Κλινική ψυχολογία - Σελίδα 162

6 καλές συμβουλές (και συνήθειες) για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας

Η αυτοεκτίμηση είναι μία από τις ψυχολογικές κατασκευές που έχει αντιμετωπιστεί περισσότερο από τότε που ο Αβραάμ Μάσλο (Lavra Maslow)...

5 συναισθηματικές τεχνικές διαχείρισης για τον έλεγχο του άγχους

Είναι ολοένα και συχνότερο να ακούμε εκφραστικές εκφράσεις όπως "Είμαι εντάξει" στο περιβάλλον μας. Το άγχος είναι τόσο εδραιωμένο στην...

5 λόγοι για τους οποίους μπορεί να αποτύχει η ψυχοθεραπεία

Νιώθω σαν να μην προχωράω, γιατί; Αυτή είναι μια ερώτηση που οι ασθενείς μας ζητούν ψυχοθεραπευτές σε ορισμένες περιπτώσεις. Βεβαίως,...

5 τυπικές αρνητικές σκέψεις της κατάθλιψης

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορούν να εκφραστούν με πολλούς τρόπους, αλλά σε όλες τις περιπτώσεις εμφανίζονται αρνητικές σκέψεις. Αυτές είναι...

5 κοινά λάθη στη διαχείριση θυμού

Η διαχείριση των συναισθημάτων είναι μια από τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει η σημερινή κοινωνία. Εκτός από το άγχος ή τη...

5 ασθένειες και διαταραχές παρόμοιες με την κατάθλιψη

Πολλά από τα ψυχολογικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ψυχοθεραπευτές είναι που σχετίζονται με τη θλίψη και τον συναισθηματικό πόνο. Αυτό...

5 διαφορές μεταξύ πνευματικής αναπηρίας και αυτισμού

Στην κατηγορία των νευροαναπτυξιακές διαταραχές που προτείνει το DSM-V (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών-πέμπτη έκδοση), υπάρχουν δύο υποκατηγορίες...

5 συμβουλές για τις πρώτες σας συνεδρίες ως ψυχοθεραπευτές

Μια από τις πιο δύσκολες στιγμές στην επαγγελματική σταδιοδρομία των ψυχοθεραπευτών, είτε στον κλινικό είτε στον τομέα της υγείας, είναι...

4 βασικές αρχές για την παροχή ψυχολογικής υποστήριξης σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης

Ανά πάσα στιγμή, είτε είμαστε ψυχολόγοι είτε όχι, μπορούμε να βρεθούμε σε μια κατάσταση που απαιτεί την παρέμβασή μας. Για...