Πρόνοια - Σελίδα 79
Ευαισθητοποίηση ο καθρέφτης από πού να συνδεθείτε καλύτερα με την πραγματικότητά σας εδώ και τώρα
Η νοοτροπία είναι μια φιλοσοφία που βρίσκεται σε πλήρη ανάπτυξη. Ωστόσο, είναι κοινό να έχουμε αμφιβολίες για κάτι για το...
Η προσοχή, η καρδιά του βουδιστικού διαλογισμού
Λέει ο Jon Kabat-Zinn και άλλους εμπειρογνώμονες που mindfulness είναι η καρδιά του βουδιστικού διαλογισμού για τη σχέση Ζεν διαλογισμό...
Λες ψέματα! Η γλώσσα του σώματός σας σας δίνει μακριά
Μπορούμε να γνωρίζουμε αν κάποιος βρίσκεται ψέματα βλέποντας μόνο τη γλώσσα του σώματος τους? Οι χειρονομίες και οι συμπεριφορές μας...
Φόβοι που κρύβονται πίσω από τη διαταραχή
Υπάρχει μια ολόκληρη σειρά φόβων που κρύβονται πίσω από το χάος. Η παραμέληση της τάξης των πραγμάτων είναι πολύ περισσότερο...
Ο φόβος της αλλαγής, πώς να ρισκάρει;
Αν φοβάστε την αλλαγή και αυτό ήταν ένα εμπόδιο στη ζωή σας, μην νομίζετε ότι είστε ο μόνος που του...
Φοβόμαστε να μείνουμε μόνοι μας
Ο φόβος να μένει μόνος του, να μην έχει επαφή με άλλους, είναι εγγενής στον άνθρωπο. Ως κοινωνικά όντα, πρέπει...
Ο φόβος της απώλειας ελέγχου όταν το άγχος σκέφτεται για μένα
Όταν το άγχος σκέφτεται για μας, όλα αρχίζουν να θολώνουν. Ο φόβος της απώλειας λαβές ελέγχου μας, επειδή είναι πιο...
Ο φόβος της ψυχοθεραπείας για να αποφύγουμε να βρεθούμε
Η παραδοχή ότι χρειαζόμαστε βοήθεια δεν είναι ποτέ εύκολη, πριν την αποδεχτούμε, μπορούμε να περάσουμε από πολλά λακκούβες και να...
