Προσωπική ανάπτυξη και αυτοβοήθεια - Σελίδα 10

Εξωθούμε τα συναισθήματα

Δεν είναι πάντα εύκολο να δείξεις συναισθήματα. Εξαρτάται εν μέρει από τη στιγμή της ζωής σας και από το επίπεδο...

Να είστε λυπημένοι χωρίς να ξέρετε γιατί

Τα συναισθήματα έχουν μια αιτία, δηλαδή είναι αντίδραση σε ένα ερέθισμα από το περιβάλλον, όπως για παράδειγμα στην περίπτωση της...

Είσαι πολύτιμος άνθρωπος

Η αξία του κάθε ατόμου δεν έχει καμία σχέση με τη φυσική εμφάνισή τους, δηλαδή η ομορφιά δεν είναι καθοριστικός...

Είστε ένα μοναδικό και ξεχωριστό ον

Υπάρχουν πολλές καταστάσεις που μπορούν να περιορίσουν την αυτοεκτίμησή μας, ωστόσο, όλα αλλάζουν όταν το συνειδητοποιήσετε Είστε ένα μοναδικό και...

Η επιτυχία καλεί την επιτυχία; - Το αποτέλεσμα της νίκης

¿Ποια είναι η επιτυχία σας? ¿Γνωρίζετε το νικηφόρο αποτέλεσμα? ¿Γνωρίζετε γιατί η επιτυχία απαιτεί επιτυχία?Στηριζόμενη στην ανακάλυψη του Ian Robertson...

Θεραπευτικό θέατρο και οφέλη

Από τα αρχαία χρόνια, τα ανθρώπινα όντα έχουν έρθει μαζί για να γιορτάσουν και να μοιραστούν τις ιστορίες που μεταδίδουν...

Αυτοπεποίθηση συμπεριφορά

Η αυτο-κρίση είναι ένα αρνητικό συναίσθημα που σας κάνει να αισθανθείτε θύμα όλων και άλλων, που δεν σας αφήνει να...

Ασκήσεις για περισσότερη αυτοπεποίθηση

Ένα από τα βασικά συστατικά της ευτυχίας είναι η αυτοπεποίθηση. Δηλαδή, αυτή η εσωτερική αντίληψη που έχετε όταν ξέρετε ότι...

Ασκήσεις για την ανάπτυξη μιας θετικής στάσης

Παρόλο που γνωρίζουμε ότι η ζωή είναι απλούστερη εάν είμαστε θετικοί, δεν είναι πάντα εύκολο να διατηρήσουμε μια θετική στάση,...