Πώς να σταματήσετε να αγαπάτε τον σύντροφό σας που δεν σας εκτιμά

Υπάρχει μια σχετικά κοινή κατάσταση στην αγάπη. Ένα πρόσωπο αγαπά τον σύντροφό του, ωστόσο, δεν αισθάνεται αξία. Και παρά τα πάντα, είναι ακόμα εκεί στο ίδιο σημείο που κάνει αυτή την αγάπη την καλύτερη δικαιολογία για να μην αλλάξει τίποτα μεταξύ των δύο. Η αλήθεια είναι ότι Εάν ο σύντροφός σας δεν σας αξίζει, αξίζει τον εαυτό σας, επειδή αυτό είναι ακόμα πιο σημαντικό. Δεδομένου ότι έχετε την εξουσία να λαμβάνετε αποφάσεις και να αφήνετε καταστάσεις αρνητικότητας.

Εάν δεν αισθάνεστε πολύτιμοι από τον σύντροφό σας, προσπαθήστε να συζητήσετε και να εξηγήσετε ποιες είναι οι ενέργειες που σας κάνουν να αισθανθείτε αυτόν τον τρόπο και ποιες αλλαγές θα επιθυμούσατε να παρατηρήσετε στη σχέση. Διατηρώντας αυτή τη συνομιλία, μπορείτε επίσης να επιβεβαιώσετε ή να διαψεύσετε αν ο συνεργάτης σας σας έχει ή δεν έχει κατά νου.

Συμβουλές για να σταματήσετε να αγαπάτε τον σύντροφό σας

Δηλαδή, μπορείτε να παρατηρήσετε αν ο σύντροφός σας σας ακούει, φροντίζει τι λέτε και καταλαβαίνετε, ακόμη και αν δεν συμφωνείτε με την άποψή σας, ή αντιθέτως, γελοιοποιεί τα συναισθήματά σας.

Επιπλέον, είναι επίσης πολύ σημαντικό να θυμάστε ότι ακόμη και αν είστε ερωτευμένοι με ένα άτομο, μπορείτε να σπάσετε την ιστορία εάν δεν αισθάνεστε πολύτιμη. Απλά επειδή είσαι με αυτόν Σας κάνει πιο δυστυχισμένο από το διάλειμμα. Με αυτόν τον τρόπο, σταματάτε να μετατρέπετε τη δήλωση "Σ 'αγαπώ τόσο πολύ" σε μια δικαιολογία για να υπομείνει μια άβολη κατάσταση στο άπειρο. Η διακοπή της σχέσης μπορεί να αποτελέσει σημείο καμπής για να ξαναφτιάξετε τη ζωή σας και να γνωρίσετε την αυτονομία και την ανεξαρτησία σας.

Για να σταματήσετε να αγαπάτε όσους δεν σας εκτιμούν βάλτε λέξεις σε αυτό που συμβαίνει, όσο πληγώνει. Μερικές φορές η αυτο-εξαπάτηση τροφοδοτείται από τη στάση της ελαχιστοποίησης του τι συμβαίνει μέσα από το φόβο της αποδοχής της πραγματικότητας. Ανοίξτε τα μάτια σας στην πραγματικότητα, ακούστε εκείνη την πικρή αίσθηση της απογοήτευσης που σας διαβρώνει κάθε φορά που παρατηρείτε στάσεις απροθυμίας στον σύντροφό σας.

Ανοίξτε τα μάτια σας στην πραγματικότητα

Με αυτόν τον τρόπο, όταν ανοίγετε τα μάτια σας στην πραγματικότητα των γεγονότων και της ιστορίας σας, σταματήστε να αγαπάτε τον σύντροφό σας Γίνεται ένα σχεδόν φυσικό γεγονός. Δεδομένου ότι το συναίσθημα συνοδεύεται από ευαισθητοποίηση. Εάν δεν αισθάνεστε την αξία σας από τον σύντροφό σας και ακόμα, συνεχίστε σε αυτό το σημείο, προσπαθήστε να σκεφτείτε για το λόγο που οδηγεί σε αυτή τη σύζευξη: ¿Από τι φοβάσαι;? ¿Αυτό που κερδίζετε σε αυτό το σημείο?

Φανταστείτε ότι αυτή η κατάσταση του πόνου επηρεάζει τον αδελφό ή την αδελφή σας. Δηλαδή, φανταστείτε ότι είναι κάποιος που θέλετε, ο οποίος πάσχει από μια σχέση στην οποία αισθάνεστε μόνος. ¿Τι συμβουλή θα δώσατε σε αυτή την περίπτωση; Στη συνέχεια, εφαρμόστε αυτές τις συμβουλές στον εαυτό σας. Προσπαθήστε να είστε σύμφωνοι με αυτό που πιστεύετε ότι είναι καλύτερο για εσάς αυτή τη στιγμή.

Για να σταματήσετε να αγαπάτε όσους δεν σας εκτιμούν εξορθολογεί το συναίσθημα, δηλαδή, μην μένετε κλειδωμένοι στην καθαρή αγάπη, αφού μια υγιής αγάπη είναι μία που συνοδεύεται από καλούς λόγους.

Αυτό το άρθρο είναι καθαρά ενημερωτικό, στην ηλεκτρονική ψυχολογία δεν έχουμε την ικανότητα να κάνουμε μια διάγνωση ή να προτείνουμε μια θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας ειδικότερα.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να σταματήσετε να αγαπάτε τον σύντροφό σας που δεν σας εκτιμά, σας συνιστούμε να εισάγετε την κατηγορία της θεραπείας ζευγαριού.