Προσωπική ανάπτυξη και αυτοβοήθεια - Σελίδα 9

Η σημασία της αυτοεκτίμησης Πώς να την βελτιώσετε

Μια βασική αξία τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες.Η αυτοεκτίμηση είναι θεμελιώδης για την προσωπική μας ανάπτυξη....

Η σημασία της πίστης στον εαυτό σου

Η εμπιστοσύνη στον εαυτό μας είναι α βασικό στοιχείο σε όλες τις περιοχές της ζωής μας. Πιστεύοντας στον εαυτό μας...

Η άμεση ικανοποίηση σας αποτρέπει από την επίτευξη των στόχων σας

Ένα από τα πράγματα που μας κοστίζει περισσότερο είναι να αποφύγουμε άμεση ικανοποίηση, δηλαδή να μην αποδώσει στην τρέχουσα δυναμική...

Κατάθλιψη στα 30 χρόνια

Στην παρούσα κοινωνία μας, το γεγονός ότι περνάμε χρόνια φαίνεται ότι δεν καταφέρνουν όλοι καλά, αλλά όταν περάσετε το κατώφλι...

Προσωπικές και συναισθηματικές αιτίες ανασφάλειας, συμπτώματα και πώς να το ξεπεράσουμε

Η ανασφάλεια είναι μια ψυχολογική κατάσταση που γεννιέται από χαμηλή αυτοεκτίμηση και έλλειψη αυτοπεποίθησης και μπορεί να αποτελέσει σημαντικό εμπόδιο...

Συναισθηματική ανωριμότητα στους ενήλικες αιτίες και θεραπεία

Το επίπεδο ωριμότητας ενός ατόμου δεν καθορίζεται από την ηλικία. Αυτό αποδεικνύεται από το παράδειγμα εκείνων των ενηλίκων που παρόλο...

Αδυναμία να μιλήσετε για τον εαυτό σας

Σίγουρα σε περισσότερες από μία περιπτώσεις έχετε βιώσει την αίσθηση ότι βρίσκεστε μπροστά σε ένα πρόσωπο που είναι ανίκανος να...

Προσωπικά πλεονεκτήματα και αδυναμίες

Με τον τρόπο της αυτοεκτίμησης, μπορούμε να κάνουμε διάφορες ασκήσεις αυτοέλεγχου. Ένα από τα πιο σημαντικά είναι να ταυτιστείς ποια...

Προσδιορισμός των παραγόντων της αυτοεκτίμησης

Καθώς μεγαλώνουν, τα παιδιά μας ξέρουν ότι μπορούν να δράσουν στο περιβάλλον τους, και όλο και περισσότερο γύρω από άλλες...