Ψυχολογία - Σελίδα 234

Έλλειψη πνευματικής ευελιξίας και ενοχή με τα μαχαίρια της ψυχικής σας υγείας

Αν αναθεωρήσουμε τα επαναλαμβανόμενα σημεία στις αρνητικές συναισθηματικές καταστάσεις, θα διαπιστώσουμε ότι η έλλειψη πνευματικής ευελιξίας και ενοχής εμφανίζεται τακτικά...

Η εξωτερικοποίηση του συμπτώματος, ένας τρόπος για να ξεφύγετε από τα προβλήματά σας

Συχνά οι άνθρωποι χρειάζονται βοήθεια για να αντιμετωπίσουν τα προβλήματα ή τα συμπτώματα που αντιμετωπίζουν. Τότε μπορούν να πάνε στη...

Η εμπειρία του πένθους

Η βιογραφία του καθενός από εμάς είναι γεμάτη με διαδοχικές απώλειες και διαχωρισμούς που μας υπενθυμίζουν τον προσωρινό χαρακτήρα κάθε σχέσης...

Η εξαίρεση βοηθά να δούμε τη λύση στο πρόβλημα

Γενικά, όταν πηγαίνουμε σε μια θεραπεία, εστιάζουμε στην εμβάθυνση ή τη γνώση των προβλημάτων ή των αρνητικών συναισθημάτων, επειδή είναι...

Αποφυγή θα σας κάνει να αισθανθείτε χειρότερα

Έχουμε όλοι περάσει από καταστάσεις που έχουν προκαλέσει τέτοια δυσφορία ότι το μόνο πράγμα που θέλαμε να κάνουμε όταν ήμασταν...

Η Ευδαμιώνα ή το κλειδί για την ευτυχία σύμφωνα με τον Carl Jung

Η Ευδαμιωνία σημαίνει να έχεις καλή τύχη, πλούτο ή ευτυχία. Πρόκειται για μια εσωτερική ανθοφορία που, σύμφωνα με τον Carl...

Η λιτότητα έχει την κακή συνήθεια να περάσει χωρίς να καλέσει

Η λιτότητα είναι πάντα στην πρώτη σειρά για να το βλέπεις και να θαυμάζεις. Ενώ η πιο λογική νοημοσύνη σιωπά...

Η λειτουργική βλακεία ο μεγάλος εναγόμενος σε πολλές εταιρείες

Όσο μας κοστίζει να το λέμε δυνατά, είναι αποδεικτικά στοιχεία: Σήμερα, η λειτουργική βλακεία παραμένει ο κύριος οδηγός σε πολλούς...

Η θεραπευτική στρατηγική της μετατροπής του θυμού σε συμπόνια

Η οργή είναι μια συγκίνηση που μπορούμε να θεωρήσουμε δηλητηριώδη και που γεννιέται από την αντίληψη της απειλής και του...