Όλα τα άρθρα - Σελίδα 1645

Μάθετε να αντιμετωπίζετε το φόβο

Όλοι φοβόμαστε κάτι. Ορισμένοι φόβοι που έχουμε από μικρούς, όπως ο φόβος των αράχνων. Άλλες φορές τα αναπτύσσουμε σιγά-σιγά μέσα...

Μάθετε να βρίσκετε χαρά κάθε μέρα

"Ποια είναι η χαρά και πώς θα το βρω;" Αυτή είναι η ερώτηση που περνάμε τις ζωές μας προσπαθώντας να...

Μάθετε να ελέγχετε το εγώ σας

Το εγώ μας έχει τη δυνατότητα να μας επηρεάσει σε όλες τις αποφάσεις που κάνουμε και στις ενέργειες που καθορίζουν...

Μάθετε να απολαμβάνετε το παρόν, θα σας συνοδεύει το υπόλοιπο της ζωής σας

Το κλειδί για την ευτυχία φαίνεται να σχετίζεται με τη χρήση όλων των αισθήσεών μας και με την προσοχή στις...

Μάθετε να απολαμβάνετε την εμμονή σας

Έχουμε μια έμφυτη προσπάθεια να επαναλάβουμε τα πράγματα που μας αρέσουν. ¿Έχετε παρατηρήσει ποτέ πώς τα παιδιά βλέπουν μια ταινία...

Μάθετε να ζητάτε συγνώμη με αποτελεσματικό τρόπο

Κάθε μέρα, σε κάθε τόπο και περίσταση, εκθέτουμε τον εαυτό μας να είναι εν μέσω των συγκρούσεων. Για να τα...

Μάθετε να ανιχνεύετε και να προλαμβάνετε το εγκεφαλικό επεισόδιο, να μοιράζεστε τη ζωή

Carmen κάθεται σε ένα καφενείο με τους φίλους της, όταν ξαφνικά παρατηρήσετε ότι το μισό σώμα σας είναι μουδιασμένος και...

Μάθετε να αναπτύσσετε την πλάγια σκέψη σας

Μας συμβαίνει συχνά. Όταν έχουμε να αντιμετωπίσουμε ένα περισσότερο ή λιγότερο δύσκολο πρόβλημα, πάντα αρχίζουμε να αμφιβάλουμε για τον εαυτό...

Μάθετε να λέτε όχι

Στη ζωή πρέπει να μάθουμε να είναι κατανόηση και κατά περιόδους, να προσαρμοστούν σε άλλους. Κάθε ένας από εμάς πρέπει να...