Ψυχολογία - Σελίδα 455

Μάθετε να καταπολεμάτε αποτελεσματικά την αϋπνία

Έχοντας μια καλή μέρα ξεκινάει με να απολαύσετε έναν καλό ύπνο. Η αϋπνία επηρεάζει πολλούς ανθρώπους και η καταπολέμησή του είναι...

Ας μάθουμε να ζούμε μαζί εμπλουτίζοντας τον εαυτό μας με τις διαφορές μας

Σε εποχές προκατασκευασμένης αγάπης, σχέσεων στρογγυλής διαδρομής και φανταστικής ανάγκης για να είναι όλα τέλεια, οι πραγματικές σχέσεις - τόσο...

Η εκτίμηση ως το κλειδί για να είναι πιο ευτυχισμένη

Ότι κάθε φορά που υποφέρουμε περισσότερο, είναι μια αδιαμφισβήτητη πραγματικότητα. Στο παρελθόν, οι άνθρωποι ήταν πολύ πιο ανεκτικοί και συμμορφωμένοι,...

Απορρόφηση από τους απογόνους των φτωχών

Για 20 χρόνια, η Adela Cortina δημιούργησε τον όρο αποφοφοβία για να αναφερθεί στην απόρριψη των φτωχών. Αλλά ήταν πολύ...

Αιτίες άπνοιας ύπνου, σημεία και σχετική θεραπεία

Λένε για την άπνοια ύπνου που είναι αυτή η ασθένεια που κλέβει το οξυγόνο μας και ακόμη και τις ημέρες...

Εφαρμόστε αφθονία στη ζωή σας!

"Όταν κυνηγάω τα χρήματα δεν έχω ποτέ αρκετά. Όταν η ζωή μου επικεντρώνεται σε έναν σκοπό και δίνει το καλύτερο...

Επίμονη ισοπέδωση, αδιαφορία για τα συναισθήματα

Τι θα ήταν να αισθάνεσαι ότι δεν είσαι σε θέση να εκφράσεις ή να αισθάνεσαι συναισθήματα (συναισθηματική ισοπέδωση)? Φανταστείτε για μια...

Ασφαλίστε τη σύνδεση με τη δύναμη του υγιούς δεσμού

Η ανάπτυξη ασφαλούς συνημμένου προστατεύει την ψυχική υγεία των μικρών. Στην πραγματικότητα, τους βοηθά στο μέλλον να μην έχουν να...

Απάθεια, όταν παγιδεύουμε την αποθάρρυνση και την εξάντληση

Λένε ότι η απάθεια είναι σαν μια κατάρα, ότι όταν σε πιάσει δεν αφήνει να φύγει και στη συνέχεια, σβήνει...