Πώς να ξεχάσετε μια πλατωνική αγάπη

Η αγάπη με ένα άτομο μπορεί να είναι κάτι θαυμάσιο και εξαιρετικά ευχάριστο όταν είμαστε καλά εναρμονισμένοι. Μπορούμε να νιώσουμε σαν “στα σύννεφα”, δοκιμάστε το διάσημο “πεταλούδες στο στομάχι”, ανάμεσα σε πολλές άλλες αισθήσεις που αναμφίβολα ερωτεύονται μια πολύ συναρπαστική και ευχάριστη εμπειρία. Αλλά, ¿τι συμβαίνει όταν δεν είμαστε ικανοποιημένοι? ¿Τι συμβαίνει όταν το πρόσωπο που αγαπάμε τόσο πολύ δεν αισθάνεται το ίδιο για εμάς?

Εάν ρωτάς τον εαυτό σου: πώς να ξεχάσεις μια πλατωνική αγάπη ή πώς να ξεχάσεις μια απαγορευμένη αγάπη, σίγουρα αυτό είναι το περίπτωτό σου και η κατάσταση έχει πάει από ευχάριστο σε επώδυνο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε αυτό το άρθρο ψυχολογίας-ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, θα σας δώσουμε μια σειρά πρακτικών συμβουλών, ώστε να γνωρίζετε μία για πάντα πώς να ξεχάσετε μια πλατωνική αγάπη.

1. Συμβουλές για να ξεχάσετε μια αδύνατη αγάπη
2. Τι πρέπει να γίνει για να ξεχάσει μια αδύνατη αγάπη
3. Ψυχολογική θεραπεία: κόλπα για να ξεχάσουμε μια πλατωνική αγάπη

Συμβουλές για να ξεχάσετε μια αδύνατη αγάπη

Όταν φτάσαμε στο αντιμετωπίσετε αυτά τα συναισθήματα τόσο έντονα προς ένα άλλο πρόσωπο και για κάποιο λόγο ή τον άλλο δεν ταιριάζουν καλά, είτε γιατί απλά δεν μου αρέσει ο ένας τον άλλον και δεν είναι καν μας γιατί δεν τολμούν να την προσεγγίσουμε, κ.λπ. Αυτό μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνη για το άτομο στην αγάπη, γιατί στο τέλος όλα αυτά τα έντονα συναισθήματα γίνονται αρνητικές και μόνο εξαιρετικά επιβλαβή συναισθήματα, αλλά ξέρουμε πώς να τα διαχειριστούν.

Όταν πρόκειται για ξεχάστε μια απαγορευμένη αγάπη, Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μπορούμε να εκτελέσουμε μια σειρά από πρακτικές συμβουλές που θα είναι πολύ χρήσιμες για την επίτευξη αυτού του στόχου. Ορισμένες συμβουλές που μπορούμε να ακολουθήσουμε για να το επιτύχουμε είναι οι εξής:

Αποδράστε από αυτό το άτομο

Εξαρτάται από την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε, ανεξάρτητα από το αν το παρακολουθείτε συχνά ή δεν το βλέπετε φυσικά αλλά συχνά βρίσκεστε σε επαφή μέσω τηλεφώνου, κοινωνικών δικτύων κ.λπ. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε σε αυτές τις περιπτώσεις, ειδικά όταν είστε ξεκάθαροι ότι το άτομο αυτό δεν αισθάνεται το ίδιο με εσάς, είναι να ξεφύγετε από αυτό. Μπορεί να συμβαίνει ότι συμφωνήσατε να είστε “φίλους” γιατί δεν αισθάνεται το ίδιο για εσάς και δεν θέλετε να χάσετε την επαφή σας, όμως αυτό θα σας προκαλέσει μόνο περισσότερη βλάβη.

Λάβετε υπόψη ότι τουλάχιστον για αυτή τη στιγμή δεν μπορείτε να είστε ειλικρινής φίλος από τότε που το άτομο σας σας αρέσει και είστε απόλυτα ερωτευμένος μαζί του. Φανταστείτε τι μπορείτε να αισθανθείτε εάν είστε φίλοι το άλλο πρόσωπο γνωρίζει κάποιον που σας αρέσει, θα αισθανθείτε περισσότερο πόνο από το να έχετε απομακρυνθεί μπροστά της. Εκτός από αυτό, η διατήρηση αυτής της σχέσης θα σας κάνει να συνειδητά ή ασυνείδητα να διατηρήσετε αυτήν την ελπίδα και να σταματήσετε να γνωρίζετε άλλους ανθρώπους που μπορεί επίσης να ενδιαφέρονται να εστιάσουν όλη την προσοχή σας στην αδύνατη αγάπη σας.

Αγάπη τον εαυτό σας

Σίγουρα, χάρη σε αυτή την κατάσταση που περνάτε και μάλιστα εστιάζετε μόνο στην απομάκρυνση μιας αδύνατης αγάπης, ξεχνάτε το πιο σημαντικό πράγμα και ότι (α) είστε εσείς. Θυμηθείτε ότι όσο καλύτερα αισθάνεστε για τον εαυτό σας, τόσο καλύτερα αισθάνεστε με τους άλλους και ένα από τα θεμελιώδη πράγματα για να προχωρήσετε, ειδικά σε μια τέτοια περίπτωση, είναι να καλλιεργήσετε και να αυξήσετε την αυτοπεποίθηση. Τα κλειδιά για να το επιτύχει είναι να το ξέρει σέβεται, σε εκτιμά, σε περιποιείται και φροντίζει για σένα. Συνειδητοποιήστε την προσωπική σας αξία, αγαπάτε τον εαυτό σας και κάνετε τα πάντα για να ξεπεράσετε ακόμα και τη δυσκολότερη κατάσταση που σας προκαλεί να υποφέρετε.

Περιπλανηθείτε με φίλους και / ή οικογένεια

Είναι πολύ συνηθισμένο ότι ένα άτομο που υποφέρει, επιλέγει να είναι εντελώς ή μερικώς απομονωμένο από τους άλλους και αυτό είναι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να γίνει για να ξεπεραστεί ο πόνος. Είναι απαραίτητο να έχετε ένα δίκτυο υποστήριξης να σας συνοδεύσει σε αυτή τη διαδικασία. Ζητήστε από την εταιρεία της οικογένειάς σας και τους στενούς φίλους, να τους μιλήσω, να τους πούμε για την κατάσταση που περνάτε, έρχονται να διασκεδάσουν μαζί τους, να τους προσκαλέσει στο σπίτι, έτσι ώστε να μην είναι μόνο (α) όλη την ώρα και να περάσουν ένα Ευχάριστος χρόνος στο πλευρό σας, κλπ. Η περίπτωση είναι ότι βρίσκεστε όσο πιο κοντά και άνετα γίνεται.

Τι πρέπει να γίνει για να ξεχάσει μια αδύνατη αγάπη

Μην προσποιούνται ότι ξεχνούν απαγορευμένη τον οποίο έχουν τόσο έντονα στην αγάπη (α) τη διάρκεια της νύχτας, διότι θα είναι σχεδόν αδύνατο αγάπη. Σκέψου ο χρόνος γιατρεύει τα πάντα και παρόλο που σίγουρα τώρα δεν βρίσκουν τίποτα σωστά και even're υποφέρουν πάρα πολύ, αν έχετε μακριά από το εν λόγω πρόσωπο και έχουν κάνει ό, τι είναι δυνατόν για να ξεχάσετε, κάθε μέρα θα πάμε να αισθανθείτε καλύτερα. Εσείς μόνο θα το αντιληφθείτε, καθώς περνούν περισσότερες μέρες, ο πόνος σου θα εξαφανιστεί και όταν συνειδητοποιήσετε ότι θα πάει τελείως.

Προσπαθήστε να μην απελπίζεστε και απογοητευμένοι από τόσο ενοχλητικό συναισθήματα που έχετε τώρα, δεν θα ήθελα να αισθανθεί η ζωή είναι αδύνατη, ειδικά αν έχετε ήδη κάνει πράγματα για να ξεπεράσουμε αυτήν την πλατωνική αγάπη που έχετε υποφέρει τόσο πολύ. Αναφέρετε ότι αύριο θα αισθανθείτε λίγο καλύτερα από σήμερα και ούτω καθεξής. Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε ότι αργότερα θα έχετε την ευκαιρία να συναντήσετε νέους ανθρώπους με τους οποίους μπορείτε να ερωτευτείτε και να είστε ευχαριστημένοι..

Ψυχολογική θεραπεία: κόλπα για να ξεχάσουμε μια πλατωνική αγάπη

Να θυμάστε ότι αν αισθάνεστε ότι αυτή η κατάσταση είναι από τα χέρια σας και ότι ακόμα και αν προσπαθήσετε να ξέρετε πώς να τις ελέγχουν και δεν μπορείτε να βρείτε την καλύτερη, δεν είναι απαραίτητο ότι θα πάτε με έναν επαγγελματία που θα σας υποστηρίξει και καθοδήγηση ότι μπορείτε να προχωρήσετε όσο το δυνατόν συντομότερα. Ο στόχος θα είναι επαγγελματική, σε αυτή την περίπτωση ο ψυχολόγος, θα είναι για να σας δώσει κάποια εργαλεία για να αυξήσουν την αυτοπεποίθησή σας, για να αλλάξει την αντίληψη που έχετε για αυτή την κατάσταση και μπορείτε να βρείτε έμαθε ότι είναι μέσα από αυτή την εμπειρία τόσο οδυνηρό , θα βοηθήσει επίσης να οργανώσει τα συναισθήματά σας, δημιουργείτε ταραχές με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, μεταξύ άλλων, θα αλλάζει ανάλογα με την ιδιαίτερη κατάσταση κάθε ατόμου.

Το γεγονός είναι ότι μπορείτε να βρείτε ένα θετική έννοια σε ό, τι συμβαίνει σε σας, να συνεχίσετε με τους συναισθηματικούς στόχους ζωής που πιθανώς είχατε ήδη διαπιστώσει πριν και τελικά να αρχίσετε να οδηγείτε μια κανονική ζωή χωρίς αυτόν τον πόνο που σας εμποδίζει να προχωρήσετε.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να ξεχάσετε μια πλατωνική αγάπη, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία των συναισθημάτων μας.