μόνιμης αγάπης

Βρείτε αυτή τη διαρκή αγάπη, γνωρίζοντας ότι ζευγάρι για τη ζωή είναι συνήθως ένα δύσκολο ταξίδι για διάφορους λόγους:

• Για μερικούς ανθρώπους πρόκειται για πρόβλημα προηγούμενων μοντέλων, καθώς στην παιδική τους ηλικία δεν είχαν την αναφορά μιας υγιούς σχέσης μεταξύ των γονέων τους.
• Για άλλους, η δυσκολία είναι ότι είχαν σύντομες σχέσεις γεμάτες σκαμπανεβάσματα και / ή που ήταν πολύ ενδιαφέρον για το ένα ή και τα δύο.
• Σε άλλες περιπτώσεις, η δυσκολία οφείλεται σε ένα ανεπίλυτο πρόβλημα στο παρελθόν κάνει ένα άτομο να νιώσει το λάθος είδος του ατόμου.
• Επίσης μπορεί να είναι η περίπτωση της μη ύπαρξης καλύτερου περιβάλλοντος να βρει το σωστό άτομο.
• Μερικές φορές το πρόβλημα είναι θέμα αυτοπεποίθησης και την εμπιστοσύνη, η απουσία των οποίων προκαλεί σε μερικούς ανθρώπους προβλήματα σχετικά με εκείνα για τα οποία έλκονται.

Όποια και αν είναι η περίπτωση, Είναι σημαντικό να αναλύσετε τι συμβαίνει για να μπορέσετε να το διορθώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Από την άλλη πλευρά, είναι επίσης σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι οι σχέσεις δεν είναι ποτέ τέλειες και απαιτούν πάντα πολλή δουλειά, δέσμευση και θέληση για την επίλυση συγκρούσεων που μπορεί να προκύψουν με θετικό τρόπο..

Μύθοι για την αγάπη

Να αναζητήσετε και να δημιουργήσετε μια αξιόλογη σχέση είναι απαραίτητο να ξεκινήσουμε αξιολογώντας κάποιες παρανοήσεις και τους μύθους για τις σχέσεις που μπορεί να σας εμποδίσουν να βρείτε έναν σύντροφο και να απολαύσετε μια διαρκή και υγιή ζωή.

1. Είναι καλύτερα να έχετε μια κακή σχέση από το να μην έχετε κανένα

Τελικά, οι περισσότεροι το σκέφτονται, Όπως λέει η δημοφιλής φράση, είναι καλύτερο να είσαι μόνος παρά κακώς συνοδευόμενος, αλλά τη στιγμή της αλήθειας πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι πρέπει να είναι με κάποιον, ακόμη και αν αυτή η σχέση δεν είναι καλή.

Αλλά πραγματικά, Είναι δυνατόν να είστε ευτυχισμένοι χωρίς συνεργάτη, και δεν είναι ένα κοινωνικό στίγμα που να είναι ενιαίο, ούτε έχει σχέση με οποιαδήποτε ανικανότητα καθόλου ή με τρόπο ελευθερίας και δεν είναι υπεύθυνος.

2. Η αγάπη με την πρώτη ματιά είναι αυτή που αξίζει πραγματικά

Για όσους έχουν ιστορικό απογοητευμένων σχέσεων βάσει αυτού, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι δεν έχει καμία σχέση με το άλλο. Η άμεση σεξουαλική έλξη και η διαρκής αγάπη δεν έχουν τίποτα να κάνουν. Μερικές φορές είναι σωστό και συχνά δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια ιδιοτροπία και δεν έχει τίποτα να κάνει με τον δεσμό που απαιτείται για να εδραιωθεί μια υγιής σχέση.

Σε γενικές γραμμές, κάθε σχέση μπορεί να εμβαθύνει με την πάροδο του χρόνου, και οι φίλοι δια βίου μπορούν να καταλήξουν να είναι ζευγάρι, καθώς και άνθρωποι που αισθάνονται μια ώθηση μόλις συναντηθούν.

3. Οι γυναίκες έχουν διαφορετικά συναισθήματα από τους άνδρες

Οι γυναίκες και οι άνδρες νιώθουν παρόμοια πράγματα, αλλά μερικές φορές εκφράζουν διαφορετικά τα συναισθήματά τους, επηρεασμένα ιδιαίτερα από κοινωνικές συμβάσεις.

Για άνδρες και γυναίκες Τα βασικά συναισθήματα θλίψης, θυμού, φόβου και χαράς που βιώνουν είναι τα ίδια. Η εμπιστοσύνη σε αυτόν τον μύθο για να εξηγήσει την αποτυχία των σχέσεων δεν έχει καμία βάση.

4. Η φυσική έλξη εξαφανίζεται με την πάροδο του χρόνου

Η αγάπη δεν παραμένει στατική, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η φυσική έλξη είναι καταδικασμένη να εξαφανιστεί με το χρόνο. Καθώς μεγαλώνουμε, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες έχουν λιγότερες ορμόνες φύλου, αλλά Το συναίσθημα επηρεάζει συχνά το πάθος και τις ορμόνες, και το σεξουαλικό πάθος μπορεί να είναι ισχυρότερο με την πάροδο του χρόνου.

5. Είναι δυνατόν να αλλάξουμε κάτι που δεν μας αρέσει σχετικά με τον συνεργάτη μας

Δεν μπορείτε να αλλάξετε κανέναν. Οι άνθρωποι αλλάζουν μόνο όταν θέλουν να αλλάξουν οικειοθελώς. Αν υπάρχει κάτι που δεν μας αρέσει σε κάποιον, είναι προτιμότερο να το δεχτούμε ή να το αναζητήσουμε διαφορετικά, διότι εάν επιμείνουμε στο να μοντελοποιήσουμε το άλλο με τις προτιμήσεις μας, θα είναι πολύ δύσκολο για αυτή τη σχέση να ευημερήσει με υγιεινό τρόπο.

Μάθηση στην αγάπη σε ισορροπημένες και υγιείς σχέσεις Οι ισορροπημένες σχέσεις και τα υγιή ζευγάρια πρέπει να ενθαρρύνονται από την κοινωνία, καθώς αυτό μπορεί να αποφύγει σχέσεις τοξικής εξάρτησης. Διαβάστε περισσότερα "