Προσωπική ανάπτυξη και αυτοβοήθεια - Σελίδα 23

Πώς να αναπτύξετε ανθεκτικότητα σε παιδιά και ενήλικες

Μερικές φορές, αναρωτιέται κανείς πώς αυτοί οι άνθρωποι που φαίνεται ότι έχουν τα πάντα εναντίον τους διαχειρίζονται, πώς είναι σε...

Πώς να σταματήσετε να είστε τόσο ευαίσθητοι και ισχυρότεροι

Η ευαισθησία είναι ένα ανθρώπινο χαρακτηριστικό χάρη στο οποίο βιώνουμε έντονα τις αισθήσεις όλων όσων μας περιβάλλουν. Το να είσαι...

Πώς να σταματήσετε να είστε τόσο κακοί

Μπορούμε να ορίσουμε την κακοποίηση σαν ένα δυσάρεστο συναίσθημα, που ξεκίνησε από μια διαμάχη ή από μια διαφωνία με κάποιον....

Πώς να σταματήσετε να είστε παρορμητικές τεχνικές και αποτελεσματικές στρατηγικές

Υπάρχουν διάφοροι βαθμοί παρορμητικότητας. Εάν έχετε την τάση να προβληματιστείτε για τις συνέπειες αυτών των ενεργειών που χαρακτηρίζονται από παρορμητικότητα,...

Πώς να σταματήσετε να είστε ζηλιάρης και εγωιστής

Υπάρχουν επίθετα που δεν μας αρέσει να αναγνωρίζουμε. Ωστόσο, ο καθένας μπορεί να είναι εγωιστικός και ζηλότυπος κάποια στιγμή στη...

Πώς να σταματήσετε να θυμώνεστε με τον εαυτό σας

Υπάρχει μια αίσθηση που γίνεται ένα σημείο συναισθηματικού μπλοκ: να θυμάστε τον εαυτό σας σε εύθετο χρόνο μπορεί να είναι...

Πώς να σταματήσετε να εξαπατάτε τον εαυτό σας

Το ψέμα είναι ένα από τα γεγονότα που προκαλεί περισσότερη απογοήτευση στις προσωπικές σχέσεις. Ωστόσο, η εξαπάτηση που μας πονάει...

Πώς να σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους

Η σύγκριση με άλλους μπορεί να είναι θετική σε ορισμένες περιπτώσεις. Αν σύντροφο γραφείο μας δείχνει ένα ιδιαίτερο πάθος και...

Πώς να πω στους γονείς μου ότι έχω έναν φίλο

"¿Πώς μπορώ να πω στους γονείς μου ότι έχω έναν φίλο; " Αυτή είναι η συνηθισμένη ερώτηση που πολλοί νεαροί...