Πώς να ξεχάσετε έναν παντρεμένο άνδρα

Ποτέ δεν είναι εύκολο να ξεχάσετε κάποιον που είναι ειδικός σε σας για κάποιο λόγο, ωστόσο, μπορεί να υπάρχει ένας επιτακτικός λόγος για να γίνει αυτή η απόφαση, ακόμη και να αισθανθεί το αποτέλεσμα της ερωτευμένης. Όταν έχετε καταλήξει στο συμπέρασμα ότι δεν θέλετε να εμπλακείτε περισσότερο στο δεσμό με έναν παντρεμένο άντρα, αυτή η αποφασιστική απόφαση να ξεχάσετε είναι το κύριο κίνητρό σας να αρχίσετε αυτή τη διαδικασία ξεχνώντας.

¿Πώς να ξεχάσετε έναν παντρεμένο άνδρα? Στην Psychology-Online σας δίνουμε ιδέες για να αποφύγετε αυτές τις καταστάσεις και να αποδεχτείτε την πραγματικότητα των γεγονότων.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Είμαι ερωτευμένος με έναν παντρεμένο άνδρα: τι να κάνω; Ευρετήριο

1. Πώς να ξεχάσετε έναν παντρεμένο άντρα που συνεργάζεται μαζί μου
2. Πέντε συμβουλές για να ξεχάσετε έναν παντρεμένο άνδρα αν τον αγαπάτε ακόμα
3. 5 λόγοι για να ξεχάσουμε και να αφήσουμε έναν παντρεμένο άνδρα

Πώς να ξεχάσετε έναν παντρεμένο άντρα που συνεργάζεται μαζί μου

Το επίπεδο πολυπλοκότητας αυξάνεται όταν μοιράζεστε ένα κοινό επαγγελματικό περιβάλλον με αυτό το άτομο. ¿Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση? ¿Πώς να ξεχάσετε ένα παντρεμένος άντρας που συνεργάζεται μαζί μου?

1. Μειώστε την επικοινωνία στο απόλυτο ελάχιστο

Αν είστε μέλος της ίδιας ομάδας, θα πρέπει να κάνετε αντιμετώπιση κοινών θεμάτων γιατί και οι δύο συμμετέχετε στο σχέδιο δράσης. Ωστόσο, μπορείτε να περιορίσετε την αλληλεπίδρασή σας με τον συγκεκριμένο άνθρωπο στις βασικές πτυχές αυτής της ερώτησης, χωρίς να δώσετε περιθώρια για να μοιραστείτε περισσότερες προσωπικές πτυχές ή περισσότερο χρόνο στο κοινό κατά τη διάρκεια της διακοπής λειτουργίας.

Δεν μπορείτε να αλλάξετε τις συνθήκες του επαγγελματικού περιβάλλοντος (εκτός αν η απόφασή σας είναι να αλλάξετε δουλειά), ωστόσο, μπορείτε να αλλάξετε τη στάση σας απέναντι σε αυτό το άτομο. Αυτό είναι όπου μπορείτε να αυξήσετε την εσωτερική σας ελευθερία έτσι ώστε η απόφαση να τον ξεχάσετε είναι μια καμπή για εσάς. Ένα σημείο καμπής που υποστηρίζεται από την συνειδητοποίηση ότι η επιθυμία σας είναι να τον ξεχάσετε ακόμα κι αν νιώθετε κάτι ιδιαίτερο τώρα. Μειώστε την επαφή με τα μάτια στην επαφή σας με αυτό το άτομο.

2. Πραγματικότητα έναντι φαντασίας

Από την άποψη της φαντασίας, μπορείτε να φανταστείτε για έναν απεριόριστο κατάλογο σκηνών, ακολουθιών και στιγμών στις οποίες η απαγορευμένη αγάπη έχει ένα ευτυχισμένο τέλος, ωστόσο, προσγειώνεται στην πραγματικότητα των γεγονότων που πρέπει να τηρηθούν ποια είναι η αντικειμενική κατάσταση.

Αν αποφασίσετε να συζητήσετε αυτό το ζήτημα με κάποιον, κάντε το με κάποιον που εμπιστεύεστε. Αν προτιμάτε να μην μιλήσετε για κάτι τέτοιο με κάποιον φίλο, μπορείτε να επιλέξετε επαγγελματία ψυχολόγο για να συζητήσετε το θέμα.

Η φαντασία αυξάνεται επίσης από την ενίσχυση της εξιδανίκευσης που απορρέει από μια μυστική αγάπη. Ωστόσο, αυτός ο άνθρωπος έχει ελαττώματα, όπως κάθε άλλο άτομο. Εδώ σας παρουσιάζουμε πώς να σταματήσετε να ιδεαλίζετε κάποιον.

3. Αλλάξτε την εστίαση της προσοχής

Στο επαγγελματικό περιβάλλον, μπορείτε να στρέψετε την προσοχή σας στο στόχων της καθημερινής εργασίας, τη δικτύωση, την ολοκλήρωση ενός νέου μαθήματος κατάρτισης ή τις σχέσεις σας με την υπόλοιπη ομάδα. Όταν η θέση σας αλλάζει, αλλάξτε την πραγματικότητά σας στο γραφείο.

Πέντε συμβουλές για να ξεχάσετε έναν παντρεμένο άνδρα αν τον αγαπάτε ακόμα

Όταν ερωτευόμαστε το λάθος άτομο, είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε σε μια θάλασσα αμφιβολιών ¿πώς να ξεχάσεις έναν άνθρωπο που δεν με αγαπάει¿ ¿τι είναι ένας εραστής για έναν παντρεμένο άνδρα? Ωστόσο, ο κύριος στόχος αυτής της όλης διαδικασίας είναι να αφήσει πίσω του αυτό το συναίσθημα και να μπορέσει να συνεχίσει τη ζωή μας ήσυχα.

¿Πώς αποκτήσουν αυτοπεποίθηση για να επιτευχθεί αυτός ο σκοπός?

1. Συνδεθείτε με τα δεινά ότι αυτή η κατάσταση σας παράγει. Ακούστε αυτό το συναίσθημα γιατί, πέρα ​​από την ψευδαίσθηση της ψευδαίσθησης ορισμένων στιγμών, ο πόνος παραμένει όταν θέλετε να δώσετε την καρδιά σας σε κάποιον που δεν σας αντιστοιχεί στις ίδιες συνθήκες. Αυτό το πόνο είναι εξαντλητικό. Και για να τερματίσετε αυτόν τον πόνο, αν αυτή η αγάπη είναι ανέφικτη, το καλύτερο πράγμα για σας είναι να ξεφύγετε.
2. Σκεφτείτε για σας και πρακτική υγιή εγωισμό για να ακούσετε τις ανάγκες σας. Αυτό το είδος της κατάστασης παίρνει μακριά πολύ περισσότερο από ό, τι σας δίνει αν αισθάνεστε μια βαθιά αγάπη. Υπάρχει ένα συναίσθημα που είναι συνώνυμο της ευτυχίας: εσωτερική ηρεμία. Ωστόσο, αυτή η αγάπη κλέβει αυτή την ηρεμία, επειδή σας κάνει να ζήσετε εκκρεμείς προσδοκίες που δεν θα φτάσουν ποτέ στην καρδιά σας. Δηλαδή, σας εκτρέπουν από το δικό σας κέντρο.
3. Για να υποθέσετε ότι κάποιος δεν σας αγαπά, κάντε κάτι που κάνει τη διαφορά σημείο καμπής σε αυτή την ιστορία, μια στροφή που προϋποθέτει την αγκύρωση της δύναμης για σας. Για παράδειγμα, οργανώστε ένα ταξίδι επικεντρωμένο στον στόχο της αντανάκλασης και απομάκρυνσης για λίγες μέρες από τη ρουτίνα σας.
4. Αξίζετε καλύτερα από το να ζείτε και να περιμένετε το άτομο αυτό να αποφασίσει εάν αυτή η απόφαση αναβληθεί στο άπειρο και αυτή η αναμονή γίνεται ατελείωτη. Μην σταματήσετε τη ζωή σας για κανέναν.
5. Ακόμα κι αν ο κοινωνικός σας κύκλος δεν συμμετέχει σε αυτό που συμβαίνει σε σας, μπορείτε να βρείτε ένα καταφύγιο στην οικογένεια και τους φίλους σας, αυξάνοντας την επαφή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επειδή είναι μαζί τους θρεπτικό για σας.

5 λόγοι για να ξεχάσουμε και να αφήσουμε έναν παντρεμένο άνδρα

Στο εσωτερικός διάλογος Από ένα άτομο που είναι ερωτευμένο με έναν παντρεμένο άνδρα, μπορεί να υπάρχει μια τάση να επιδιώκεται ελάχιστη ελπίδα σε εξαιρέσεις από τον κανόνα. Δηλαδή, σε εκείνες τις αγάπες που είχαν ένα προφανές παρόμοιο σχήμα, έζησαν ένα ευτυχές τέλος. Για να αυξήσετε το κίνητρο για να ξεχάσετε, είναι βολικό να είστε συνεπείς με τους λόγους για να ξεχάσετε έναν παντρεμένο άνδρα όταν δεν αποφασίζει για εσάς..

1. Αυτός ο άνθρωπος το λέει όλα με τις πράξεις του

Είναι οδυνηρό ότι η πραγματικότητα σπάει τις προσδοκίες σας, ωστόσο, τα γεγονότα είναι αυτά που είναι. Και δεν είναι στο χέρι σας να τις αλλάξετε. Πρόκειται για ένα άλλο πρόσωπο, για την ιστορία και τη θέλησή του.

2. Να είστε ευχαριστημένοι

Αυτή η αγάπη σας παίρνει μακριά από τη δική σας ευτυχία γιατί όταν βρεθείτε σε αυτή την κατάσταση, θέτετε το σημείο προσοχής στην έλλειψη εκείνου που σας λείπει και αυτός ο πόνος σας εμποδίζει να εκτιμήσετε όλα όσα έχετε. Για να βρεθεί ψυχολογική ευημερία είναι σημαντικό να ξεχάσουμε έναν παντρεμένο άντρα.

3. Μια σχέση ανισότητας

Όταν ένας σύνδεσμος αρχίζει από μια θέση ανισότητας μεταξύ των πρωταγωνιστών του, αυτό επηρεάζει το επίπεδο εμπλοκής του καθενός σε αυτόν τον δεσμό. Μην εγκαταλείπετε τη συμμετοχή σας λιγότερο από ό, τι θα θέλατε να έχετε.

4. Μη συγχέετε την αγάπη με την ανάγκη

Αν νομίζετε ότι για να είστε πραγματικά ευτυχισμένος πρέπει να είστε με το πρόσωπο αυτό, επειδή οποιαδήποτε εναλλακτική επιλογή φαίνεται λιγότερο άψογη, τότε δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να ανακαλύψετε ότι κανείς, αλλά εσείς δεν έχει τη δύναμη να αλλάξει τη ζωή σας. Ξεχνώντας το πρόσωπο αυτό είναι α αυτο-αγάπη χειρονομία.

5. Θέλετε να το κάνετε

Αυτός είναι ο πιο σημαντικός λόγος, δηλαδή εάν έχετε καταλήξει στο συμπέρασμα ότι αυτό πρέπει να κάνετε, τότε οποιαδήποτε δικαιολογία είναι λιγότερο σημαντική από αυτόν τον πραγματικό σκοπό της στροφής της σελίδας. Δεν θα είναι εύκολο, αλλά σίγουρα θα είναι πιο εύκολο από ό, τι φανταστήκατε στο μυαλό σας. Και, το πιο σημαντικό, είναι ένας πιθανός στόχος.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να ξεχάσετε έναν παντρεμένο άνδρα, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία των συναισθημάτων μας.