Ψυχολογία - Σελίδα 149
Βελτιώστε την κοινωνική σας επάρκεια για να είστε πιο έξυπνοι στις σχέσεις σας
Η κοινωνική επάρκεια επηρεάζει τον τρόπο που αισθανόμαστε; Συμπληρώστε τους εαυτούς σας: Πώς αισθανθήκατε όταν ήσαστε σε θέση να επικοινωνείτε...
Βελτιώστε τη συγκέντρωση με αυτά τα απλά κόλπα (ομίχλη του εγκεφάλου)
Έχετε προβλήματα συγκέντρωσης; Πιστεύετε ότι η μνήμη σας αποτυγχάνει; Νιώθεις σύγχυση και παχιά; Είσαι κουρασμένος; Όταν μιλάς σε κάποιον, νομίζεις...
Μεγαλόμανη, παίζεις θεό;
«Διακοσμώ για να επισημάνω ότι αισθάνομαι εξαιρετικά καλά. Ίσως είναι παραλήρημα. " Αυτή η φράση από τον Samuel Beckett μπορεί...
Το να σκέφτεσαι είναι να ξεκουράσεις το μυαλό να ξεκινήσεις έναν διάλογο με την ψυχή
Έρχεται μια μέρα, όταν την χρειαζόμαστε, έτσι απλά: να απενεργοποιήσετε το θόρυβο του νου για να συντονιστείτε σε αυτή την...
Διαλογισμός και άλλα κλειδιά για να είναι ευτυχισμένοι
Αν είχατε ή περνάτε από μια κρίση, σας προσκαλώ να μείνετε λίγος μεταξύ αυτών των γραμμών όπου θα μιλήσουμε για...
Διαλογισμός, ποια οφέλη μας δίνει;
Ξέρετε αυτό εμείς οι ίδιοι έχουμε τη δύναμη να αλλάξουμε το μυαλό μας και να βελτιώσουμε την ευημερία μας? Ένας από...
Μηχανισμοί άμυνας, ένα σπαθί με διπλό άκρο
Οι αμυντικοί μηχανισμοί είναι διανοητικές ρουτίνες που χρησιμοποιούμε για να υπερασπιστούμε τους εαυτούς μας από υποτιθέμενες επιθέσεις. Η αλήθεια είναι...
Έμεινα με πολύ λίγα, αλλά έχω ειρήνη
Πραγματικά για τη ζωή μας συμβαίνουν ορισμένες φλέβες που φαίνεται να μας καταστρέφουν. Άλλοι άνεμοι φαίνεται να αντηχούν πολύ λιγότερο...
