Πρόνοια - Σελίδα 12
Τρεις στρατηγικές για την αντιμετώπιση του φόβου
Λένε ότι ο φόβος είναι σαν ένα τέρας που τροφοδοτεί τον εαυτό του. Αυτό σημαίνει ότι όταν φοβάστε ένα φόβο...
Τρεις ασκήσεις αναπνοής για να χαλαρώσετε
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα της σύγχρονης ζωής είναι το άγχος. Λόγω του φρενήρης ρυθμού που μεταφέρουμε καθημερινά, Πολλοί από εμάς...
Τρεις λανθασμένες πεποιθήσεις για τη θλίψη στην παιδική ηλικία
Η θλίψη είναι μια οδυνηρή διαδικασία που όλοι πρέπει να περάσουμε στη ζωή μας, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Αλλά δεν καταλαβαίνουμε...
Τρεις συμβουλές για να ξεπεράσεις το κακό της αγάπης
Το κακό της αγάπης χαρακτηρίζεται επειδή συνεπάγεται μια βαθιά θλίψη και μια μεγάλη απελπισία, που προέρχεται από την αδυναμία να...
Τρεις συμβουλές για να συγχωρέσεις τον εαυτό σου
Το να συγχωρείτε τον εαυτό σας δεν είναι πάντα εύκολο. Η ζωή μας οδηγεί, σε πολλές περιπτώσεις, σε καταστάσεις στις...
Μετά από κάποιες κόρες, δεν καίγονται όλοι οι δαίμονες
Όχι κόλαση είναι ωραίο, αλλά υπάρχουν κόλποι που καίνε χωρίς συμπόνια απλώς πλησιάζοντάς τους. Είναι δύσκολο να βγούμε από εκεί...
Μετατρέψτε τις αρνητικές σκέψεις σε θετικά, πώς μπορούμε να το κάνουμε;
Η εμπειρία του αρνητικού, του βέτο και του ιδεολογικού διαλόγου στο μυαλό μας μας δίνει την αίσθηση της πλοήγησης παγιδευμένης...
Μεταμορφώνει τη ζήλεια σε αυτοεκτίμηση
Έχετε νιώσει ποτέ ζήλια; Πιθανώς ναι. Η ζήλεια προέρχεται από το φόβο να χάσει κάποιον, αν και μέσα σε αυτό...
