Όλα τα άρθρα - Σελίδα 466

Ευφυής φύση μας

Μπορούμε να ευχαριστήσουμε παρατηρώντας τη φύση που μας περιβάλλει, τους κύκλους της, τους ρυθμούς της, την αδιάκοπη ροή της, τη...

Το μυαλό μας τροποποιεί τις μνήμες

Όταν παρακολουθούμε ένα συμβάν ή Όταν προσπαθούμε να θυμηθούμε κάτι από το παρελθόν, πιστεύουμε ότι αφηγούμε πράγματα όπως συνέβησαν. Ωστόσο, η...

Η οικειότητα μας, η αξία της φροντίδας του καταφυγίου μας

Οι άνθρωποι γεννιούνται και αναπτύσσονται σε κοινωνικά περιβάλλοντα. Χρειαζόμαστε αυτούς τους καθημερινούς δεσμούς με την οικογένεια και τους φίλους μας...

Ο τρόπος που βλέπουμε τη ζωή είναι ο καλύτερος τρόπος να φροντίσουμε τον εαυτό μας

Πιστεύουμε ότι η ευτυχία είναι κάτι που θα έρθει σε μας ξαφνικά, σαν να μην εξαρτιόταν από τον εαυτό μας....

Η αναζήτηση μας χρειάζεται μια διεύθυνση, όχι έναν προορισμό

Οι προσδοκίες είναι εκείνες οι απολήξεις που θεωρούμε πιο πιθανές για το μέλλον. Αντιπροσωπεύουν την αναζήτηση της σταθερότητας μέσα στο χάος...

Συναισθηματικοί κόμβοι που προκαλούν πόνο, πώς να τους εξαπατήσουν;

Οι συναισθηματικοί κόμβοι αφαιρούν την ενέργεια μας, την ελευθερία μας, την ικανότητά μας να μεγαλώνουμε. Είναι μπλοκ που σχηματίζονται από...

Μυθιστόρημα και ποίηση για την καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης

Η θεραπευτική δύναμη της λογοτεχνίας είναι εκπληκτική. Σε εκείνες τις στιγμές που εισβάλλουμε με θλίψη, άγχος και ανησυχία, διαβάζοντας μυθιστορήματα...

Εμείς, οι προηγούμενοι, δεν είναι πλέον οι ίδιοι

Δεν είμαστε πια οι ίδιοι όπως ήμασταν εκείνη τη συγκεκριμένη στιγμή, όπου όλα φαίνονται τόσο κοντά και μακρινά την ίδια...

Nosofobia (φόβος να αρρωστήσετε) συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Αν και η ανησυχία για την υγεία του ατόμου και το γεγονός ότι δεν θέλει να αρρωστήσει είναι μια φυσιολογική...