Όλα τα άρθρα - Σελίδα 3
Γιόγκα για αρχάριους την τέχνη της εναρμόνισης του σώματος και του μυαλού
Υπάρχει μια γιόγκα για αρχάριους, για εκείνους που εισέρχονται σε αυτή τη φυσική και πνευματική πειθαρχία από απλή περιέργεια ή...
Γιόγκα για οφέλη άγχους και ασκήσεις
Όταν ένα άτομο υποφέρει από άγχος, πρέπει πάντα να προσπαθήσετε να βρείτε αυτό το φάρμακο που σας βοηθάει περισσότερο, με...
Γιόγκα Nidra, μια πρακτική για να ξεκλειδώσετε και να καθαρίσετε το μυαλό σας
Η γιόγκα nidra είναι μια πολύ ισχυρή πειθαρχία που αναπτύχθηκε από την Swami Satyananda Saraswati και έχει τις ρίζες της...
Τα χαρακτηριστικά και τα οφέλη της Bikram yoga
Η γιόγκα είναι μια χιλιετηρίδα πρακτικής που εκτελείται από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για...
Η γιόγκα ωφελεί στην υγεία όσων την εξασκούν
Η γιόγκα έχει γίνει μια πολύ κοινή πρακτική στην κοινωνία. Δεδομένου του επιπέδου του στρες που υποστηρίζεται σε μια κανονική...
Είχα ένα μαύρο σκυλί που ονομάζεται κατάθλιψη, το σύντομο που μας βοηθά να το καταλάβουμε
"Είχα ένα μαύρο σκυλί που ονομάζεται κατάθλιψη" Πρόκειται για μια εκπαιδευτική ταινία μικρού μήκους από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας που...
Επίσης, λέω ΟΧΙ για τη βία κατά του φύλου
Η βία κατά φύλων αποτελεί πρόβλημα για όλους, όχι μόνο για τα θύματα. Μεταξύ των πολλών λόγων για τους οποίους...
Είμαι ο ίδιος, η περίσταση μου και οι αποφάσεις μου με καθορίζουν
Ο τίτλος αυτού του άρθρου είναι ένα νεύμα για το διάσημο απόσπασμα του ισπανού φιλόσοφου José Ortega y Gasset. Πολύ...
