Όλα τα άρθρα - Σελίδα 1442

Πώς να έχετε τη δική σας πρωτοβουλία

Το γεγονός ότι διαβάζετε αυτό το άρθρο και αναρωτιέστε πώς να έχετε τη δική σας πρωτοβουλία είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό...

Πώς να έχετε μια πρωτοβουλία σε μια σχέση

Αν αναρωτιέστε τώρα πώς να αναλάβετε πρωτοβουλία σε μια σχέση, πιθανότατα δεν μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τον σημερινό συνεργάτη...

Πώς να αποκτήσετε δύναμη θέλησης

Πόσες φορές είπαμε: "τότε το κάνω", "αύριο ναι ναι", "τη Δευτέρα ξεκινώ" ή "το Σεπτέμβριο βάζω". Δικαίωμα να αναβάλουμε καθήκοντα...

Πώς να έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας

Η αυτοπεποίθηση σημαίνει να είμαστε σίγουροι για τη δική μας αξία, ικανότητα και δύναμη, ανεξάρτητα από την κατάσταση στην οποία...

Πώς να έχετε τονισμένα όπλα 5 συνιστώμενες ασκήσεις

Η άσκηση σωματικών δραστηριοτήτων εκτός του σπιτιού είναι υγιής και συνιστάται. Ωστόσο, μερικές φορές λόγω έλλειψης χρόνου ή οικονομίας, έχουμε...

Πώς να έχετε μια θετική στάση σε δύσκολες στιγμές

Όλοι οι άνθρωποι στη ζωή μας έχουν βιώσει ή θα βιώσουν δύσκολες καταστάσεις που μας βάζουν σε δοκιμασία. Κυμαίνονται από...

Πώς μπορεί να σας βοηθήσει η άσκηση εμβολιασμού από το στρες

Ο εμβολιασμός του άγχους είναι μια διαδικασία γνωστικής συμπεριφοράς που αναπτύχθηκε από τον καναδικό ψυχολόγο Donald Meichenbaum για τη μείωση...

Πώς επηρεάζουν οι συναισθηματικές ελλείψεις

Η αγάπη είναι μια βασική και καθολική ανάγκη, Αν και δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι την ίδια ικανότητα όταν εκφράζουν...

Πώς θα ήθελες να είσαι; Εργαστείτε τις δεξιότητές σας από τη θετική ψυχολογία

Οι συμπεριφορές και οι τρόποι έκφρασης του εαυτού μας είναι όσοι κατοικούν σε αυτόν τον πλανήτη. Κάθε άτομο είναι μοναδικό...