Πρόνοια - Σελίδα 88

Ψυχοφυσιολογικές διαταραχές η επιρροή των συναισθημάτων στο σώμα μας

Έχει συμβεί ποτέ σε σας ότι σε περιόδους άγχους έχετε περισσότερη δυσφορία στο στομάχι ή περισσότερους πονοκεφάλους; Μπορούν να υπάρξουν...

Οι καταλήψεις και οι σιωπηρές συμφωνίες μπορεί να είναι μια πολύ κακή ιδέα

Δεν είναι καλή ιδέα να επικοινωνείτε με μισή καρδιά. Δυστυχώς υπάρχει ένα σύνολο μηχανισμών κοινωνικό και πολιτιστικό, που μας ενθαρρύνουν...

Τα συναισθήματα δεν καταλαβαίνουν τα βιβλία επιταγών

Ο Imma Puig, απόφοιτος της κλινικής ψυχολογίας και καθηγητής στο τμήμα ανθρώπινων πόρων του IESE, έχει διαχειριστεί τα εγω, τα...

Αρνητικά συναισθήματα Πώς να τα εκφράζετε θετικά;

Τα αρνητικά συναισθήματα είναι εκεί. Υ Πολλοί άνθρωποι κρύβουν τα συναισθήματά τους λόγω της χαμηλής αυτοεκτίμησής τους ή του εγώ....

Τα μυστικά για τη διατήρηση ενός απελευθερωτικού διαλόγου

Πραγματικά, τα μυστικά για να συμμετάσχουν σε έναν απελευθερωτικό διάλογο είναι πολλά επειδή είναι μια αληθινή τέχνη: να γνωρίζουν πώς...

Τα μυστικά της επαφής με τα μάτια

Η επαφή με τα μάτια είναι ένα ισχυρό μέσο επικοινωνίας. Μέσα από τα βλέμματα έστειλαν συνειδητά και ασυνείδητα μηνύματα που...

Τα μυστικά του αυτοέλεγχου

Το ζήτημα του αυτοέλεγχου είναι πιο περίπλοκο από ό, τι φαίνεται εκ πρώτης όψεως. Μερικές φορές λέγεται ότι είναι ένα...

Οι δύσκολες προκλήσεις επιτυγχάνονται με τη φυγή τους

Έχετε μια πρόκληση και θέλετε να το ξεπεράσετε; Πάρε καλά με όλη σου τη δύναμη και θα το έχετε λίγο...

Οι μνήμες που προκαλούν οι πέντε αισθήσεις μας

Περπατώντας κάτω από την οδό αποσπούν την προσοχή από τις σκέψεις και τις αναμνήσεις μου αισθάνθηκε μια μυρωδιά, ένα κοντινό...