6 φυσικοί σεξουαλικοί ενισχυτές για άνδρες

Δεν είναι ασυνήθιστο να ακούτε κάποια φυτά που μπορούν να βελτιώσουν τις σχέσεις σας και την αύξηση της σεξουαλικής απόδοσης.

Αυτά τα φυτά και οι ουσίες έχουν άμεσο αντίκτυπο στη σεξουαλική σας ζωή, επηρεάζοντας τις ορμόνες σας, τους νευροδιαβιβαστές σας, το επίπεδο ενέργειας και τη ζωτικότητά σας και την απόδοσή σας στο κρεβάτι.

Σχετικό άρθρο: "52 ερωτικές φράσεις που θα κάνουν τη φαντασία σας να πετάξει"

Οι καλύτεροι σεξουαλικοί ενισχυτές

Αλλά, Τι φυτά δρουν ως σεξουαλικά ενισχυτικά για τους άνδρες?

Στις παρακάτω γραμμές μπορείτε να βρείτε μια λίστα με τα καλύτερα φυτά και ουσίες που αυξάνουν τις δυνατότητές σας σε στενές σχέσεις.

1. Tribulus terrestris

Ένα από τα συμπληρώματα διατροφής που δεν χρησιμοποιούνται μόνο για να βελτιώσουν τη σεξουαλική απόδοση, αλλά επειδή αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα, έχουν χρησιμοποιήσει τα κυκλώματα γυμναστικής είναι το tribulus terrestris.

Το Tribulus είναι ένας από τους πιο γνωστούς φυσικούς αφροδισιακούς. Περιέχει διοσκίνη, διοσγενίνη και πρωτεοδιτίνη, τα οποία έχουν αποδειχθεί ότι έχουν θετική επίδραση στη λίμπιντο, τη σεξουαλική ικανότητα και την ανάπτυξη μυϊκής μάζας.

Μια μελέτη έδειξε ότι μετά την κατανάλωση tribulus για πέντε ημέρες, τα επίπεδα τεστοστερόνης αυξήθηκαν σημαντικά στα άτομα που συμμετέχουν σε αυτή τη μελέτη. Άλλες έρευνες έδειξαν ότι το 85% των ανδρών που συμμετείχαν στην έρευνα είχαν αυξημένη λίμπιντο μετά από 30 ημέρες και 94% έδειξαν αύξηση μετά από 60 ημέρες Tribulus αυξάνει υποδοχείς ανδρογόνων στον εγκέφαλο και ως εκ τούτου την αύξηση της λίμπιντο.

Το Tribulus, επομένως, βοηθά μόνο ένα άτομο να διαμορφωθεί για καθημερινές δραστηριότητες, αλλά επιτρέπει τη βελτίωση της σεξουαλικής απόδοσης. Μελέτες δείχνουν επίσης ότι παράγει περισσότερο σπέρμα και υψηλότερη ποιότητα.

2. Muira puama

Είναι επίσης γνωστό ως το "Viagra του Αμαζονίου", αλλά το επιστημονικό του όνομα είναι ptychopetalum olacoides.

Βρίσκεται στα εγγενή δέντρα της Βραζιλίας και είναι πιο συνηθισμένη η χρήση του φλοιού και της ρίζας. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που πήραν αυτή την ουσία αύξησαν τη σεξουαλική επιθυμία τους αφού κατανάλωσαν το συμπλήρωμα για δύο εβδομάδες. Το 51% των συμμετεχόντων στη μελέτη είχαν προβλήματα στύσης και αυτά βελτιώθηκαν σημαντικά. 62% αυξημένη λίμπιντο.

Χρησιμοποιείται σε πολλά αναζωογονητικά φάρμακα για ηλικιωμένους άνδρες. Βραχυπρόθεσμα, αυξάνει τη ροή του αίματος στο πέος, βοηθώντας το άτομο να έχει ισχυρότερες και βιώσιμες στύσεις. Όσον αφορά τη μακροχρόνια χρήση, το επίπεδο των ορμονών του φύλου αυξάνεται.

3. Ginkgo biloba

Η επιστημονική ονομασία αυτού του φυτού είναι το ginkgo biloba και έχει θετικά αποτελέσματα για το ανθρώπινο μυαλό. Για παράδειγμα, βοηθά στη βελτίωση της μνήμης και της συγκέντρωσης. Αυτό το φυτό, επιπλέον, είναι ιδιαίτερα σημαντικό επειδή βοηθά τους ανθρώπους να βελτιώνονται σε καταστάσεις στυτικής δυσλειτουργίας. Σύμφωνα με μελέτες, αυξάνει τα επίπεδα της ντοπαμίνης και της αυξητικής ορμόνης.

Ως εκ τούτου, φαίνεται ότι υπάρχει αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας των ανδρών, η ικανότητα να ενθουσιαστεί και να βελτιωθούν οι οργασμοί, καθώς και η προώθηση της μετά την οργασμό ανάκαμψη. Το Ginkgo biloba περιέχει μια μεγάλη ποσότητα φλαβονοειδών που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και αυξάνει το οξυγόνο στον εγκέφαλο και προκαλεί σκληρότερες και μακρύτερες στύσεις. Είναι ένα πολύ ασφαλές συμπλήρωμα που έχει δείξει αποτελέσματα σε πολλές έρευνες.

4. Panax Ginseng

Αν και το επιστημονικό του όνομα είναι panax ginseng, είναι ευρέως γνωστό ως ginseng. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες σε χώρες της Ανατολικής Ευρώπης, όπως η Κίνα, η Ιαπωνία και η Κορέα, ως φάρμακο σεξουαλικής ενίσχυσης. Μελέτες δείχνουν ότι αυτό το φυτό βελτιώνει την ενέργεια, τη ζωτικότητα και αυξάνει τη λίμπιντο.

Όπως και μερικά προηγούμενα φυτά, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει τη σύνθεση του μονοξειδίου του αζώτου, έτσι όχι μόνο αυξάνει την ικανότητα της στύσης, αλλά βοηθά στον έλεγχο της εκσπερμάτωσης. Μελέτες επίσης υποστηρίζουν ότι η αντοχή στο στρες αυξάνεται και σας επιτρέπει να διαρκείτε περισσότερο και να είστε πιο χαλαροί στο κρεβάτι. Αυτό οφείλεται στην αύξηση της αυξητικής ορμόνης που μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης.

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα υποκείμενα στην έρευνα που λαμβάνουν panax ginseng παρουσίασαν σημαντικά καλύτερα αποτελέσματα σε σεξουαλική λειτουργία από εκείνα που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Εξήντα τοις εκατό των ανδρών που πήραν το ginseng βρήκαν βελτιώσεις για να επιτύχουν μια στύση και στη συνέχεια να τη διατηρήσουν και δήλωσαν ότι έζησαν μεγαλύτερη σεξουαλική επιθυμία και ικανοποίηση κατά τη διάρκεια του σεξ. Επίσης, δεν είχαν παρενέργειες με την κατανάλωσή τους.

5. Shilajit

Το Shilajit είναι μια φυσική ουσία που βρίσκεται στα Ιμαλάια. Περιέχει περισσότερα από 85 διαφορετικά θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που είναι επωφελείς για τη σεξουαλική σας υγεία

Πρόκειται για μια μαύρη και καφέ σκόνη που προέρχεται από τα βράχια στα Ιμαλάια και έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για να βελτιώσει τη ζωτικότητα και την καταπολέμηση της γήρανσης, καθώς φαίνεται να αυξάνει την αυξητική ορμόνη και επομένως τα επίπεδα τεστοστερόνης. Περιέχει διάφορα αντιοξειδωτικά και μέταλλα βοηθούν τον οργανισμό να παράγει περισσότερη ενέργεια και την προώθηση της ανάκαμψης, η οποία επηρεάζει τόσο την καθημερινή ζωή και σεξουαλικής.

Βοηθούν επίσης να βελτιώσουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα, αυξάνοντας το μέγεθος του πέους και βελτιώνοντας την στύση. Παράγει μια δράση κατά του άγχους χαλαρώνοντας το άτομο και βοηθώντας τον να κοιμηθεί καλύτερα.

6. Επιμεδίου

Το Epimedium είναι δημοφιλές ως κινεζικό Viagra, μια χώρα όπου είναι γνωστή ως yin yang huo. Το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί ως αφροδισιακό και ως θεραπεία για τη στυτική δυσλειτουργία.

Περιέχει μια ουσία που ονομάζεται "icariin" και είναι ένας αναστολέας της PDE-5 παρόμοιος με τον sildenafil, δηλαδή το γνωστό Viagra. Αυτό προκαλεί αυξημένο μονοξείδιο του αζώτου και επομένως αγγειοδιαστολή, πράγμα που προκαλεί αύξηση της στύσης του πέους και μεγαλύτερο έλεγχο της εκσπερμάτωσης. Αυτή η ουσία χαλαρώνει επίσης τους μύες για να επιτρέψει μεγαλύτερη ροή αίματος και αύξηση του μεγέθους του πέους κατά τη διάρκεια της στύσης.