Προσωπική ανάπτυξη και αυτοβοήθεια - Σελίδα 11

Ασκήσεις για να μάθουν να ζουν στο παρόν

Εάν συνειδητοποιήσουμε, τις περισσότερες φορές το μυαλό μας θυμάται ή λυπάται για το παρελθόν ή σχεδιάζει ή φοβάται το μέλλον,...

Ασκήσεις για να μάθουν να είναι θετικές

Σίγουρα πολλές φορές έχετε ακούσει ότι, για να είστε πιο ευτυχισμένοι, είναι σημαντικό να έχετε ένα πιο θετική στάση αντιμετωπίζοντας...

Βασικές ασκήσεις για την ενθάρρυνση της θετικής σκέψης

Το θετική σκέψη είναι μια στάση απέναντι στη ζωή που τρέφεται από συνήθειες που μπορείτε να εσωτερικεύσετε στο παρόν σας....

Παραδείγματα σχεδίων ζωής

Μέσα από ένα έργο ζωής μπορείτε να κάνετε contextualize το σημαντικό δρόμο που οδηγεί σε αυτούς τους στόχους που είναι...

Επιδράσεις της κακής διάθεσης

Η αλήθεια είναι ότι το κακό χιούμορ είναι μια πραγματική τραγωδία για όσους υποφέρουν συνεχώς και για τους γύρω τους....

Λείπει ένας αποθανμένος αγαπημένος

Οι επιθυμίες είναι πολύ ανθρώπινες, αφού οι άνθρωποι δεν αφήνουν το παρελθόν όσο ζούμε. Η ζωή είναι ένα μακρύ ταξίδι...

Δυναμική αυτοεκτίμησης για ενήλικες

Η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης είναι ένα τρόφιμο ευημερίας, αφού η αυτοεκτίμηση είναι ένας από τους βασικούς πυλώνες της συνταγής ευτυχίας....

Εντοπίζει τα συμπτώματα θλίψης

Η αντιμετώπιση του συναισθηματικού κόσμου είναι σημαντική γνωρίζετε τον εαυτό σας, δηλαδή να ξέρετε τι συμβαίνει μέσα σας. Ως εκ...

Ανακαλύψτε το φως που έχετε μέσα σας

Από ψυχολογική άποψη υπάρχει η προφανής πραγματικότητα ότι υπάρχουν άνθρωποι που έχουν μια εντελώς διαστρεβλωμένη αντίληψη για τον εαυτό τους....