Όλα τα άρθρα - Σελίδα 1843

4 κλειδιά για την αντιμετώπιση κρίσεων της ζωής

Οι περισσότεροι από εμάς έπρεπε να ξεπεράσουν περίπλοκες καταστάσεις σε κάποιο σημείο, αυτά που μας ωθούν να σταματήσουμε ή να...

4 πλήκτρα στη θεραπεία Gestalt για τη θεραπεία της κατάθλιψης

Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης με τη θεραπεία Gestalt είναι μια στρατηγική τόσο χρήσιμη όσο είναι ενδιαφέρουσα. Μας επιτρέπει, για παράδειγμα,...

4 χαρακτηριστικά που ορίζουν τοξικές οικογένειες

Οι δυσλειτουργικές οικογένειες, κοινώς γνωστές ως τοξικές οικογένειες, δημιουργούνται μέσω επιβλαβών συμπεριφορών που δεν σέβονται την ατομικότητα όλων των μελών...

4 χαρακτηριστικά των επιχειρηματιών

Στη διαδικασία ωρίμανσης, είτε με επιλογή λόγω περιστάσεων είτε με συνδυασμό παραγόντων επιρροής, καταλήγουμε σε μια κατοχή. Αυτό συμβαίνει και...

4 τρόποι για να ξεπεραστεί ένα τραύμα μέσω της τέχνης

Όταν περνάμε από μια περίπλοκη και οδυνηρή κατάσταση, θα μπορούσαμε να σκεφτούμε ότι δεν υπάρχει διέξοδος. Έχει συμβεί σε όλους...

4 καλές ιδέες για να ξεπεραστεί ο θυμός

Ένας Φο πιστώνεται με τη σοφή δήλωση «παραμείνει στην θυμό είναι σαν να πιάσει ένα ζεστό άνθρακα με την πρόθεση...

4 ψυχολογικά οφέλη του napping

Το Nap είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι ασκούν, συνήθως μετά τα γεύματα. Αφού σηκωθούμε νωρίς αν θέλουμε να μείνουμε ξύπνιοι...

4 οφέλη της σωματικής δραστηριότητας στους ηλικιωμένους

Είναι σημαντικό να παραμείνετε σε φόρμα και να είστε υγιείς, λαμβάνοντας ιδιαίτερα υπόψη ότι όλοι γερνούν. Επομένως, σε αυτό το...

4 πλεονεκτήματα της γραφής με το χέρι

Η γραφή με το χέρι είναι κάτι που αντικαθίσταται όλο και περισσότερο από νέες τεχνολογίες. Η ταχύτητα, η ευκολία διόρθωσης...