Όλα τα άρθρα - Σελίδα 1758

7 καλοί λόγοι για να ασκήσετε Tai-Chi

Το Tai-Chi ή το "Taichi" έχει αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο κατά τα τελευταία χρόνια. Αυτό που το...

7 καλές ιδέες για να απολαύσετε ένα ταξίδι όταν έχουμε λίγο χρόνο

"Ο κόσμος είναι ένα βιβλίο, και όσοι δεν ταξιδεύουν διαβάζουν μόνο μια σελίδα." Έτσι μίλησε ο Άγιος Αυγουστίνος της Ιππότης...

7 ψυχολογικά οφέλη από τις αγκαλιές

Αν και ποτέ δεν το σκεφτήκατε, ο καθένας χρειάζεται σωματική επαφή. Το αίσθημα της αγάπης και της αγάπης είναι κάτι...

7 οφέλη από τη δημιουργία φίλων, σύμφωνα με την επιστήμη

Οι φίλοι είναι μια από τις μεγάλες υποστηρίξεις της ζωής μας. Όλοι όσοι έχουν την τύχη να τους έχουν το...

7 οφέλη από το πλέξιμο για την υγεία σας

Είναι η ιδανική στιγμή για την ύφανση? Η ύφανση είναι μια δραστηριότητα που μπορείτε να ασκήσετε οπουδήποτε, να φιλοξενηθείτε στον...

Τα οφέλη της ανάγνωσης καθημερινά

Σήμερα περισσότερο από ποτέ, τα βιβλία είναι προσβάσιμα και ακόμη και φτηνά αντικείμενα. Έχουμε διαφορετικές μορφές (σκληρό εξώφυλλο, μαλακό εξώφυλλο,...

7 οφέλη από τη θεραπεία γέλιου

Στις Ηνωμένες Πολιτείες υπάρχουν αρκετά κέντρα που είναι αφιερωμένα στη θεραπεία γέλιου. Πολλά νοσοκομεία έχουν στη μισθοδοσία τους κλόουν και...

7 οφέλη από την ανάγνωση

Η ανάγνωση επηρεάζει το μυαλό σας και τη ζωή σας με πολλούς τρόπους. Επιπλέον, σε φυσιολογικό επίπεδο, έχει αποδειχθεί ότι...

7 κουνήματα για να βελτιώσετε τη μυϊκή σας μάζα

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που συμμετέχουν στο γυμναστήριο για να βελτιώσουν την υγεία τους και επίσης την αισθητική του σώματος τους....