Όλα τα άρθρα - Σελίδα 1763

60 φράσεις του Jacques Cousteau για να προβληματιστούν

Ο Jacques Cousteau ήταν ένας από τους πιο διάσημους εξερευνητές και ερευνητές του 20ου αιώνα. Απόκτησε τις επιστημονικές γνώσεις του...

60 φράσεις ευχαριστίας και ευγνωμοσύνη για να ευχαριστήσω

Καθ 'όλη τη ζωή μας συναντάμε πολλούς τύπους ανθρώπων και, αναμφίβολα, μερικοί πρέπει να θυμούνται. Είναι εκείνοι οι άνθρωποι που...

6 βιταμίνες για να φροντίζουν την υγεία του εγκεφάλου

Είναι συνηθισμένο να ακούμε ότι το γεγονός ότι τρώμε ολόκληρα τρόφιμα, φρούτα και λαχανικά, μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε...

6 ψυχολογικά κόλπα για να αντισταθούν στην κλίση του Ιανουαρίου

Τα Χριστούγεννα μπορεί να είναι η εποχή των οικογενειακών συγκεντρώσεων και των συναισθηματικών δεσμών που ενισχύονται, αλλά είναι επίσης αλήθεια...

6 κόλπα για την αντιμετώπιση πολύ ανταγωνιστικών ανθρώπων

Σε μια κοινωνία όπου η παραγωγικότητα έχει γίνει σχεδόν θρησκεία, οι ανταγωνιστικοί άνθρωποι φαίνεται να έχουν περισσότερα κίνητρα από ποτέ...

6 αποτελεσματικές θεραπείες κατά του άγχους

Το αίσθημα του άγχους είναι απόλυτα φυσιολογικό και οι άνθρωποι μπορούν να το βιώσουν στην καθημερινή μας ζωή σε πολλές...

6 τύποι ψυχοθεραπείας με ελάχιστη ή καθόλου αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα

Ο κόσμος των ψυχοθεραπειών και των θεραπευτικών προσεγγίσεων στα ψυχολογικά προβλήματα περιέχει μια ευρεία ποικιλία προτάσεων. Ορισμένα από αυτά έχουν...

6 τύποι ορμονών και σχετικές διαθέσεις τους

Οι διαφορετικοί τύποι ορμονών στο σώμα μας δεν εκτελούν μόνο ζωτικές λειτουργίες για τον έλεγχο ορισμένων βιολογικών διεργασιών. Είτε το...

6 εύκολες τεχνικές χαλάρωσης για την καταπολέμηση του άγχους

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το ανθρώπινο σώμα έχει μεγάλη ικανότητα προσαρμογής σε καταστάσεις στις οποίες είναι βολικό να αναλάβει...