Γιατί δεν νιώθω να κάνω αγάπη - είμαι γυναίκα

¿Τον τελευταίο καιρό δεν θέλετε να κοιμηθείτε με τον σύντροφό σας? Μην ανησυχείτε, η αλήθεια είναι ότι μια πολύ κοινή κατάσταση στα ζευγάρια που έχουν μαζί για μερικά χρόνια. Το πάθος της έναρξης οποιασδήποτε σχέσης μετριάζεται από τη συνήθεια, τη συνήθεια και τη συνύπαρξη. Σε κάθε περίπτωση, μπορεί να αισθάνεστε ότι η λίμπιντο σας γίνεται όλο και πιο συγκρατημένη και ότι αναρωτιέστε για τα αίτια αυτής της κατάστασης.

Στην Psychology-Online θα απαντήσουμε στις ερωτήσεις σας σχετικά με "¿Γιατί δεν αισθάνομαι σαν να αγαπάς; " ανακαλύπτοντας ότι τα πιο συνηθισμένα είναι τα έλλειψη επιθυμίας, προβλήματα στο ζευγάρι ή μονοτονία. Συνεχίστε να διαβάζετε και να ανακαλύπτετε τις αιτίες αλλά και τον καλύτερο τρόπο για να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Ο φίλος μου δεν αισθάνεται να κάνει αγάπη, τι να κάνω; Ευρετήριο

1. 5 προκαλεί γιατί δεν νιώθεις να κάνεις αγάπη
2. Πώς να επιστρέψετε για να έχετε την επιθυμία να κάνετε αγάπη
3. 3 εσωτερικές θεραπείες για να σας κάνουν να θέλετε να κάνετε αγάπη

5 προκαλεί γιατί δεν νιώθεις να κάνεις αγάπη

Έλλειψη σεξουαλικής όρεξης μπορεί να συμβεί σε εύθετο χρόνο στη ζωή μας ή όταν είμαστε βυθισμένοι σε μια διαρκή σχέση. Πρέπει όμως να διαφοροποιήσουμε αυτήν την προσωρινή κατάσταση από την έλλειψη γενικής λίμπιντο, δηλαδή εκείνη που πάντα συνοδεύει μια γυναίκα. Σε αυτές τις περιπτώσεις μιλάμε για «ασεξουαλικότητα» ή προβλήματα που σχετίζονται με τη δική σας σεξουαλική επιθυμία και, ως εκ τούτου, η θεραπεία σας θα είναι διαφορετική από αυτά που θα σας πούμε.

Εάν θέλετε να μάθετε γιατί δεν θέλετε να κάνετε αγάπη σε μια συγκεκριμένη στιγμή στη ζωή σας, εδώ θα σας δώσουμε το πιο συνηθισμένες αιτίες που προκαλούν αυτή την κατάσταση.

1. Έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας: Μπορεί να μην θέλετε να κάνετε αγάπη με τον σύντροφό σας, επειδή, επί του παρόντος, δεν αισθάνεστε ότι η σεξουαλική επιθυμία γι 'αυτόν. Αυτή η κατάσταση συμβαίνει συνήθως όταν ένα ζευγάρι είναι μαζί για πολλά χρόνια και το "ενδιαφέρον" ή το συναίσθημα του σεξ μαζί έχει χαθεί. Μπορεί επίσης να είναι ότι ο σύντροφός σας έχει αλλάξει φυσικά και ότι, προς το παρόν, δεν καταλήγετε να αρέσει ή να ενθουσιαστείτε.
2. Μονότονη και ρουτίνα στο κρεβάτιΈνας άλλος συνηθισμένος λόγος είναι ότι η ρουτίνα έχει εισέλθει στο κρεβάτι και, ως εκ τούτου, η διασκέδαση και το μυστήριο στο σεξ έχουν χαθεί. Πάντα να κάνετε τις ίδιες στάσεις, να κάνετε σεξ στην ίδια μέρα της εβδομάδας ή να βλέπετε το σεξ ως μια "διαδικασία" παρά μια ευχή, όλα είναι συμπτώματα που βαρεθείτε για τις τρέχουσες σχέσεις σας.
3. Η σχέση δεν λειτουργεί: Ένας άλλος λόγος για τον οποίο δεν θέλετε να αγαπάτε τον σύντροφό σας είναι ότι είχατε προβλήματα στο παρελθόν ή ότι δεν ζείτε καλά. Πολλές φορές, το ζευγάρι μπορεί να περάσει μερικές απομακρυσμένες ή μακρινές εποχές και, αυτό δείχνει στο κρεβάτι και στη λίμπιντο.
4. Δεν αισθάνεστε γενικά το σεξ: μην ξεχνάτε ότι είναι φυσιολογικό να περνάμε εποχές με λίγη σεξουαλική επιθυμία, όχι με τον σύντροφό μας, αλλά με τον εαυτό μας. Μπορεί να είναι ότι περνάμε έναν περίπλοκο χρόνο στην εργασία, ότι κάνουμε χιλιάδες πράγματα στη ζωή μας και, ως εκ τούτου, το φύλο πηγαίνει στο παρασκήνιο. Είναι εντάξει, είναι φυσιολογικό αυτά τα στάδια να έρχονται από καιρό σε καιρό.
5. Μην απολαμβάνετε στο κρεβάτι με τον σύντροφό σαςΚαι, τέλος, ένας άλλος λόγος για τον οποίο δεν νιώθεις να κάνεις αγάπη μπορεί να είναι απλά και απλά ότι ο σύντροφός σου δεν σε ικανοποιεί σεξουαλικά και δεν σου αρέσει το σεξ. Αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή από ό, τι φαντάζεστε γιατί, συχνά, από φόβο για τα συναισθήματα που βλάπτουν, καταλήγουμε να κλείσουμε και να μην είμαστε ειλικρινείς. ¶Αλλά, όπως βλέπετε, στο τέλος είστε ο ένας που βλάπτει τόσο ειλικρίνεια πρώτα απ 'όλα.

Πώς να επιστρέψετε για να έχετε την επιθυμία να κάνετε αγάπη

Τώρα που γνωρίζετε τα αίτια της έλλειψης σεξουαλικής επιθυμίας, στη συνέχεια θα ανακαλύψουμε κάποιους τρόπους αναζωπυρώστε τη λίμπιντο σας και, απολαύστε το κρεβάτι και πάλι. Προφανώς, ανάλογα με την προέλευση της έλλειψης επιθυμίας σας, θα πρέπει να κάνετε μια θεραπεία ή μια άλλη, ωστόσο, με γενικευμένο τρόπο σας δίνουμε αυτές τις συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ξυπνήσετε και πάλι το πάθος σας:

• Συζητήστε με τον συνεργάτη σας: Το πρώτο πράγμα είναι να είμαστε ειλικρινείς με τον σύντροφό σας και να μιλάμε ανοιχτά για το τι συμβαίνει σε σας. Το σεξ είναι θέμα δύο ατόμων και επομένως και οι δύο θα πρέπει να εργαστούν για να προσπαθήσουν να ξεπεράσουν αυτήν την κατάσταση από κοινού.
• Δοκιμάστε νέα πράγματαΌπως έχουμε πει πριν, η ρουτίνα είναι ο χειρότερος εχθρός της σεξουαλικής λίμπιντο και, ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να το αποφύγετε. Για να το κάνετε αυτό, δοκιμάστε νέες θέσεις, τολμήστε τα ερωτικά παιχνίδια, γίνετε αυθόρμητοι και ενθουσιάστε ανά πάσα στιγμή και ούτω καθεξής. Η έκπληξη, το πάθος και το μυστήριο είναι τα κλειδιά για να κάνεις σεξουαλική διασκέδαση και ξεχωριστή.
• Άσκηση: Παρόλο που φαίνεται ανόητο, η σωματική άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε ένα πολύ πιο ενεργό σώμα και επομένως πιο ξύπνιο να έχετε την επιθυμία να αγαπάτε. Οι καρδιαγγειακές ασκήσεις (τρέξιμο, ποδήλατο, μαθήματα χορού κ.λπ.) σας βοηθούν να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και, ως εκ τούτου, να οξυγονήσετε το σώμα σας γενικά. Αυτό θα σας βοηθήσει να ξυπνήσετε τα γεννητικά όργανα σας και να είστε πιο δεκτικοί στο σεξ.
• Ανοίξτε τη φαντασία: Μια άλλη από τις καλύτερες συμβουλές για να μπορέσετε να καταπολεμήσετε τη μονοτονία στο κρεβάτι είναι να είστε δημιουργικοί και ευφάνταστοι. Ολοκληρώστε τις σεξουαλικές σας φαντασιώσεις, δοκιμάστε ό, τι τραβάει την προσοχή σας και έτσι θα δείτε τις μεγάλες δυνατότητες που σας φέρνει το σεξ.

Σε αυτό το άλλο άρθρο σας δίνουμε κάποιες συμβουλές για να ξαναζήσετε το πάθος στο ζευγάρι.

3 εσωτερικές θεραπείες για να σας κάνουν να θέλετε να κάνετε αγάπη

Και, τέλος, μπορείτε επίσης επωφεληθείτε από τις φαρμακευτικές ιδιότητες από μερικές θεραπείες στο σπίτι που θα σας βοηθήσουν να έχετε μεγαλύτερη επιθυμία να κάνετε αγάπη. Η συντριπτική πλειοψηφία είναι φυσικά βότανα που περιέχουν ιδανικά συστατικά για να ξυπνήσουν τη λίμπιντο και να μας κάνουν πιο πρόθυμους για σεξουαλικές συναντήσεις.

Εδώ σας δίνουμε μια λίστα με 3 εσωτερικές θεραπείες να έχεις την επιθυμία να κάνεις αγάπη.

1. Ginseng: είναι ένα από τα καλύτερα επειδή καταφέρνει να ενεργοποιήσει την κυκλοφορία του αίματος και να μας κάνει με πολύ περισσότερη ενέργεια. Για να επωφεληθείτε από τα οφέλη της, θα είναι αρκετό να ετοιμάσετε μια έγχυση ginseng ή να πάρετε φυσικές κάψουλες που θα βρείτε σε βοτανολόγους.
2. Ginkgo biloba: Είναι μια άλλη από τις καλύτερες θεραπείες για τη γυναικεία λίμπιντο. Είναι ένα φυτό που μας βοηθά να έχουμε περισσότερη ενέργεια και βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό το καθιστά ιδανικό συμπλήρωμα για τη βελτίωση της σεξουαλικής όρεξής μας. Για αυτό, θα είναι αρκετό για εσάς να ετοιμάσετε μια έγχυση ή, αν όχι, να κάνετε καψάκια με αυτό το παρασκεύασμα μέσα.
3. Τζίντζερ: και η τρίτη επιλογή που προσφέρουμε είναι αυτή της τζίντζερ επειδή είναι ένα ιδανικό φαρμακευτικό φυτό για να βελτιώσουμε την κυκλοφορία του αίματος μας και, ως εκ τούτου, να διασφαλίσουμε ότι τα γυναικεία γεννητικά όργανα είναι πιο διεγερμένα και προετοιμασμένα για σεξ. Μπορείτε να ετοιμάσετε μια έγχυση ή, επίσης, να αναμίξετε το τζίντζερ στα γεύματά σας.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γιατί δεν νιώθω να κάνω αγάπη - είμαι γυναίκα, Σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της Σεξιολογίας.