Πρόνοια - Σελίδα 158
Αυτή η Παραμονή Χριστουγέννων και μνησικακία από το τραπέζι
Τα Χριστούγεννα έρχονται ένα άλλο έτος, μια ημερομηνία που αναμένουν με ανυπομονησία πολλοί και φοβούνται από τους άλλους. Σε κάθε...
Αυτός ο κόμπος στο στομάχι μου, η μαύρη τρύπα του άγχους μου
Μερικές φορές η ζωή εγκατασταθεί εκεί, στο επίκεντρο του σώματός μας, σαν μια μπάλα που αφαιρεί τον αέρα, την πείνα...
Ακούω όλους, αλλά αποφασίζω
Υπάρχουν τραγούδια που λένε ότι η ζωή δεν μπορεί να γίνει κατανοητή χωρίς καλό καφέ ανάμεσα στους φίλους, ίσως επειδή...
Ακούστε, το κλειδί για την καλή επικοινωνία
Άσκηση ακούτε τους άλλους είναι δύσκολη, έχουμε πάντα τη γνώμη ή κάτι που παρεμβαίνει ανάμεσα σε αυτό που ο άλλος...
Ακούστε χωρίς ενσυναίσθηση τη συναισθηματική αποσύνδεση
Ακούγοντας χωρίς ενσυναίσθηση κοιτάζει χωρίς να δει. Δηλαδή ναι με το πρόσωπο, ενώ το μυαλό απουσιάζει, αποσυνδέεται και συναισθηματικά μακριά...
Ακούγοντας το σώμα
Ένα από τα εμπόδια της ανθρωπότητας στην αρμονική διαβίωση είναι η έλλειψη επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων. Αν και ξεχνάμε ότι...
Ακούστε το μήνυμα που θέλουν να σας δώσουν τα συναισθήματά σας
Τα συναισθήματα ελέγχουν τι σκέφτεσαι και τι κάνεις. Μπορούν να δημιουργήσουν συναισθηματικούς και σωματικούς πόνους αν δεν τους δώσετε προσοχή....
Συνειδητή ακρόαση, πράξη γενναιοδωρίας
Όταν κάποιος μας λέει κάτι, μας περιμένει να δώσουμε προσοχή, για μια στιγμή να αφήσουμε τις ανησυχίες μας και να...
