Καταστροφικές σχέσεις, γιατί παραμένουμε σε αυτές;

Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, καταλήγετε στο ίδιο προφίλ με τους ανθρώπους της σχέσης σας. Εκείνες που πλημμυρίζουν με δυσφορία, εμμονές και με τις οποίες καταλήγετε να δημιουργείτε καταστροφικές σχέσεις. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί προσελκύετε ανθρώπους που δεν σας ταιριάζουν; Θα είναι κακή τύχη? Καθόλου. Αυτό που συμβαίνει σε εσάς έχει ένα όνομα και είναι γνωστό ως ο φαύλος κύκλος της επανεκτίμησης.

Όταν επαναλαμβάνουμε το ίδιο ζευγάρι, συμβαίνει κάτι και πάλι. Δεν είναι ότι οι άνθρωποι έρχονται σε μας επειδή κάνουν, αλλά ότι επιλέγουμε και προσελκύουμε τους για κάποιο λόγο. Αντί να τα σταματήσουμε, τους προσκαλούμε να εισέλθουν στη ζωή μας. Υπάρχει κάτι στο οποίο μας προσελκύει, αν και αργά ή γρήγορα η ιστορία καταλήγει να επαναλαμβάνει ...

"Όλοι έχουν την αγάπη που νομίζουν ότι αξίζουν. Ο καθένας έχει το πεπρωμένο που πιστεύει ότι του αξίζει και ο καθένας έχει τη ζωή που θεωρεί ότι του αξίζει "

-Ανώνυμος-

Τι παραβλέπουμε κατά τη διάρκεια της φάσης παραφροσύνης; Σε ποια λάθη συνεχίζουμε να πέφτουμε όταν συναντάμε ένα άτομο? Για να βρούμε απαντήσεις, δεν πρέπει μόνο να παρατηρούμε πώς συμπεριφέρουμε ξανά και ξανά όταν συναντάμε κάποιον, πρέπει να ρίξουμε μια ματιά στην παιδική ηλικία. Διότι, για κάποιο λόγο, επαναλαμβάνουμε το παρελθόν μας και ξαναζούμε αυτό που μας έπληξε σε μια στιγμή.

Η ιστορία της Laura και οι καταστρεπτικές σχέσεις της

Η Laura είναι μια νεαρή γυναίκα που στα 18 της άρχισε να έχει τις πρώτες σχέσεις της. Είχε χαμηλή αυτοεκτίμηση, τόσο μέσω των κοινωνικών δικτύων και συζητήσεις Κατάφερε να αισθανθεί ότι υπήρχαν άνθρωποι που θα μπορούσαν να την παρατηρήσουν. Στην πραγματικότητα, ερωτεύτηκε το πρώτο αγόρι που το έκανε. Αν και στην αρχή φυσικά δεν το άρεσε, πίστευε ότι με την πάροδο του χρόνου θα μπορούσε να αλλάξει.

Αυτό το αγόρι εξαπάτησε τη Λόρα. Ανακάλυψε πολλά μηνύματα στο κινητό της που έμειναν μαζί με άλλα κορίτσια και αναφέρθηκε "τι καλή στιγμή είχα την άλλη μέρα". Αλλά έπεσε σιωπηλός, μέχρι που με το πέρασμα του χρόνου δεν μπορούσε πλέον. Η σχέση καταστράφηκε, αλλά πριν ξεσπάσει, η Λόρα είχε ήδη ένα νέο άτομο που πήγε. Κάποιος που ήταν παντρεμένος. Κάποιος με τον οποίο εξαπάτησε το ζευγάρι που τον είχε εξαπατήσει.

Οι σχέσεις της Laura ήταν καταστροφικές και δεν συνειδητοποίησε ότι τις επανέλαβε. Ποτέ δεν έδωσε χρόνο για να είναι μόνος και ξεκίνησε σχέσεις χωρίς να αρέσει πραγματικά το πρόσωπο με το οποίο ήταν. Αυτός εξαπατούσε τον εαυτό του. Δεν ήταν η αγάπη που ένιωθα, αλλά η ανάγκη για έγκριση και μια αναζήτηση για να μην μείνει μόνη της.

"Οι καταστρεπτικές σχέσεις είναι συνήθως οκτώ που βρίσκονται κάτω".

-Bibiana Faulkner-

Όλες οι σχέσεις της Laura ήταν καταστροφικές και το ίδιο μοτίβο επαναλήφθηκε. Οι άνθρωποι με τους οποίους ξεκίνησα μια σχέση παντρεύτηκαν ή κατέληξαν να είναι άπιστοι. Θέλω να πω, Η Laura βρισκόταν σε σχέσεις όπου οι εταίροι της απομακρύνονταν από αυτήν, την άφησαν μόνη της, την αντικατέστησαν με ένα άλλο πρόσωπο, την εξαπάτησαν και έλεγαν ... Από πού θα μπορούσαν όλα αυτά να προέρχονται;?

Η Laura είχε ζήσει μια οικογενειακή κατάσταση όπου ο πατέρας της εξαπάτησε τη μητέρα της, την επέτρεψε και σε κάποιο βαθμό έκανε το ίδιο, τον εξαπάτησε επίσης. Οι γονείς του επρόκειτο να διαζευχθούν, αλλά συνέχισαν. Μέχρι μετά από 20 χρόνια, τελείωσαν σίγουρα. Η μητέρα του αισθάνθηκε πάντοτε εξαπατημένη, μόνη, σαν να ήταν «η άλλη». Ο πατέρας του πάντα εξαπατούσε τη μητέρα του, πάντα οδήγησε μια διπλή ζωή. Είχε ακόμη και ένα γιο με μία από τις άλλες σχέσεις του.

Βγείτε από τον φαύλο κύκλο της επανεκτίμησης

Η Laura δεν γνώριζε πόσο είχε επηρεαστεί το οικογενειακό της περιβάλλον. Στις σχέσεις του, επέλεξε ζευγάρια παρόμοια με τον πατέρα του. Με κάποιο τρόπο ξαναζωντανόταν αυτή τη μοναξιά, το συναίσθημα του άλλου και τους φόβους που βίωναν στην παιδική του ηλικία.

Η προσέλκυση του ίδιου πράγματος ξανά και ξανά είναι απλώς ένα προειδοποιητικό σήμα για να αρχίσουμε να γνωρίζουμε τι συμβαίνει σε εμάς και να λαμβάνουμε αποφάσεις γι 'αυτό. Δεν θα μας κάνει κανένα καλό να κατηγορούμε τους άλλους για αυτό που μας συμβαίνει τώρα. Είμαστε υπεύθυνοι για τη δική μας ζωή και μόνο μπορούμε να αποφασίσουμε πώς θέλουμε να το βιώσουμε.

Αυτή δεν είναι μια απλή κατάσταση. Η Λόρα, για παράδειγμα, θα μπορούσε να φτάσει στο άκρο της σκέψης ότι ήταν καλύτερο να είσαι μόνος για να αποφύγεις να συναντάς ανθρώπους που συνέχιζαν να της βλάψουν. Με αυτόν τον τρόπο θα απορρίπτω οποιοδήποτε πιθανό ζευγάρι, ακόμα κι αν δεν συνέχιζε να διαιωνίζει το πρότυπο που είχε εκπληρωθεί μέχρι τώρα. Θα ήταν περιοριστική και πιθανώς όχι ευτυχισμένη.

Γι 'αυτό είναι σημαντικό να μην πέσετε στα άκρα. Βρείτε την ισορροπία, δείτε τι αποτυγχάνει, τα λάθη που κάνουμε και που μας οδηγούν σε καταστρεπτικές σχέσεις. Όλα αυτά είναι πολύ σημαντικά για την οικοδόμηση των σχέσεών μας.

Οι καταστροφικές σχέσεις σας υπονομεύουν μέσα σας, σας εξαντλούν, σας κλέβουν όλη την ενέργειά σας. Ωστόσο, δεν γνωρίζετε ότι με μια ενιαία απόφαση, αυτή η κατάσταση θα μπορούσε να μετατραπεί σε 180º.

Μπορείτε να βγείτε από τις καταστρεπτικές σχέσεις. Απλά πρέπει να γνωρίζουμε το τραύμα που μας κατοικεί και μας σηματοδοτεί. Ο μόνος στόχος μας είναι να το ξεπεράσουμε.

Μην κατηγορείτε, μην ασκείτε ως θύματα και μην εγκαταλείπετε. Με μια απόφαση μπορούμε να αλλάξουμε την κατεύθυνση που είχαμε πάρει μέχρι τώρα. Τώρα, είμαστε έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε τον φόβο που συνεπάγεται η αλλαγή;?

Δεν έχει σημασία τι έκαναν οι γονείς σου, ΤΩΡΑ ο υπεύθυνος για τη ζωή σου είναι ΕΣΑΣ. Δεν έχει σημασία. Δεν έχει σημασία τι έκαναν ή δεν έκαναν οι γονείς σας εκείνη την εποχή. Σήμερα, είστε υπεύθυνοι για τη ζωή σας. Διαβάστε περισσότερα "