Γιατί το βρίσκω τόσο δύσκολο να βρω έναν σύντροφο

Ζώντας χωρίς έναν εταίρο για να μας συνοδεύσει στις περιπέτειες μας δεν πρέπει να συμμετέχουν ζωντανά λυπηρό, όμως, από τη στιγμή που γεννιόμαστε είμαστε διδάσκονται για να βρείτε το περίφημο «η αγάπη της ζωής σας» και όταν βρίσκουμε δεν μπορούμε να πάρουμε για να νιώσετε μια μεγάλη απογοήτευση. Επιπλέον, ο άνθρωπος είναι ένα ον που ζει στην κοινωνία από τη φύση και αυτό συνεπάγεται την καθιέρωση στενών συναισθηματικών δεσμών. Για οποιονδήποτε λόγο, οι άνθρωποι έχουν την τάση να αναζητούν έναν εταίρο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Τα χρόνια περνούν και μπορούμε να αναρωτηθούμε γιατί ο καθένας έχει έναν εταίρο και δεν το κάνουμε, προσπαθούμε να βρούμε λογικές εξηγήσεις και μερικές φορές μπορούμε να φταίνουμε.

Είναι σημαντικό να τεθεί η εστίαση σε μας, αλλά χωρίς να μας βλάψει ή να επιτεθούν μας αυτοεκτίμηση, αυτό το άρθρο Ψυχολογία-Online, προσπαθήστε να απαντήσετε στην περίφημη ερώτηση "¿γιατί είναι τόσο δύσκολο για μένα να βρω έναν σύντροφο?"και θα δώσουμε τις ψυχολογικές εξηγήσεις αυτής της κατάστασης.

1. Γιατί κοστίζει η εξεύρεση αγάπης
2. Γιατί δεν μπορώ να βρω έναν σύντροφο: η ψυχολογία εξηγεί σε εσάς
3. Τι να κάνετε όταν δεν έχετε συνεργάτη
4. Πώς να ξεκινήσετε μια νέα σχέση

Γιατί κοστίζει η εξεύρεση αγάπης

Όταν ψάχνουμε για ένα σταθερό ζευγάρι για κάποιο χρονικό διάστημα και δεν μπορούμε να το βρούμε, τα συναισθήματα ενοχής, ανασφάλειας και κάποιες αμφιβολίες μπορεί να ευδοκιμήσουν: "¿γιατί κανείς δεν με θέλει?""¿γιατί είναι τόσο δύσκολο για μένα να βρω έναν σύντροφο?""¿Δεν είμαι αρκετός για κανέναν?». Αυτές οι αμφιβολίες και αινίγματα μας βάλει σε μια θέση της ενοχής που μπορεί να είναι πολύ επιζήμια για την ψυχική μας ευεξία. Ο καθένας έχει τις δικές τους προκλήσεις και τις δυσκολίες της ζωής, αν η δική μας είναι να βρούμε κάποιον να μοιραστούν μια διαδρομή, θα πρέπει να να αναπτύξουμε τεχνικές για να επιτύχουμε το στόχο μας και να είμαστε σε θέση να προχωρήσουμε προς τα εμπρός σε περίπτωση διαφορετικής.

Το δυσκολία στην εξεύρεση αγάπης Δεν μένει πάντα έξω από μας, μερικές φορές, η ευθύνη πέφτει στις ενέργειες και τις σκέψεις μας. Είναι πιθανό ότι υπάρχουν διάφοροι λόγοι, συνειδητοί ή ασυνείδητοι, που μας εμποδίζουν να δημιουργήσουμε έναν σωστό συναισθηματικό δεσμό με ένα άτομο ειδικότερα. Αυτοί οι λόγοι μπορούν να βασιστούν στον φόβο της δέσμευσης, να προδοθούν, να προχωρήσουν στην αξιοπρέπεια μας ... ό, τι κι αν είναι, πρέπει να βρούμε τον βασικό λόγο που κάνει μποϊκοτάρουν τη δυνατότητα να έχουν μια σχέση αγάπης.

Γιατί δεν μπορώ να βρω έναν σύντροφο: η ψυχολογία εξηγεί σε εσάς

Από τον κλάδο της ψυχολογίας, έχει διερευνηθεί πολύ το πεδίο της αγάπης και των σχέσεων, είναι ένα θέμα που έχει προκαλέσει πολλές αμφιβολίες, δεδομένης της πολυπλοκότητας της καταγωγής του και πρέπει να κατανοήσουν τη δυναμική των ζευγαριών. Σας ευχαριστούμε πολλά χρόνια μελέτης, μπορούμε να προσφέρουμε τους ακόλουθους λόγους για τους οποίους μας κοστίζει πολλά για να πάρουμε ένα ζευγάρι:

Fear αποτυχία

Πολλές φορές δεν ρίχνουμε τον εαυτό μας στην πισίνα, για να φοβόμαστε να βλάψουμε τον εαυτό μας, είναι φυσιολογικό. Ίσως να είχαμε κακές εμπειρίες με άλλους ανθρώπους και δεν θέλουμε να το επαναλάβουμε ξανά. Είναι πιθανό ότι φοβόμαστε ότι δεν είναι αρκετό και αυτός ο φόβος αντανακλάται στον τρόπο δράσης μας. Αν συμπεριφερόμαστε με φόβο, δεν θα προσελκύσουμε εκείνους τους ανθρώπους που θα μπορούσαν ενδεχομένως να είναι σημαντικά άτομα στη ζωή μας.

Εξαιρετική συστολή

Οι εσωστρεφείς άνθρωποι χαρακτηρίζονται από λιγότερους κοινωνικούς δεσμούς από τους εξωστρεφείς. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να έχουν στενές σχέσεις και σταθερό εταίρο, ωστόσο, σχετίζεται με δυσκολίες στην εδραίωση ομολόγων και ως εκ τούτου δυσκολία στην εξεύρεση εταίρου. Η ακραία συστολή μπορεί να αντιμετωπιστεί έτσι ώστε, αναπτύσσοντας τις σωστές κοινωνικές δεξιότητες, μπορούμε να δημιουργήσουμε σχέσεις αγάπης και, με την πάροδο του χρόνου, μπορούμε να βρούμε αγάπη.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Χαμηλή αυτοεκτίμηση σχετίζεται με ανασφαλείς συμπεριφορές και ο φόβος της να αλληλεπιδρά με τους άλλους, έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι ένα από τα συμπτώματα της κοινωνικής φοβίας ή αποφευκτική διαταραχή προσωπικότητας. Είναι σημαντικό να μάθετε να ενισχύετε την αυτοεκτίμηση για να αποκτήσετε ένα καλό κοινωνικό δίκτυο υποστήριξης που μας επιτρέπει να διαμορφώσουμε συναισθηματικούς δεσμούς ζευγαριού.

Μην είστε πρόθυμοι να συμβιβαστείτε

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο μπορεί να μας κοστίσει να βρούμε έναν συνεργάτη μπορεί να κατοικεί σε α ασυνείδητο φόβο της δέσμευσης, η ύπαρξη ενός εταίρου συνεπάγεται ότι είναι πρόθυμος να αλλάξει πολλές πτυχές της ζωής μας, αυτό σημαίνει να λάβουμε υπόψη ένα άλλο άτομο στις αποφάσεις μας και να μοιραστούμε τα συναισθήματά μας χωρίς κανένα ταμπού. Για πολλούς ανθρώπους, αν και είναι δύσκολο να παραδεχτούμε, η δέσμευση είναι κάπως περίπλοκη και επομένως αποφεύγουν (συνειδητά ή ασυνείδητα) την καθιέρωση μιας σταθερής σχέσης.

Τι να κάνετε όταν δεν έχετε συνεργάτη

Το ζωντανό μόνο είναι κάτι που, με την πάροδο των χρόνων, εξομαλύνεται στην κοινωνία μας. Ωστόσο, η μη συμμετοχή ενός συνεργάτη εξακολουθεί να είναι κάτι που προκαλεί πόνο σε πολλές περιπτώσεις, όπου θα θέλαμε να έχουμε κάποιον που να μας κρατήσει εταιρεία.

Για να το ξέρω τι να κάνετε όταν δεν έχετε συνεργάτη, πρέπει μόνο να κοιτάξουμε μέσα μας, να καλύψουμε τις συναισθηματικές μας ανάγκες με δουλειές αυτοπεποίθησης και να κάνουμε τη ζωή μας ανεξάρτητα από το αν είμαστε ενιαίοι ή όχι.

Η υπομονή είναι ένας βασικός πυλώνας στην επιδίωξη συναισθηματικής ευημερίας, αν θέλουμε να βρούμε έναν σύντροφο, πρέπει πρώτα να θεραπεύσουμε τις πληγές μας και να εκπαιδεύσουμε το μυαλό μας ώστε να είμαστε ισχυροί και ανεξάρτητοι άνθρωποι. Αν δεν ενισχύσουμε πρώτα τις ψυχολογικές πτυχές μας, μπορεί να καταλήξουμε σε μια σχέση συναισθηματικής εξάρτησης όπου η ευημερία μας εξαρτάται αποκλειστικά και αποκλειστικά από το άλλο πρόσωπο.

Κανένας συνεργάτης στις 20, στις 30, 40 ... ¿Η ηλικία είναι ένας σημαντικός παράγοντας? Παρόλο που είναι αλήθεια ότι όταν είμαστε νεότεροι, βρίσκουμε ευκολότερο να δημιουργήσουμε γρήγορα έναν συναισθηματικό δεσμό, αυτό περικόπτεται πιο γρήγορα. Οι σχέσεις των ενηλίκων απαιτούν περισσότερο χρόνο και υπομονή, επειδή οι άνθρωποι που ζουν εκεί τείνουν να έχουν άλλες ερωτικές εμπειρίες και να αισθάνονται το έδαφος πριν βυθιστούν σε μια σχέση. Ωστόσο, το να είσαι μεγάλος και να μην βρίσκει κάποιον σύντροφο δεν πρέπει να είναι κακό, ο καθένας έχει μια στιγμή και αν δεν έχει έρθει ακόμη ο χρόνος, δεν χρειάζεται να βασανίζουμε τους εαυτούς μας.

Πώς να ξεκινήσετε μια νέα σχέση

Μόλις πιστεύουμε ότι είμαστε έτοιμοι να έχουμε μια σχέση, μπορούμε μόνο να περιμένουμε. Πολλοί άνθρωποι λένε ότι η αγάπη δεν αναζητείται, έρχεται χωρίς προειδοποίηση. Αυτή η δήλωση είναι πολύ σωστή και είναι ότι δεν μπορούμε να αναγκάσουμε μια σχέση. Η εύρεση συνεργάτη πρέπει να είναι σχετικά απλή, αυθόρμητη και χαλαρή. Για να ανοίξουμε πλήρως σε αυτό μπορούμε να ακολουθήσουμε μια σειρά βημάτων:

1. Κλείστε τις πόρτες: τα προβλήματα της δυσπιστίας, απόσπαση και τελευταία ανασφάλειες κάνει ένα βαθούλωμα στη δυναμική του συνεργάτη, αν θέλουμε να αποφύγουμε πληγώνει το άλλο πρόσωπο, είναι σημαντικό να ξεχάσουν το παρελθόν και να ζήσουν στο παρόν.
2. Μάθετε να εμπιστεύεστε: Κάθε άτομο είναι μοναδικό και αναπάντεχο, επομένως, οι εμπειρίες που έζησαν με άλλα άτομα δεν πρέπει να δημιουργούν δυσπιστία εάν αυτό που θέλουμε είναι να έχουμε έναν νέο συνεργάτη. Το να ανοίγουμε τον εαυτό μας σε νέες εμπειρίες και να μάθουμε να εμπιστευόμαστε μπορεί να είναι το κλειδί για την έναρξη μιας νέας σχέσης.
3. Έχετε υπομονή: Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η υπομονή είναι εξαιρετικά σημαντική για την εξεύρεση εταίρου. Αν ψάχνουμε για ανθρώπους αδιάκριτα, χωρίς να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε αν αυτές μπορεί να είναι καλές εταιρείες ή όχι, είναι πιθανό ότι θα ζήσουμε ξανά κακές εμπειρίες που θα μπορούσαμε να αποφύγουμε με λίγο περισσότερη υπομονή. Η αγάπη έρχεται, δεν είναι χρήσιμο να πάμε σε μια βιασύνη σε αυτή την πτυχή της ζωής μας.
4. Απολαύστε και μάθετε: όταν βρούμε εκείνο το πρόσωπο με το οποίο θέλουμε να αρχίσουμε να μοιραζόμαστε τη ζωή μας, είναι σημαντικό να απολαμβάνουμε κάθε στιγμή μαζί της, χωρίς να φοβόμαστε ότι θα τελειώσει και θα μάθει από νέες εμπειρίες. Δεν μπορούμε να γνωρίζουμε με σιγουριά τη λήξη μιας σχέσης, αλλά μπορούμε να πιέσουμε κάθε στιγμή και να απολαύσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο την εταιρεία.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γιατί το βρίσκω τόσο δύσκολο να βρω έναν σύντροφο, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία των συναισθημάτων μας.