Εάν είστε άνδρας, θα πρέπει να αυνανίζεστε 21 φορές το μήνα, σύμφωνα με την επιστήμη

Αν ο εραστής είναι καλός για τη βελτίωση της συναισθηματικής ευημερίας, η αυτο-απόλαυση είναι ευεργετική για τη γενική υγεία και, στην πραγματικότητα, μπορεί να μας σώσει τη ζωή. Το Masturbate είναι αναμφισβήτητα μια υγιής πράξη, αλλά, δυστυχώς, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που είναι προκατειλημμένοι για την παροχή ευχαρίστησης στον εαυτό τους.

Ίσως όχι τόσο στην περίπτωση των ανδρών, αλλά ακόμα ένα θέμα ταμπού, σε μεγάλο βαθμό παράλογες πεποιθήσεις που έχει προωθήσει την Καθολική Εκκλησία για αιώνες. Σε αυτό το άρθρο μπορείτε να βρείτε κάποια οφέλη ότι ο αυνανισμός έχει για τη σωματική και ψυχική υγεία μας, και να σκαλίζω μια μελέτη που λέει ότι είναι απαραίτητο mastrurbarse τουλάχιστον 21 φορές το μήνα για να αποφευχθεί η ανάπτυξη του καρκίνου.

Τι είναι ο αυνανισμός;

Ονανισμός είναι μια σεξουαλική συμπεριφορά που ορίζεται ως η πράξη που εκτελεί κάποιος για να δώσει αυτο-ευχαρίστηση μέσω οποιουδήποτε τύπου άμεσης διέγερσης. Στην περίπτωση των ανδρών, οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι το 95% των υποκειμένων έχουν ποτέ αυνανιστεί. Στην περίπτωση των γυναικών, το 63%.

Γενικά, ο αυνανισμός συνδέεται συνήθως με την εφηβεία, με μέσο όρο ηλικίας 14 ετών σε αγόρια και 16 σε κορίτσια. Μελέτες επιβεβαιώνουν επίσης, με περίεργο τρόπο, ότι οι γυναίκες μαζεύονται περισσότερο όταν βρίσκονται σε σταθερή σχέση από ό, τι όταν είναι ενιαίοι. Οι άνδρες, από την άλλη πλευρά, το κάνουν μετά από ένα ζευγάρι να σπάσει και να μείνει και πάλι μονό.

Οι άνδρες θα πρέπει να αυνανίζονται έως και 21 φορές το μήνα για να ζήσουν περισσότερο

Ορισμένες επιστημονικές μελέτες είναι πραγματικά περίεργες. Ένα παράδειγμα αυτού είναι ένα από τα δημοσιεύματα του Ευρωπαϊκού περιοδικού ουρολογίας, το οποίο το έδειξε οι άνθρωποι που αυνανίζονται περισσότερο από 21 φορές το μήνα μειώνουν σημαντικά την πιθανότητα καρκίνου.

Στην πραγματικότητα, στην περίπτωση των μικρών παιδιών, αυτά τα 20 που εκσπερμάτωση, τουλάχιστον 21 φορές το μήνα είναι 19% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη σε σύγκριση με όσους δεν το κάνουν. Η ίδια έρευνα έδειξε ότι οι άνδρες ηλικίας 40 ετών μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του προστάτη κατά περίπου 22% μέσω συχνών αυνανισμών.

Λογικά, το σεξ φέρνει επίσης αυτά τα οφέλη, αλλά ο αυνανισμός είναι εξίσου αποτελεσματικός.

Αυτό που λένε οι ειδικοί

Η μελέτη διεξήχθη από ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ και Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ στις Ηνωμένες Πολιτείες. Χρηματοδοτήθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου και το Ίδρυμα για τον Καρκίνο Προστάτη του Νέου Ανακριτή.

Σύμφωνα με την Jennifer Rider, διευθυντής της μελέτης, «Για να επωφεληθείτε από αυτό το γεγονός, δηλαδή να μην αναπτύξουν καρκίνο του προστάτη, είναι απαραίτητο να αυνανίζεται 21 φορές το μήνα. Αυτό δείχνει ότι η συχνότητα της εκσπερμάτισης είναι ένα μέτρο της γενικής κατάστασης των ανθρώπων. Εκείνοι που αυνανίζονται το πολύ 3 φορές το μήνα είναι πιο πιθανό να έχουν άλλα ιατρικά προβλήματα και να πεθάνουν πρόωρα από αίτια εκτός του καρκίνου του προστάτη »..

Η έρευνα αυτή ήταν μια μελέτη κοόρτης που έλαβε υπόψη την παρακολούθηση των περίπου 30.000 άνδρες εθελοντές κατά την περίοδο μεταξύ 1992 και 2010. Οι επιστήμονες έλαβαν υπόψη τον αριθμό των φορών που θεμάτων εκσπερμάτωση σε ένα μήνα, είτε σεξ ή αυνανισμός. Τα τελικά αποτελέσματα έδειξαν ότι εκσπερμάτωση 21 φορές το μήνα εμποδίζει την εμφάνιση καρκίνου του προστάτη.

Άλλα οφέλη από τον αυνανισμό

Αλλά τα οφέλη του αυνανισμού δεν είναι μόνο αυτό που δείχνει αυτή η μελέτη, αλλά και άλλες έρευνες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ο ονισμός επηρεάζει θετικά τη σωματική και ψυχική υγεία μας.

Μερικά από αυτά τα οφέλη είναι:

• Βοηθά στην υπερκέραση των πόνων της εμμηνόρροιας, προκαλεί αναλγητική δράση και εκτοπίζει την περιοχή των γεννητικών οργάνων.
• Η υγεία των γεννητικών οργάνων επηρεάζεται θετικά με αυνανισμό. Στην περίπτωση των γυναικών, ευνοώντας τη λίπανση, και στην περίπτωση των ανδρών, μια καλή αντανάκλαση της στύσης και της εκσπερμάτωσης.
• Το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται ως αποτέλεσμα του ονισμού, έτσι ώστε οι λοιμώξεις να μειώνονται, καθώς παράγονται υψηλότερα επίπεδα ανοσοσφαιρίνης Α.
• Ο αυνανισμός βοηθάει να κοιμηθεί καλύτερα και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνουή, επειδή χάρη στον αυνανισμό, απελευθερώνονται κάποια νευροχημικά όπως η σεροτονίνη και διάφορα ενδογενή οπιοειδή, όπως οι ενδορφίνες.
• Η αυτο-απόλαυση χαλαρώνει και προκαλεί μεγαλύτερη αίσθηση ευεξίας, καθώς βοηθάει στην απελευθέρωση εντάσεων ψυχικής και σωματικής.
• Είναι ένας καλός τρόπος για να ανακαλύψετε τη σεξουαλικότητά του και βοηθά να απολαμβάνετε μεγαλύτερους οργασμούς, επειδή το άτομο μπορεί να μάθει, μέσω αυτής της πράξης, τη σωστή σεξουαλική λειτουργία.
• Έχει αντίκτυπο στην ποιότητα του σεξ με το ζευγάρι.

Μπορείτε να εμβαθύνετε σε αυτά τα οφέλη στο άρθρο μας: "Τα φυσικά και ψυχολογικά οφέλη του αυνανισμού"

Οι έξυπνοι άνθρωποι αυνανίζονται περισσότερο

Μια άλλη περίεργη μελέτη για τον αυνανισμό δηλώνει αυτό Οι άνθρωποι που ασκούν τον ονισμό συχνότερα τείνουν να είναι πιο έξυπνοι και να έχουν καλύτερα ακαδημαϊκά αποτελέσματα. Αυτή η αμφιλεγόμενη έρευνα διεξήχθη από την Εθνική Σχολή Υγείας και Συμπεριφοράς Sexua με επικεφαλής τον Debby Herbenick σεξολόγος, κορυφαίος ερευνητής στο Ινστιτούτο Kinsey στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής.

Τα αποτελέσματα της μελέτης δείχνουν ότι φαίνεται να υπάρχει θετική συσχέτιση μεταξύ της συχνότητας του αυνανισμού και του επιπέδου εκπαίδευσης.

• Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτή την έρευνα στο άρθρο μας: "Οι έξυπνοι άνθρωποι μαζεύουν περισσότερο, αποκαλύπτουν μια μελέτη"